• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Chudneme delenou stravou. Pridáte sa?

29. marca 2017 
@fleury no veď toto ... ja som tiež chcela deliť...pamätáte,....ale keď som sa potom pri pohľade na čínsku kapustu a papriku zgrcala...tak som zistila, že no asi to nepôjde...a každá žena a hlavne každé tehu je iné....jaká sranda ne?
21. nov 2012 o 08:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@pukica 2 tyzdne masove? to by som nezvladla :grinning: ovocny den som ani nemala, na mna docela masaker :slight_smile:
21. nov 2012 o 09:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula no ved toto, clovek si pripravi fajne zdrave jedlo a zaludok zrazu krici "to nemyslis vazne?!" :grinning:
21. nov 2012 o 09:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury no ja asi tiez by som nezvladla dva tyzdne,no uvidiiim :slight_smile: a ovocny den je pre mna nejaka skuska sily :slight_smile: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
21. nov 2012 o 09:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@pukica ja som vcera mala placky po dlhej dobe, mnaaam :slight_smile:
21. nov 2012 o 13:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury no ver ze aj ja sa na ne uz pripravujem :slight_smile: a moja pociatocna vaha dnes rano 67,9kg len aby sa vedelo :grinning:
21. nov 2012 o 14:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@pukica zapisujem do tabulky!! :grinning:
21. nov 2012 o 14:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury diky diky odsobna zapisovatelka :stuck_out_tongue_closed_eyes:
21. nov 2012 o 14:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@pukica a dnes co varis? podla vcerajsieho planu?
inak nezvyk ta tu vidiet tak casto :slight_smile:
21. nov 2012 o 14:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury ta vies,uz nie su vonku tepla tak se viac doma ako vonku to je tym :slight_smile: a dnes nevarim,mame zo vcera to kuratko na smotanke,no musim nieco vymysliet co budem varit zajtra na pozajtra,ty si co dobreho mala?
21. nov 2012 o 14:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury, tak mam: Dieta? Ja vim, Dieta plus 199 vasich otazek..., DIETA DO KAPSY - tu mam najradsej, tam sa da nazerat kazdy den, jednu som pozicala, tak neviem presne nadpis a este pozeram do ODDELENA STRAVA DO VRECKA od Jany Horeckej, kde je strasne vela receptov. Tam som trosku opatrna, snazim sa dodrziavat striktne a rastlinne maslo a rastlinny olej si nedavam pocas rastlinneho dna. To radsej pouzijem olivovy a minimum, tak na osmazenie cibulky, ked sa bez toho neda uvarit nejaky chod. To je zaujimave, ze tu tatarku u Vas nemaju, vzdy som si myslela, ze "jedna firma, rovnaky tovar".
21. nov 2012 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula, tak to je krasna metafora: organizacne bohyne!!!! To je svata pravda, vsimla si si, ako urobime 5 veci naraz a este pritom rozosmejeme deti a vedieme duchaplnu konverzaciu? No a nasi fesaci robia jednu vec hodinu, pomaly, nevnimaju okolie....katastrofa, ale nemozu za to. Zeny pouzivaju obe hemisfery naraz a este do toho vkladaju emocie. Chlapi bud jedna hemisfera, alebo druha, a este ich blokuje testosteron, lebo na prvom mieste funguju gule v trenkach, a len ked tie su v klude, moze popracovat hlava.....teda polovicka. A na delenie teraz nemysli, idu Vianoce, venuj sa drobcekovi ....potom januar, februar sa pomaly rozbiehaj. Nezatazuj hlavu chudnutim, ked Ti Jezisko doniesol domov poklad.
21. nov 2012 o 22:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@pukica ja dnes rezance s tvarohom, teraz nejako tvaroh lubim :slight_smile: povodne som mala chut na palacinky, ale tak u mna sa to meni zo sekundy na sekundu teraz :grinning:
22. nov 2012 o 13:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@trogir musim skusit vacsiu predajnu jednoty, tu je len taka mensia. Kde si kupovala knihy? Lebo ja som chcela Korinkovu z netu objednat, aj mi vzalo objednavku, ale po case mi odpisali a ospravedlnovali sa, ze knihu uz nemaju.
22. nov 2012 o 13:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@feury, kupovala som v "panta rhei, v Prievidzi alebo Trencine, uz neviem presne. Tam maju vsetko, alebo objednaju. Radost nakupovat.
