Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
ahojte a čo ste tu už len vy dve
ahojte dievčence...no sem tam zavítam...ale málo...no máme sa dobre...úspešne sme sa prehúpli do kraších častí tehotenstva...mimčo sa mrví...sme v 16 týždni....a zatiaľ hlásim od začiatku tehotenstva úbytok 4 kilečiek...🙂...šak som sa aj pregrcala 4 kilečkami, doslova...fuuj...ale už je to dobre...od začiatku piateho mesiaca plánujeme s maminou spoločne vhupnúť do delenky, takže ma tu budete mať častejšie...🙂...tak si Vás idem kus prečítať....ako Vám to ide??? 😉 veď vy už ste tu baby riadne delenkárky, tak dlho...wow
inak Vám musím zdieľať, že Vierka, čo sem nedávno tiež chodilo, a prešla potom na dukanku...bola u mňa na kávu a vyzerá super.....už si nepamätám koľko vravela, že schudla, ale viditeľné to je...wow...tak len aby ste boli inšpirované...fakt to asi funguje...🙂))....bola som v úžase
pozeram, ze vsetko po starom 😀
ahojte- tak ja po 28 dnovej detoxikacnej od Macingovej, kde som schudla 6kg prechadzam na delenu , s ktorou mam skusenost spred rokov a vyhovovala mi.... tak sem tam tu nakuknem.
@fleury ahojyyyy,ja sa sem hambim aj nakuknut,kedze som neposlusna a nedeliiiim 😒 ale hadam v tychto horucavach pomaly spravim krok v pred,bo ked priatel prestupi do druhej prace rada by somopat zaala cvicit bo ted sa to fakt nedalo a dost ma to zarmucuje,teda pohlad do zrkadla,kila nepribudli ale nejaa som neforemna a svadba sa bliiiizi,musim byt kocka 😝 inak som na tom tak,ze mi neskutocne chuti to co som si odopierala,chleba s maslom,maso s ryzou a pod. pretosa nejak neviem dokopat delit 😒
aaa ked uz pisem opat o svadbe tak sem hodim oznamko ak neva teda 🙂
ahojte herečky....!)....tak my sme s maminou začali /nesmelo a opatrne/ deliť....mamina ide pekne poctivo...dala dole po týždni 3 kilečka....ja sa držím na jednej váhe...sem tam prekúsnem aj niečo nedovolené...ale teda jááá si dovolím...🙂))....fakt sa chcem len udržať na takej primeranej váhe, aby som po pôrode nebola zase tam kde som už raz bola a nechcem byť...🙂)....
@pukica tak ty budeš fakt originál nevesta...super nápad to je s tými šatami...závisť...🙂))....budeš jedinečná
tak Vám pekne držím delenkárske pršteky a krásne letné dni prajem
ahojte dievčence... rada by som sa k vám pridala, lebo treba mi nejakú inšpiráciu 😎 pred svadbou - bola 12. mája - som držala 90 dňovku, ale len mesiac..ale poviem vám, dala som dole 6 kg... teraz sa mi ale už nechce túto diétu držať, rada by som prešla na delenú, lebo tú môžem držať doživotne 🙂 držte palce, dnes začínam a uvidím, kam sa posunem 😝
@fleury ahoj tu zeleninovu zmes kupovanu ci? som tu nebola dlhsie, lebo uz zarezavam v praci, takze sa moc nedalo, ale drzim sa statocne, stale som s vami 🙂 dnes pecene zemiacky s olivami mnam mnam