čo takto takáto témička? 😀 koľko a ako ste schudli po pôrode (teda nie nevyhnutne po pôrode)?
mohli by sme sa vzájomne podporovať a radiť si, nie? 😉
Uz aj citim take kilecko na sebe 😠 . Zajtra ideme k svokrovcom, ale potom sa uz krotim 😎
esteze my sme tu sami...lebo uz len to mi chyba, mamina kuchyna a to by som uz nerozchodila 😖 ale zajtra je uz otvorene fitko, tak pojdem asi na dve hodiny na "bezky"...vycitky uz robia svoje...
No to je super, urcite tam ani nebude vela people 😀 . My sme docasne kvoli stromceku museli odlifrovat moj bike do spalne, tak neviem...
Tak ta strasi aj v noci.. 😕 Inak dnes ako vidim, spalujes na vsetkych frontoch..- dec. jan....a pod...
to len teraz po obede, chlapi chrapu uz asi 2 hod., maly nam odkvecol uz cestou v aute 😝
Aj moji spia, vsetci traja...moj mangel sa vcera prekonaval, chystal, varil apod...asi si mysli, ze ma to nejak berie, ze nie som doma 😀 a este pripravil aj nejaku vychodniarsku specialitu, ze pupaky makove...inak mnam...a zas maslo, mak, cukor...no co, zabijem sa, ked mi chuti? 😒
nezabijes, ako dve mrtvoly by sme toho moc nepopisali 😀 . Ozaj, jak casto chodievate domov a letnu pripavu robi muz doma alebo tam?
Cez leto sme doma...preto sa pytam na tu hradzu...chcem ist skusit...a neviem, ci sa este vratime, lebo mne bude koncit materska a drzia mi v robote miesto...a moj drahy bez deti nemoze... 😀 😀
Ked si spomenula hradzu, pri tychto tehu strankach a porodoch ma vies co napadlo... 😀 . No, keby ste zakotvili niekde pobliz, tiez by to nebolo zle 😀
My urcite zakotvime pobliz... aspon na 5 mesiacov urcite...a hovori sa tomu aj inak ako "hradza"? myslim tej trase na korculovanie... 😀
nehovori 😀
vcera som si pod stromcekom nasla fit loptu a namiesto cvicenia jem kolaciky...
Vilki, lopta ti neutecie...vianoce su len raz do roka...
ahojte neviete daake cvicky na stiiihle brucho??,...............dakujem
www.woman.sk tam su cviky,potom aj cosmopolitan 😉
ahojte!!!
posledne dva dni som zjedla uplne vsetko, co som nechcela 😖 a vzhladom na pocasie pocitujem uuuuuuuuplny nadostatok pohybu......... 🙄 dufam, ze mangel ma zachrania dame si aktiv night. 😵
dnes bola super tura. trochu mrzlo, ale doma mi potom chutilo taaaaaaaaaak vela. 😉
jezisko mi priniesol cool kabelku - kvietky orange + olivia a kozusinka k tomu. no, musim sa mu dodatocne peeeeeeeekne podakovat. 😉
no ahojte, mne je tak straaašne zle, fuuuj, je mi blivno, akože tieto tri dni, to bolo permanentné obžerstvo, som zvedavá, kedy sa to preukáže na oblečku a na váhe a na ksichte... 😝 tak tento týždeň nechcem vidieť nič sladké, vyprážané a mäsové...
ahoj tilly,ja ani nevravim,teraz sladkosti su moje kralostvo!ja uz viacej vazim ako ked som bola tehu ☹
ja vážim ako pred tehu, a môj muž hovorí, že teraz mám lepšiu postavu ako predtým a že som celkovo krajšia, ale asi niečo chce, alebo má milenku, keď mi tak lichotí 😀 😀 😀 sladkostiam tiež neodolám, ale ja neodolám vlastne ničomu, ja som taká kyselina... ale niekedy to preženiem a je mi takto zle, fuj, fakt mi je ťažko 😝
ako dlho ti trvalo kym si sa dostala na povodnu vahu?
ja sa citim fajn aj s tymi 10 kilami navyse 😵 len si nemam co obliect,to je uz horsie 😒
v lete to uz bude horsie 🙄 hadam sa mi vaha dovtedy upravi 🙂
vyše roka, ale nič som nerobila, jediný posilovací stroj bol kočík 😀 a ja som si dávala dlhé prechádzky, kým mi tam malý vydržal, teraz už moc v kočíku nechce byť, ale za to mi dá viac zabrať prechádzka pešo...
inak ja som sa veľmi dobre cítila s kilami navyše, len potom, ako začali odchádzať mi začali prekážať, je to divné, ale čím viac odchádzali, tým viac som chcela chudnúť... nejak ma to asi motivovalo 😀
no tilly, presne moj pripad s tymi kilami - ja prve 3 mesiace uplna pohoda, potom ma to chytilo, ze chudnut a ked som po 5 mes.vazila o 3kg menej, jak pred tehu, drbklo mi este viac-normalne depka 😕 😀 . No a teraz som zas tak, kde som bola, t.j. po porode 😲
viamka, si mi pripomenula moju mamu-ta je doslova maniak na kabelky a kozus.zalezitosti 😀
inak posledne dva dni som to tiez prehnala a citim to aj patricne na sebe a oblecku, ale hlavne mi neni fyz. a zaludkovo najlepsie 🙄
baby, takže od dnes tvrdá očistná diétka???
tilly, nakupili sme dnes jogurty, ovocko mame tiez, maso nechcem ani citit 😝 , ale urcite si nejake sladko dzobnem, takze total ocista az po tom silvestri v mojom pripade
my sa na silva už nebudeme prežierať, budeme sami, takže také nehrozí, tak ja začínam dnes, alebo zajtra??? 😀 už som zbodla nejaké zostávajúce koláčiky 😅
ja sa nejak neprezieram, len jem nezdrave na ukor zdraveho a necvicim absolutis nicht 😲
Ahojte...ani u mna ocista momentalne nehrozi...obidve deti chore, tak to kompenzujem sladkym...dnes pride navsteva a ostavu az do Silva, tak planujeme ochutnat nejake francuzske dobrotky 😝 ...
pridavam sa k Certici..az po novom roku... 😀
no babule, ja som dnes skonzumovala 2x banan v cokolade, jednu dobosku a balik kukuricnych chrumiek..... Co k tomu dodat.
fafa, vdaka za prejavenu spolupriazen 😀 . Este ste chori, teda uz obidve dietky? 😖
fafa ahoj, ani mi nehovor - ja som vcera okrem tej dost dietnej vecere nic velkeho nejedla, ale od rana som udzobavala striedavo zo slaneho a sladkeho, tak si vies predstavit, kym som isla spat, kolko zbytocnosti som do seba hodila. Dnes sme boli na obede u nasich, tak zase 😝