Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
@yukki to je nejaká iná delená, či to si len prispôsobuješ??? a idú kilečká dolu
moje jediné prehrešky, už asi aj za mesiac delenej, ani neviem, ked ypresne som začala sú čokolááádáááá a občas ten pohárik vínka, fernetu 😝 ... ale kg už viac jak týždeň stoja aj tak 😠
len ja necvičím a tam bude asi pes zakopaný 😠
ahojte inak
dnes som mala kávu, jogurt čaj, a dve kocky čokolády 😠 😠 - zabijem sa... ?? čo už
a na obed ais kura pečené aleb omožno syrová placka s vajíčkom... a masko nechám krpatým
@adamko05 na začiatku šli-ale to som si robila aj detox tak nie len z delene,j a teraz už asi mesiac nejdú ale už to ani nie je žiadúce, nemienim už chudnúť...ono telo asi aj ako dosiahne nejaké svoje optimum ta nebude chudnúť ďalej lebo by zmizlo...a naučí sa získať koľko potrebuje z tej stravy, ktorú dostáva..a čo sa týka toho, či je to nejaká iná...no je to hlavne prvá stránka o delenej strave na ktorú som klikla keď som začínala, radila som sa aj s doktorom o tých kombináciách a hlavne kôli žalúdku, aby sa nenamáhal, tak je táto úplne vyhovujúca.
http://schudnut-ako.meu.zoznam.sk/news/jedalny-...
@adamko05 ja som klikla ako prvú túto....
..plus ešte som to skombinovala so stravovaním podľa krvných skupín...našťastie som Bčko, môžem takmer všetko...
@fleury diplomaticka odpoved 😝 no este neplanujeme veru,priatel siel akurat do prace po troch mesiacoch co bol doma a je otazne ci bude mat robotu ci nie,takze druhe je vo hviezdach... a vseliak by som si este chcela uzit malu bo mala uz nebude a druhe nech si mvozem uzit tiez naplno,na to musi byt mala v skvolke,taaaakze mame cas 🙂 vy uz planujete?
Ahojte delenky...tak sa kus ozývam...máme ťažké dni...ja som jak zdochlina....nič mi nechutí....dávam len nasilu niečo čo sa mi páči...najnovšie je to treska...🙂...Noci máme katastrofálne...malá má teploty, máme herpesovú angínu...boli sme u lekára, dostali sme len takú vodičku na umrtvenie ústočiek...nič nepapáme...dúfam, že neskončíme na infuzkách...:(....máte niektorá skúsenosť s touto pľagotou, ani som netušila, že také niečo existuje 😲
http://www.zaujimave.com/prirodna-lekaren/krvne... tak zhruba to tam je, no....si odskoč niekde na JRD po zásoby...abo ober nejakého poľovníka o úlovky 😝
@fleury no ako sa to vezme pohodovy 😀 nekupila som si nic,aj ed som od toho nemala daleko 😀 ale penazenka moc nedovoliii 😒
no dnes som vbehla do starych kolajiii,mam rastlinky,akurat varim,opekanu ryzu so zeleninou a tofu mnam