Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
ja som dnes mala 1x odkedy delim cisto zivocisny den 😀 rano jogurt, na obed maso so zeleninou a na veceru tresku..huraa, zajtra rastlinky!! 😀
kde steee??? 🙂
@fleury ja som tu 🙂 aj ked vikend som mala statocne pracovny,vcera hokej kuk tak ako aj ted 😝 a nejak nedelim posledne dni 😒 a mam bachor ako sud takze musim pritvrdi v deleni ale ked furt sa nieco deje preco to nejde ☹ no musim byt na seba tvrda ach a hlavne do augusta musim zhodit este aspon dve kila
ahojte inak
sme u našich, to o delení moc nemôže byť reč... budeme grilovať to si teda si šupnem aj chlebík 😝
@adamko05
@fleury ahojte babenky,ja som dnes KO,od pol 9 som parketovala a dosla som domov pred hodkou znicena som jak pes,o deleni vru rec nemohla byt nejak som ani nerozmyslala co podelit,spravila som cestovinovy salat so zeleninkou a kyslou smotanou pre chlapa a diet a ja som si dala v cinskej restike masko so zeleninkou a torska ryze aj ked ta ich neslana ryza...no nic moc 😒
a napuchnuta som bola aj dnes sakra,mala by som si asi dat uz konecne ovocny den,troska sa precistit,hadam to pomoze 🙂
dobre rankooo 🙂 baby chcem sa opytat ci je puding neutral alebo kam ho zaradit?bo keby bol tak mam fajny recept na sladke v maskovy den 😉
caute baby, takze sa drzime zatial len ja a @fleury ? zelam vam aby ste sa do toho dostali. mne je tak fantasticky, 4 kilecka su uz dole juchuuu, delim skoro dva mesiace. teraz sa to urcite zastavi, ale neva. kamarat co sa venuje cviceniu a dietam, tak povedal ze mam dobru dietu, ale ze raz za tyzden by som mala "odzubat" telo a dopriat si vsetko , ze lebo telo si zvykne a prestane chudnut. potom ho takto oklamem a na druhy den to zasa spustim. co si o tom myslite? co dnes papkate? ja som robila vcera ryzu a maso na hribikoch. takze ja som si dala ryzu s tou stavou a hlavkovy salatik, to mam aj dnes. ranajky bebe dobre rano
@liat u mna to slo tiez tak ako u teba, teraz to stoji, dala som dole skoro 6 kil. Tiez si myslim, ze telo nebude pri delenej chudnut nekonecne, len do urcitej vahy. Ja som nikdy nedrzala delenu tu striktnu, ze cely den len rastliny alebo maso, jem na co mam chut, co si telo ziada a funguje to 😎
My dnes rizotko 🙂
@liat no klobuk dolu ak to zvladas tak dlho a tak v pohode 🙂 nechcem byt mudra ale ked si das stavu z masa na ryzu nie je to to iste ako keby si si tu ryzu dala rovno s masom?som citala ze ani vyvar z masa nie je kombinovatelny s rastlinkami...ale ak sa milim tak ma opravte 😉
a k tomu co tvoj kamarat vravel-podla mna na tom nieco bude 🙂 ja to robim v podstate tak isto,len mam ten cas na odžub mierne dlhsi 😀 vaha sa mi zastavila a ked sa zmobilizujem zase na sebe zamakam nech tie 2-4 kila dam dole 😉 do svadby musim byt kocka 😝 😅
@fleury mlieecko ziadne,citaj,podla mna to je na maskovy den ako stvorene,hm? http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=8176
nie je ten pudingový prášok vlastne sacharidovej povahy? kukuričný...alebo nejaký taký...škrob? teda ako múka?
@fleury ešte hej i ked prehrešky vo forme sladkostí ale ešte sa tam trááápim 🙂)