• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Chudneme delenou stravou. Pridáte sa?

22. marca 2017 
@ywula a nie su na teba moc sladke? my sme mali nedavno, ale teda boli nejako moc presladene
21. feb 2013 o 14:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury nie práve boli celkom dobré, slivky boli kyslastejšie a na to si osmáhla strúhanku a maslo....nezdali sa mi moc sladké...:slight_smile:
...ha a dnes bola sranda...som sa z chuti zasmiala nad sebou...varili sme si gulášik, tak som si z neho odobrala kus pred tým než sme tam práskli zemiaky....a potom som sa načapala, ako ho prášim s chlebom....:slight_smile:....som sa úplne pozabudla....
22. feb 2013 o 13:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
dnes rastlinky....piekla som bábovečku...pozmenila som recept a celkom to vyšlo...
100 g RAMA maslo
150 g ovoc. cukor (mohlo byť aj menej)
1 bal kypr. prášok
1 bal van. cukor
140 ml sojové mlieko
150 g celozrná múka
150 hladká múka
sušené slivky/hrozienka/
ku kávičke mňam mňam
23. feb 2013 o 14:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
23. feb 2013 o 14:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
24. feb 2013 o 11:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula jj, ja som tam tiez, ale ta skupina je na mna moc extremna :grinning: a baby tam malokedy aj odpisu, ked sa na nieco opytas
25. feb 2013 o 08:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@fleury juj takže extrémistky hej...lepšie ja to asi v takejto "rodinnej" atmoške ako máme my, však...:slight_smile:.... :sunglasses:
25. feb 2013 o 13:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@ywula urcite, aspon mne je tu lepsie :slight_smile:
25. feb 2013 o 14:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury nemajú čas ti odpisovať, delia stravu na molekuly.
A ja dnes len tak bez nápadu stolujem, ryža a k tomu v jednom hrnci podusená na cibuli koreňová zelenina s bylinkami....ale na masle. :stuck_out_tongue_closed_eyes: Sa mi nechce iné variť. Ale cez víkend možno budú šašlyky-ražničí? z diviny...so slaninou, pečeňou, cibulkou...a nejakým šaláááááááátom.
25. feb 2013 o 15:23  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ahojte dievcata rada by som sa k vam pridala :slight_smile: s delenou stravou uz mam skusenosti ked som pred svadbou s nou schudla skoro 8 kg ale do dvoch rokov som pribrala vsetko spat plus este aj dalsich 8 kg :( zajtraq s nou zacinam a uz sa tesim :slight_smile:
25. feb 2013 o 17:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@yukki :grinning: to si vystihla! ja uz si robim chutky na zajtrajsie halusky
25. feb 2013 o 18:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ahojte....dnes som napchala do kuracích cicušiek.....špenátovú praženicu so šunkou a cesnakom....už sa pečú..
...včera bol kus horší deň, večer sa mi ani cvičiť nechcelo a len som kysla na gauči, dokonca s bakerollsami...uf.....mal by mi niekto dať po paprčach... :stuck_out_tongue_closed_eyes:
28. feb 2013 o 13:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@ywula fiiha, ty aj cvicis? :fearful:
28. feb 2013 o 14:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury no, keď to ide...dám si 5 tibeťanov a stacionár oprášim....ale trebalo by viac...ale som lenivec..:slight_smile:
28. feb 2013 o 17:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@ywula ale kdeze, ja by som sa nepremohla ani k tomu co ty :grinning: :wink:
28. feb 2013 o 19:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury ale ty máš výhovorku za 100 bodov....:slight_smile:
28. feb 2013 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
halo halo, delime?? :slight_smile:
4. mar 2013 o 12:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury joooj...tak keby ste videli ten môj delený víkend.... :slight_smile:

....samozrejme v piatok večer víno...v sobotu?nechápem tomu, ako to u mňa v hlave funguje...."no už som zhrešila - a tým pádom som sa na to už vyprdla na celý deň"....žrala som dookola všetko ale nič poriadné...kus sem, kus tam....večer mi bolo ťažko jak svini....a možno ani svini neni tak ťažko...vlastne tej našej svini už nieje ťažko....kam sa radí taká riadná zabíjačková klobása....riadna kopa nám visí v komore...:slight_smile:....haha.... :sunglasses: ....bodaj by to...:slight_smile:....ale dnes už som poslušná, robím nový pokus....lebo zlyhávam hlavne na živočíšnych dňoch, keď už po obede neovládam chuť na niečo múčne....tak som dnes začala celozrnnou bagetkou s maslom potom na desiatu mixované jablko s vlákninou /užívate ju niekto???/ a na obed som si dala parenú brokolicu s rybičkou na masle......
...čaká ma drsné popoludnie...:(
4. mar 2013 o 13:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@ywula aku vlakninu myslis?
4. mar 2013 o 14:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury výživový doplnok...dali mi to v lekárni, pretože mám dosť problém s vyprázdňovaním, pretože dojčím....malá kaká ako za ligu a ja nič...:(...a na obale je napísané, že to pomáha pri znižovaní nadváhy, tlmí pocit hladu a podporuje trávenie...
4. mar 2013 o 15:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula myslis psyllium?
4. mar 2013 o 19:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury hm....asi???ja to mám v prášku....psyllium...nestretla som sa s tým, ale asi je to to isté však?
5. mar 2013 o 13:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula jj, aj ja mam v prasku, len mne to uz nejako nepomaha
6. mar 2013 o 14:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury hm....no ktovie v čom to je...lekárnička mi povedala, že je to dobré, ale treba veľmi veľa piť, aby to nemalo opačný efekt...teda zápchu...tak sa ladujem každú hodinu pohárom vody.....
6. mar 2013 o 15:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
....dievčatá, ako ste na tom s pitným režimom???...
čo vám pomáha dodržiavať ho?
6. mar 2013 o 15:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula pollitrový pivový pohár. viem, že mám denne vypiť 4, jeden dám hneď ráno na lačno, druhý jak sa vrátim zo škôlky....tretí niekedy poobede a 4.podvečer. A je to.
A vedomie, že musím.
6. mar 2013 o 17:20  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula ja pijem denne 2-3 litre, s tym problem nemam, najlepsia je cista voda :sunglasses:
6. mar 2013 o 19:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula ja pijem len teplu prevarenu vodu, detoxikuje a zrychluje metabolizmus
7. mar 2013 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@cessy vážne...to som nepočula....a to sa dá teplá voda stále...aj v lete?
8. mar 2013 o 08:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula ja pijem tiež teplú, prípadne vlažnú...teraz mám požičaný aj nejaký taký nerezový úpohár s turmalínom, čo by mal zlepšovať kvalitu vody, tak tam nedávam prevarenú, ale do pol litra vždy dolejem prevretou z konvice
8. mar 2013 o 08:49  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok