Ako ste schudli a koľko po pôrode?

ved to, expis 😀

vsak inak by bola nuda... 😎

verulka opatrne s tymi vyhodami aby vas nebolo este viac.......... viem, co hovorim,nas posledny je oktobrovy............ 😉

viamka, takze alkoholovy 😉 😀

jaaaj, vsak ja by som bola rada 😀 😀 aj krpci (hlavne risko) uz opat pisali jeziskovi babatko 😉 avsak vdaka mojim terajsim problemom to nehrozi 😔 ale ja si toto moje + uschovam a pouzijem v spravny cas 😉

babulky, lucim sa s vami a prajem sladke chutne snicky 🙂

..certica...DN+SS 🙂 /nie som "esesák"/ 😀

certica,zas ty co si myslis o mne? opity chlap ma vzrusuje ako lietajuce kladivo 😝 😝 😝

pozor, certica sa luci: I. diel! keby nie, tak dn

dobre rano 🙂
viamka, zvladla som to vcera po 1.kapitole 😀 A jemne pripity, nie je opity 😎

ahojte, vidim, ze vcera sa to opat zvrtlo daleko od chudnutia... 😕 idem si to este kuknut, nejake napady ako stravit silva? 😉 inak certica, si klasa, chudnes uz od 6.45....to sa mne este nepodarilo...tu je este teraz tma...

fafa, maly ma vyduril z postele 😝

Pocuvaj, ved on dost skoro vstava...a vecer co uz nechrapka o deviatej? to je nejaky vytrvalec, vsak? no aspon sa nenudis a spalujes...moji tiez chodia neskoro spat, ale teraz este tahaju...

vcera isiel spat az pred 22h a pred chvilou sme skoro pol hod. skakali, aj to som ho uz stopla, lebo bol uplne mokry 😅 . Neviem sa dopatrat, po kom zdedil tolko energie 😀 . Asi po mojej mame...

To su asi chlapci...ja mam aj babu, a ta je 100% kludnejsia...moj maly uz ked nema kde vybijat tak beha od stany k stene...vtedy mam vazne pochybnosti.. 😖

fafa, ja mam aj babu, ale u nej neplati, ze je kludnejsia...alebosa mozno len vsetci navzajom tahaju...no u nas to vyzeralo podobne ako u certice, dllllho. Teraz uz musime vstavat o pol 7 kvoli povinnostiam 😝 ale cez vikend mi tiez moc nepospia...
certica, energia sa dedi po rodicoch 😀 nezda sa mi, ze si nejaka kludna zienka 😎 (myslim, tym ze si energicka, nie cholericka 😉 )...iank ja som v detstve nepotrebovala spanok- nasi boli zo mna zufali a teda deti su jednoznacne po mne..

Cafte 🙂!
... tak, ked uz hovorime o tej naordinovanosti, tak ja mam taky nazor aj na Vianoce 🙄 - vsetko je strojene a na povel 😕 - kupit darceky, obehat celu rodinu, napiect a navarit to co je v ten vecer kazdy 😠 - nemam to rada 😒
... a k tomu vstavaniu, u nas sa dlho vstavalo okolo 3h rano 🙄 - na stastie teraz sa mi podari maleho s ceckom v puse udrzat v posteli aj do 5-6h 😀 - ale aj tak by bol pre mna dar, moct rok spat non-stop 😎

vendynka, mne by sa ten cecok a nedostatok spanku asi hodil, mala by som o nejakych peknych par kileciek menej - jak pred rokom 😅 . Ja tiez nemam rada presuvanie po rodinach, ale hlavne vsade musim len jest kazdych 5 minut a ked ideme k svokrovcom, tak uz si pripadam, jak nenormalna stale vysvetlovat, ze dakujem, ale fakt nie som hladnaaa 🙄

Aj moja svokra je na to specialista, ponuka do bezvedomia...a ona ma este specialnu vlastnost...podla nej je vsetko dietne..napr.smotanova torta, majonezovy salat - ved to je len zelenina 😀 😀 vysmazane kura - to je hydina a pod....ide ma odrazit... ☹

fafa, ja neviem preco, ale ked ideme zrovna k svokrovcom (co je asi 3x v roku), tak zrovna vtedy sa rozhodnem zhadzovat kila a potom to vyzera, ako keby mi nechutilo, co navaria 😅 😖 . je to blbe, ale ja ked som rozhodnuta, je mi jedno, co si kto mysli...

Certica, proste si charakter... 😀 😀 😀

Certica ja som z toho na prasky, stale sa iba cpat 🙄 - a vsade tym istym len inak ochutenym 😕 - brrr, pre mna tu Vianoce fakt otravne 😠

Ja mam vlastne rada akurat stedry den a potom uz len skutocnost, ze ma drahy volno a sme spolu...

... moj zvyskne robit aj cez sviatky 😖 - ako sa podari...
... ja nemam rada, ked sa nieco robi z povinnosti 😒 - paci sa mi, ked si ludia kupuju darceky cely rok... - prosto len tak, ked zbadas nieco, co niekoho potesi a das mu to... 😀

vendy, v tomto som presne rovnaka 😉

ahojte,
certica ako ide chudnutie?
vendynka, môj manžel ide byť po 12 rokoch prvýkrát doma cez sviatky a to tiež len na Vianoce. Na Nový rok robí do 18,30 hod. 😅 . No čo človek si zvykne aj na šibenicu, ale nevadí, Vianoce sú predsa každý deň 😀

ahoj zuzu, chudnutie docasne pozastavene, presnejsie v stadiu spanku/zmrazenia/hladina ustalena = snaha do konca roka nepribrat 😎 😀

takže "uroven bez perimen" eto charašo...
Ja som začala chodiť na masáže a rehabilitácie, takže kilečká pôjdu dolu 😀 , možno 😅 . Naposledy išlo dolu dosť kg, tak uvidíme 🙂

znie to dobre 😎 😉 Ake rehabilitacie?
Ale po sviatkoch bezpodmienecne "uroven vahy padajet" 😀 .

Mám problémy s chrbticou a už sa to nedalo vydržať, tak som išla k lekárke, no a mám cvičenia na chrbticu (to vlastne posiluješ brucho) a k tomu laser a masáže. Paráda 😀