Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
baby ja som dnes išli na prevetívnu prehliadku ku gynekologovi a pozerá pozerá a ja zo strandy že čo je tam dalšie a on to zabil neviem ale niečo tam je 😠 ja som skoro z kozy spadla ☹ to dúfam nie lebo ja sa na dalšie momentálne necítim tak držte palčeky aby to bola len mrška ako aj on povedal mám len dve možnosti bud bábo alebo mrška 😀 😀 ale strašne ma boli kríže tak dúfam že to bude mrška 😔
🙂 kočky, všetkým vám veľmi pekne ďakujem, ste zlaté, to som od vás nečakala 😕 😝 🙂 😉
ja mám teda za sebou tú pocilku, hodinu na páse a pol hodku byciklovania, poviem vám, skvelý - úžastný, perfektný pocit, urobiť niečo pre seba.. už teraz sa neviem dočkať nabudúce.. možno ma to ráno aj prejde, keď budem znášať následky, alebo bolo to supééér 🙂
drzite tu niekto delenu podla Haya? dnes som v knihkupectve uz mala v ruke, ze kupim knizku, ale nakoniec som nebrala, mam objednanu Korinkovu a trochu sa v oboch roznia nazory..
ženičkyyy....došla som zo sprchy a hádajte čo?....váha mi ukážala 2,900 kg menej/dva a pol týždňa/...ujujuuuj....sa vytešujem... 😀 😀 😀 motivácia došla...už skúmam recepty na zajtra... 😠
@romcag no a to sa ti tie kilečka ešte len rozkotúľajú, keď si začala cvičiť...si myslím... 😀 tebe sa kotúľali už bez cvičenia, takže sa máš na čo tešiť... 😀 😀 😀 😀
@monikka22 to bebe dobre rano ma zaujima,ako sa vyraba? to tiramisu som ja skusala,no u mna uspech nemala,zjedol ju moj chlap,podla mna je to blee
@ninimini zeby mimi? 🙂 fasirky robim normal ako klasicke len som nedala struhanku ani rozok,vcera som sice pisala ze bez vajca ale to som mala zatmenie od ovocnej stravy 😀 je tam mlete maso,struhany syr,vajicko,cibula,cesnak,koreniny som ich tak roztapla na paper na pecenie,nerobila som gulky aby to bolo skvor hotove,a dala som piect su fakt peckove 😉
@ywula ze WAW gratulujeeeem,len tak dalej 😉
a zabudla som dobré ráááánko
@fleury haaaaa...2900 kg..to by sme sa v akých veľerybých číslach pohybovali...no ale napriek tým 2,9 kg aj tak cítim ako veleryba, takže ideme ďalej
@ninimini
@pukica
@monikka22
@romcag A VŠETKY ĎALŠIE DELENKÁRKY
prajem vám krásne ráno...ja ho mám vážne krásne...po včerajšom úspešnom vážení....
dnes si dám živočíchov...včera som si zapiekla brokolicu s tuniakom, ale ani som sa jej nedotkla, lebo mi dajak nevoňala...tak skúsim dnes, ale ako som tak pozerala do misy, polovica už chýba, takže niekomu to chutilo, a ja som to nebola...no nemajú sa tí naši nedeliaci spolubývajúci dobre...popri svojej strave ochatnujú aj z naších dobrotiek a noviniek.
už so zhltla 0,5 l vody, tabletku lebo ma nejak pobolieva uzlinka v krku...chystám sa na jogurtík...a dnes si chcem už prichystať to zvieratkové musli...dám Vám vedieť aké to bude....
babule, krásny deň prajem, pokiaľ u Vás teda už neprší...lebo ako je to choré?...u nás pred týždňom -25 C...a dnes leje...hróooozne 🤐 🤐
caute baby
@rosa197 oki, keď mi pošleš do IP svoj mailik, pošlem ti tú knižku aby si sa mohla inšpirovať 🙂 ja dnes raňajky: banán, kiwi, hrsť orechov, poliate medom, káva bez cukru a bez mlieka, čaj. Na obed plánujem grenadír čo neni síce detox ale je delená, a na večeru si dám zelerovú polievočku zo včera 🙂
@pukica zeler je dosť prenikavý máš pravdu, ale keď o opražíš tak to tú chuť zmierni, skús to najbližšie , z rúry budú ešte lepšie lebo nenasiaknu olejom , potrebujú ale dobre zmäknúť keď sú polotvrdé cítiť chuť zeleru viac, keď sú makkučké tak sú mńam 😉 a ich výhoda je že k nim môžeš aj kečup aj majolku ;-P
@ywula si nedala, ako vyšiel test 😀 😀 😀
@monikka22 vitaj a držim palčeky nech to ide týmto tempom ďalej 😉
🙂 ja krizu este len ocakavam mam doma nakupene 2 sacky susenych sliviek keby nieco🙂)) 😀 dufam ze tam budu dlho ale chcem vyskusat spravit musli tycinky a take ako bebe dobre rano z ivsennych vlociek to sa moze je to aj sladke a nebudem mat vycitky 🙂)