Chudneme delenou stravou. Pridáte sa?

@fleury tvaroh s rezancami??? 😕 😕 a ja že tvaroh je živočích....
ja teraz si dám kávu a ego cereál a na obed to vidím iba na rožtek, u nás včera zas návšteva do 21 a tak som si zas nič nenavarila. 😝

@adamko05 ja som si tiez myslela ze tvaroh je zivocich

@adamko05 ja som uz nabehla na to "slobodnejsie" delenie, kde je tvaroh neutral 🙂 cielova vaha je uz dosiahnuta 😀 a tak nemyslim, zeby som tou kombinaciou urobila zaludku zle 😉

@fleury hm, tak ja asi začnem len na vode, aby som dosiahla ciel... 😠 ☹

@adamko05 ale cosi! ja som sa co sa tyka porcii neobmedzovala teda vobec 🤐 pojde to dole uvidis 🙂

@fleury asi mám ideálne miery 😀 😀 😀 😀 , ked to nechce - resp. ide pomaličkýýýý 😝
dnes ráno ego, potom som si dala o 10.30 rožok, nejaka som bola hladná a terza som mala zemiaky opečené ....

@adamko05 😀 no vidis, aj to je moznost, ze telo ti uz dalsie kila nechce pustit 😀 😀 ako dlho uz delis?

@fleury presný deň neviem, niečo po polovici marca som začala.. tak plus - mínus mesiac a pár dní

@adamko05 prvy mesiac sa to vlieklo aj u mna 😅

@liat vitam novu tvar 🙂
@adamko05 ja som zas prvy mesiac mala sup sup a vlecie sa to teraz 😀 ale kazda sme ina,neboj pohne sa to 😉

my mame dnes fajnu hustu zeleninovu polievocku a ryzu s bonduele mexickou zmesou kopou cibule a mrkvi mnaaaaaaaam my to zboznujeme aj s mletym maskom ale kedze delime masko nie je 🙂

@pukica a kolko chces dat este dole?

@fleury no ja by som brala este 4kila ale to som uz bola sfuknuta ze je to moc 😅 tak take 2kila by som neodmietla ani nahodou 😝

@pukica priatel ta sfukol? 😀 moj mm uz tiez hovori, ze nech uz nechudnem 😀 ale tak mne sa paci ten princip delenej a robim to hlavne pre svoje telo 🙂

@fleury no povedz...sfukol veru 😀 ale ja to tiez robim pre seba citim sa lepsie,nezavadzia mi sunka a som aj sebavedomejsia hlavne ked idem okolo vykladu kde sa tak fajne okukavam 😀 😅

@pukica a potesi, ked clovek vlezie do mensich cisel, ze? 😀 😅

@fleury hmm mensie som zatial na seba nepasovala,ale zato na mne vsetky nohavice visia,ale zajtra budem mat premieru tristvrtakov co som pred par rokmi nosila kedze bude teplo musim sa do nich nasukat,som zvedavaaaa 😅

@pukica 🙂 aj ja sa tesim na vikend, konecne teplooo 😎

@fleury mi hovooor,kamoska oslavuje narodky,bude opekacka,priatel mal meninky takze bude veselooo a teplo no co viac potrebujeme? 🙂

@pukica pivooo 😀

@fleury anooooooooooo 😝 juuuj az mi slinky tecuuu

@pukica my si zajtra planujeme nejake dat, skoro 3 mesiace sme abstinovali, no hroza 😀

@fleury no vy ste tu vzorom pre vsetkych,co sa strvy tyka a teraz aj pitia,hmmm tak nazdravicko 😉

@pukica 😉

baby prosim vas nemozete tu pisat co papavate? dakujem. my dnes nic 🙂 vcera boli langose

halo, halo... cez víkend zabíjačka... takže ešte pár dní asi sem moc nebudem patriť 😝

@adamko05 😀

@liat vobec nic? 😕 🙂

My vcera cestovinovy salat a dnes bolo marinovane masko s chrenovou omackou a zeleninovou oblohou 🙂

@fleury nie nic, boli sme v restiky, dala som si kuracie medajlonky s miesanym salatom. 😀
cestovinovy salat s cim? ja mam s tymto problem, lebo velmi lubim cestoviny ale vobec netusim s cim kombinovat, lebo najviac lubim smotanovo syrove ☹

@liat so zeleninou, sojovou sunkou, olivami a premiesali sme to jogurtovou tatarkou od sabi (ako inak 😀)