Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
🙂 ahojte aj ja som zacala z delenou stravou ale este to moc nemam nastudovane delim to zatial na meskovy den a rastlinkovy 🙂 za 3 tyzdne 2 kg dole.Pridavam sa sem k vam aby som sa poucila daco 😀 a jaktoze sa bryndza moze z graham rozkom nepatri to do živočišnej skupiny dakujem za odpoved
@sisa8879 ono sa to tu cele deleni zacalo podla lenky kořínkovej no vraj je delenych viacej tipov a tak tu yukki podla nejakej knizky nahodila variacie a kombinacie co sa mvoze,no ja neviem,ja som zacala podla tej kořinkovej a beriem to tak ze co je rastlina je rastlina a co je zver je zver aj ked to ma viac tuku ako ina zver,pre mna je to stale zver 😀
ano podla nej som to zacala aj ja len na nete som nasla aj ine varianty tak teda ci to drzim spavne 😀 zatial 2 dole tak uz len 28 po poslednom porode je to strasneeee 😢
veru furt 😀 delim hadam daco konecne schudnem a vy baby kolko ste schudli delenim a ako dlh to drzite ?Mne je dneska celi den akosi tazko grahamovy rozok ,tarhona a kopec zeleninky 2 krat uvarena kava ale ani jednu som nezvladla vypit 😵
@fleury ked delim tak delim 😝 preto som sa nehlasila ked som nedelila 😀 taaakze pre @liat na inspiraciu,ranajky chlebik s pomazankou a zeleninkou,obed kus kus a vecera fajne husta paradajkova polievka,varila som ju sice na zajtra na obed ale neodolala som,je to moja srdcovka aaaaaaaaa no a ajra bude aj dezertik,akurat sa pecie v rure http://varecha.pravda.sk/recepty/slivkovo-makov... a zajtra k polievocke este zemiakove placky s kyslou kapustou @fleury nemas dakde ulozeny recept?ja ho nemam a neste sa mi bludit spätne po strankach a uz mi slinky tecu na ne mnaaaaam
@pukica ja som myslela striktne cisto rastlinny a cisto zivocisny den 😉
myslis toto? http://www.receptar.sk/index.php?ID=6&SubID=2&r...
@fleury ano presne tak ciso ciste dni,ja sa nejak neviem preorientovat na tie polovicne dni 😝 a niektory den som citala na fb v tej skupine oc tam je ze sa ma prvych 14 dni len rastlinne jest a pak miesat taksom sa neja nastavila na rastlinky a riesim tie 🙂
a recept som myslela resne ten dakujeeeeem,zajtra sa prezerem uf 😀
ahojte 🙂
ja som dnes dostala strasnu chut na tresku, takze obed uz za mnou 😀 Dnes som sa vazila, za 10 dni pol kila dole. Na veceru neviem co dame, ale pukica ma navnadila na tie placky 😀 😎
ráno celozrný chlebík a nátierka z kyslej smotany, horčice a cibulky, k tomu paprika. mňam. A zbytok dňa ešte netuším čo bude.
ahojtee
no, ja ani nepíšem, lebo sa mi nejak nedarí... alergia ma pokladá na lopatky a nejak nestíham si doma variť pre seba delene... tak aj je občas pokus, ktorý sa potom pokazí....
tak Vám nech sa darí aspoň, keď mne už sa nie 😒
my dnes pizza 😎
baby idem skusit dukanovu dietu, ideme na svadbe, potrebujem sakra rychlo dat dolu kila
@yukki mnam, mnam, nezvysilo? 😀