Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
jeeej znova sme o pár deleniek viac....@martina2106 .... tvoj príspevok je taký krásny...dodáva takú krásnu nádej...že sa pomaly začínam tešiť, ako to naštartujem.... 😎 super....
@fleury no vo všeobecnosti nič a predsa dosť...hrozne mi stúpol tlak...takže som na liekoch a v povinnom kľude...kus som upravila stravu...pridala ovocie a zeleninu, ktorým to dávam za vinu, lebo mi v poslednom čase opäť vôbec nechutili, tak som sa užierala na samých nezdravých veciach....ale presvedčila som sa....musím tento týždeň vydržať, aby sa Aňula narodila až po 38.tt, nech nemáme zbytočné starosti....ale už si tak prajem finitto....nech už sme doma,...a pekne si užívame jeseň....to brucho je už riadne a občas si už pripadám ako kamion...pri Eme som v deviatom ešte veselo šoférovala, teraz mám už na sebe 11 kilečko fňuk.... 😝 ...takže máme čo robiť...už začínam zbierať receptiky na delenú...nech pekne frčím.... 🙂
najsmutnejšie na mojom momentálnom stave je...že s plnou pusou niečoho čumím do chladničky a hľadám niečo... 😉 ...inak je to všetko pekné....🙂
co varite cez vikend? sem s napadmi!
pirohy sú delená.
@yukki pIrohy?...delená?.. ..asi nie...veď v ceste je múka a v zemiakoch bryndza....či už som z toho vypadla? 😎
@pukica aj ja prajem pekné narodeniny...veľa veľa zdravíčka... 😉
@fleury špeci chute....no na začiatku som nemohla vôbec zeleninku...totálkáne žiadnú...potom som frčala na káve...normálne som vyjedla aj grunt....a teraz som na sladké....ale najlepšie bolo to, že mi strašne voňali cigarety....ale len značka Petra....🙂)).....ja som inak nefajčiar...ale konkrétne tieto mi voňali krásne......sranda to je...🙂 😝
my dnes grilovane kuriatko so zeleninovym salatom so syrom 😎
Hallo, Hallo.....tak máme termín...8. novembra ideme na príjem...takže buď 8. alebo 9. sme na svete...jujuj....už mám vybavené predoperačné vyšetrenia, tak si idem užívať posledný týždeň...teda ak to na mňa nepríde skôr...🙂
@fleury no letí to....veď sa priprav...raz-dva to máš aj ty za sebou...ako sa cítiš?...asi sa čoskoro začnú tie blbnutia, však...bývalo ti pri malej zle?
@yukki
@pukica
dala som na skúšku jeden deň delenkársky...🙂....vydržala som len raňajky...bola som na seba taká hrdá....a o hodinu som bola taká hladná že čistý koniec...ako to teda naštartujem to neviem... ☹ ....snáď to pôjde....keď ja by som potrebovala mimo dosahu všetky sladkosti a cukor...som za tým ako šialená... 😖 ...mám taký plánik v hlave...že vlastne chcem sa už naštartovať hneď, lebo šak pri tej nemocničnej strave by sa dalo hovoriť aj o očiste, oproti tomu čo mám vo zvyku zjesť doma...a v tomto tempe vydržať aj po príchode... 😀 SOM HROÓZNE ZVEDAVÁ
ahojte baby ja som delenku nevydrzala nikdy viac ako tyzden...ale schudla som 3-4kg aj tak , sice to trvalo dlhsie ako keby ju drzim suvisle ale vzdy som sa po tyzdni na 2-3 dni najedla a pokracovala za ten tyzden 1kg dole cca a potom som zas jedla ( a nepribrala) a teraz uz nedrzmi 2 mesiace jem vsetko a nepriberam..
ale chcem este zacat len sa neviem nastartovat.. 😒
@hirunka ahoj hlavne je základ vydržať prvé dva tri týždne ,a nevážiť sa,,,,lebo výsledky sa zvyčajne dostavia až po dvoch týždňoch....takže pevná vôla,,,,,,princíp delenej stravy je jednoduchý hoc kde ,na nete sú aj recepty,a ja som napriklad vždy mala po ruke mandle,,ked som bola hladná tak som zobkala