Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
ozaj neviete kam zaradit gaštany a či sa vobec možu
@rosa197 ja sirupy, ani sladené vody nejak nemusím, som si zvykla na minerálku a tá mi aj chutí.. no neviem si prestaviť piť túto vodu z vodovodu.. ešte, keď som bývala v dome, tak mi to normálne prišlo, ale táto sa mi akosi nepáči, skúsila som, ale nešmakuje 😝 bolela ma hlava, tak som ani nepomyslela na jedenie, no už prestala a teraz mi furt po rozume všeliaké dobrotky prechádzajú.. hmmm.. kedy to prejde? 😕
@rosa197 ja si tiež myslím 🙂 kurnik, najviac ma štve, pijem celý deň, v pohodke a večer a v noci chodím každú chvíľu na wc, aj deň si vynahrádzam.. to čo, takto sa ani nevyspím 😠 a pssst, radšej buďme o chuti tíško, som rada, že som dva dni vydržala, už to je u mňa veľkýýý rekord 😅 a ešte keď chcem schudnúť toľko, tak na sladkosti a iné mňamky môžem akurát tak z ďaleka kukaaať 😀 najviac ma štve ten náš preplnený "bar".. mňaaam budem to musieť nejak zlikvidovať, to len pokúša
@rosa197 ja som dneska všetky zákusky a koláčiky zabalila bratovi, nech si dajú na moje zdravie 😀 hmmm.. ja sa nemám čím chváliť veru, ja potrebujem schudnúúúť veeeeľa.. niekedy som bola nespokojná so svojimi 60timi kilami.. a teraz ☹ ostras, fuj, hrôza.. po 5tich rokoch s mojim mm, tehotenstve a týchto vianociach na váhe že 90 😢 to ti poviem, minimálne 20-30kilo, síce neviem akým zázrakom to chcem dosiahnuť, ale musíííííím
@rosa197 jooj, čo by som ja dala za 68 :-P xixi.. ja by som mala dať foto teraz a predtým, ale teraz ma nemá ani kto odfotiť, chvalabohu podotýkam, bo by ste ani nespali :-P 😀
ale tiež si myslím, že to nejak dobojujemeee.. no nie, však sme ženy.. ale takto, keď s niekým píšem o tom, alebo tak, tak to ide jednoduchšie, ako keby som tu sama len nad jedlom rozmýšľala 🙂
ozaj baby ved sladké možeme napr.ked máte rastlinný den kombinovaný s ovocím možete si spravit ovocný závin alebo puding dia
@rosa197 mooja, ja tiež veru nepatrím k najvyšším, skôr by som povedala, že k najvyšším.. hmm.. v zrkadle? však tam sa ani nezmestím 😀
@ninimini nooo ja som po pôrode sa chvíľu dala na dietu tak som mala 83, potom som sa na to vybodla, tak som nabrala na 86, tam sa to nejak držalo.. a teeeraaaz, cez sviatky, že 90, no to som už povedala, že dosť, však zachvíľu sa do dverí nezmestím.. ty si už držala takúto dietu? Myslíš, že sa nám tak veľa podarí zhodiť? Kurnik, dúfam, že do leta aspoň čosi, však takto ani v krátkom von nevyndem ☹
@ninimini Ja viem, že dieťa je najkrajší a najväčší životný ciel, ale na to máám čas..😝 takže, teraz mi stačí, dať na tých 58kg 😀 alebo aspoň, ná 60kg ..😝 Ani orechy nelúbim 😀
@romcag A kolko meriaš? si napííísala žéé.." ja tiež veru nepatrím k najvyšším, skôr by som povedala, že k najvyšším" ..😀 😀 som nepochopila ..😀 Ja mám 164cm 😀
@rosa197 noo ja som tiež v keli, lebo ja teda čistú nevypijem ☹ podľa mňa je ale lepšie piť aj perlivú ako žiadnu, no nie? Ja som si veru dneska urobila zelený, s pár kvapkami citrónu.. mňam mňam.. ale tou minerálkou ma zabili.. blee