22. nov 2012 o 13:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Ahojte dievcata,
Chcela by som tiez zacat delenu stravu, citala som dost z tohto fora aj mimo, ale nikde som nenasla info, ako sa striedaju rastlinne a zivocisne dni. Ma to nejake pravidla, napr. 2/2 alebo je to jedno a treba len dodrziavat povolene kombinacie. Pripadne ako dni striedate vy? A tiez tu niektore spominate cisto ovocny den. Ten kedy? Dakujem :slight_smile:
24. nov 2012 o 12:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Baby co idete alebo viete DS podla dr.Haya tam sa nesmu strukoviny ?? docitala som sa ze ani nie v rastlinny den :unamused: a co tie syry este som nenasla taky 60% tuku len 45 %...ten sa uz nemoze ?
24. nov 2012 o 12:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@larmimi ani ja som ešte taký nenašla na slovensku! ale beriem podľa názvov z tej nemeckej príručky, tam sú ich francúzske názvyGorgonzola, Rokefort, emmentaler, Camembert, Gouda.... a potom napríkald Huttenkäse, Schafkäse...to beriem že ovčí syr, bryndza...ale hlavne je tam napísané, že alle weichen und mittelfesten Käsesorten=teda čosi ako všetky mäkké a stredne tuhé-stredne tvrdé sorty syra úpatria k neutrálnym....Je tu vysvetlené aj napríklad, že tu patrí aj Parmesan, hoci má len 35% tuku aleale nejako skrz tú vlhkosť-nevlhkosť to vychádza na neutrál...aj mozarella je tu a kozí syr, v neutrálke.
24. nov 2012 o 13:50  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
resp. pozor..ešte je tu nejaké vysvetlenie že napríklad 22g tuku v 100g syra neznamemá tiež 22%! ale viac...ale prepočet tu nie je.... :unamused:
24. nov 2012 o 13:52  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@yukki no ja som s tych syrov jelen, lebo ako vyratas percenta tuku? hm... ja zijem v USA takze tie syry co spominas vsedtky poznam ale neviem do akej skupiny mam ktory zaradit... hm???? ktory sa moze v ktore dni ako tie percenta a tak??? nevies?
25. nov 2012 o 09:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@bronia13 tie, čo som vymenovala sú v neutrálnej. teda akože kombinovateľné so sacharidovou, a aj s bielkovinovou.
25. nov 2012 o 09:29  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@yukki fakt, hm tak to na tekej diete by som mohla byt 24/7 ja syri zboznujem.... akurat sa napchavam s jednym :grinning: a to tuna je pol tretej rano :slight_smile:)) mam par kniziek o delennej strave tak to chcem skusit, idem ich pohladat a prestudovat... ako ti to ide, schudla si nieco? ako dlho to drzis ak sa mozem spytat????
25. nov 2012 o 09:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@bronia13 ja som ju nezačala držať kôli chudnutiu ale zo zdr.dôvodov. hneď na začiatku som schudla nejakých 8 kíl, teraz už ani chudnúť nechcem, držím ju stále, je to tak lepšie.
25. nov 2012 o 09:42  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@yukki dakujem :wink: a co tie strukoviny ?
ano citala som ze mozarella, brydnza , acidko , tvaroh smotana , kysla aj sladka...jogurt v pohode s rozkom...to znamena ze mozem spravit sosovicu na kyslo :confused: super...tato delenka mi viac vyhovuje uvdim co dam dole...staci mi 1-2kg pred vianocami to by som mohla zvladnut... :grinning:
ten gouda syr maju aj v lidli tak ho budem kupovat...
25. nov 2012 o 12:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@larmimi ta neviem tu nájsť o strukovinách...ale je tu, že všetky druhy zeleniny okrem zemiakov a cukrovej kukurice sú v neutrálnej....
A tie odtučnené syry sú v bielkovinovej
25. nov 2012 o 16:21  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@yukki oni su zapisane ako nevhodne...ale tak dam ich do skupiny rastlinnej...
26. nov 2012 o 08:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
korinkovou uz nikto nedeli? :slight_smile:
26. nov 2012 o 09:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury ja som delila do stvrtka :stuck_out_tongue_closed_eyes:
26. nov 2012 o 10:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@pukica :grinning: narocny vikend?
26. nov 2012 o 13:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury :grinning: nieeeeeeeee ale ono sa to nejak nedaaaaa :slight_smile:
26. nov 2012 o 14:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok