• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Chudneme delenou stravou. Pridáte sa?

29. marca 2017 
@zabka88 ked mam zivocisny den-so zeleninou
rastlinny den-bud ovocie,alebo zelenina,nikdy nie v jeden den aj ovocie aj zelenina,pri ranajkach sa rozhodnem,ze aky bude
A ten olej by mal byt olivovy,ale ked nemam,dam aj slnecnicovy
19. mar 2013 o 12:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury ako robis ten karfiol,dostavam nan chutky :slight_smile:
19. mar 2013 o 12:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@radmilap aha, ja som to pochopila predtym naopak.. takže zivocisny len so zeleninou, rastinny bud ovocie alebo zelenina.. super :slight_smile:
19. mar 2013 o 12:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@radmilap toto bol preklep :grinning:
19. mar 2013 o 13:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zabka88 super,pochopila si,ja niekedy pisem ako analfabet :grinning:
19. mar 2013 o 13:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@fleury no ak môžem živočíchov, dám si doň syr, a keď mám rastlinky mám rada k šalátu hrianku s cesnakom...:slight_smile:
19. mar 2013 o 13:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula a veľmi dobrý šalát je s kapustou (čínska, obyčajná, hocjaká),...dávam doň mrkvu strúhanú, cibuľku, jogurt...veľmi chutný, taký kyslejší...
19. mar 2013 o 13:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ako ženičky...čo dnes papáte....ja na raňajky muslli s ovocím, kávu, obed zeleninová polivka...večer niečo živočíšne...asi rybku
20. mar 2013 o 12:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ywula taky salat chuti aj mne, teraz celkom casto pouzivam jogurt s cesnakom ako dressing, ta cinska kapusta je fajna, mne chuti.

my dnes palacinky :sunglasses:
20. mar 2013 o 12:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@radmilap klasika, na plech poukladam zemiaky, na ne obvareny karfiol, korenim podla chute a zalejem kyslou smotanou :slight_smile:
20. mar 2013 o 12:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury no ale to potom je delena,ked zmiesam zeleninu so smotanou?nejde mi to dokopy :wink:
20. mar 2013 o 12:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@radmilap jj, kysla smotana je v neutralnej skupine :wink: korinkova to ma inak, ale ja nejdem podla nej
20. mar 2013 o 12:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja dnes na ranajky rozok celozrny s paradajkou a uhorkou a obed granadir,som sa ho objedla :grinning: a na veceru zeleninovy salatik...Teraz si dam este kavu a tak...
20. mar 2013 o 12:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury aha,vies co ja ani neviem podla koho idem,ja nemam ziadnu knihu,len co som vsetko vycitala na nete,takze asi tak...
20. mar 2013 o 12:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@radmilap ja to mam tiez z netu vycitane, ved kazdy si vyberie co mu vyhovuje a povazuje to za spravne
20. mar 2013 o 12:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby pomoc.. puding môžem chapať ako živočisnu? či nie?
20. mar 2013 o 12:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury no to mas pravdu :slight_smile: ked schudnem,kolko mam pradsavzate,tak potom si to uz nejako pomenim a zjednoduhsim... :slight_smile:
20. mar 2013 o 13:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@zabka88 aky puding mas na mysli, sackovy?
20. mar 2013 o 13:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fleury hej.. alebo taky zo zlateho klasu...
20. mar 2013 o 13:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zabka88 no to neviem,ale ja by som ho skor zaradila medzi rastlinnu skupinu a urobila by som si ho so sojovym mliekom.Hlavne si citaj zlozenie a len tie zlozky co obsahuje si zarad do akej skupiny patria a na miesto cukru si tam pridaj fruktozu,ta je neutral.
20. mar 2013 o 13:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
baby a cesnak je neutral,ci zelenina?
20. mar 2013 o 13:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no koceny teraz som na zlatom klase aj na pudingu vycitala,ze obsahuje kukuricny skrob a kedze kukurica patri do rastlinnej,tak to asi bude tak ako som pisala,ze urobit so soj.mliekom.Normalne to vyskusam.Prihodte este nejake napady na nieco mnam...
20. mar 2013 o 13:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zabka88 tak to zivocich nebude
20. mar 2013 o 13:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
my dnes zemiakove placky s kyslou kapustou :sunglasses:

blizi sa velka noc, budete delit? :grinning:
21. mar 2013 o 12:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@fleury u mňa to je skôr...blíži sa víkend, budem deliť???...:slight_smile:
aaale tak posnažím sa, dopoludnia my to ide stopercentne, horšie je to popoludní.
21. mar 2013 o 19:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ywula a večer je to katastrofa a baby ako sa vám darí?
21. mar 2013 o 19:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no ja dnes som skoro nic nedala do ust az teraz zeleninovy salat s mozzarelou.Mala som behacky a vybavovacky a teraz som si sadla.A Velka noc,no neviem,ale velkonocny pondelok asi nie,lebo dcerka ma oslavu,bude mat 2 rocky,takze asi si doprajem a od utorka budem pokracovat dalej.Ja to celkom zvladam,hlavne ak sa da ist vonku,tak sme aj doobeda aj poobeda a na jedlo nemyslim,zapojime aj bazen a zumbu,takze sa to nejako da ,horsie je ked nie je co robit a clovek len rozmysla,co by zjedol,aby schudol :grinning:
21. mar 2013 o 20:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@cencula nevesaj hlavu a bojuj,vecer si daj dzban caju alebo vodu a ked mas chut jest,tak sa nalej vodou a zaplni ti to zaludok a tak ho oklames a casom si zvyknes a uz to take tazke po veceroch nebude...
21. mar 2013 o 20:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ja som bola strašne dlho na dukanovej tak mám mierny chaos v delenej strave, stále si držím tabulku pred sebou, len večer je to katastrofa, ale zajtra mám dostať svoje dni, tak mi je o to ťažšie. :frowning2: :frowning2: :frowning2: takže každý den začínam, ale už sa polepším, keby som dala dole 10kg bola by som šťastná, ak dám aj 6kg tak to bude super. ako sa vám, darí? ja mám tabulku na delenú stravu kde je rastlinná skupina, živočíšna a ovocie zeleninam, ja neutrálnu skupinu nepoznám. tak hor sa znova
21. mar 2013 o 20:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cencula ja som dostala dnes,takze ta chapem vcera som mala rastlinny den a vecer som si este dala celozrny rozok s medom,nemohla som vydrzat a to inak po 18-tej uz nejem,len pijem vodu a cej.ja mam tiez taku,len + ta neutralna skupina,tam je olej,horcica atd.Ja chcem tiez takych 6 dat dole a ak bude viac,tak sa neurazim. :wink:
21. mar 2013 o 20:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok