Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
co ste dnes varili??
celozrne špagetky so zeleninovou omačkou 🙂
@fleury presne pred mesiacom som zacala 🙂 aj ked neviem ako sa stavat k tej nasej vahe,bo prrve odvazenie dnes mi napisalo 66,6 no dalsie tri uz 67,5 🙂
ja som dnes mala ovocny den takze som nevarila nic
ale na zajtra si priatel vymyslel nejake hovadzie medajloniky s opecenou cibulkou a zemiakmi tak som zvedava co vymyslim 😝
my dnes na veceru len chlebiky so zeleninou
@pukica pomaly a isto, tak to má byť...ale čísielka ti idú dole, takže ideš dobrou cestou....
@romcag no tak to sa aj ja teším na dobrý pocit, keď sa uvidím na foto...🙂
zatiaľ je to vždy o nerve a delete.....🙂
zanedbávam to tu...ja to viem, ale ta "jarná únava" ma fakt zlomila, celý deň zívam jak vráta,...včera mi upratovanie trvalo maximum dlho, až mi vychladlá voda na podlahy... 🙂
a ak to teda jarná únava je tak sa jej pýtam čo tu chce, lebo náš teplomer v ranných hodinách nad mínus 12 nejde.... 😝
ja idem druhý deň mesičko, včera tuniačik, zelenina na raňajky, na obed kura a kapusta,...večera paradajková polievka, dnes omeleta so slaninkou, a znova to kura...
...začala som každé ráno piť liter zeleného čaju....som zvedavá....
prajem Vám krásne dni ženičky
tak my sme dnes mali nakoniec celozrnne penne so sampinonovou omackou. Dali sme do nej sojovu smotanu a fakt dobreee to bolo. Len je ta smotana kusok draha..200 ml - 1,40 😝
@fleury ojojo..tak to si veru radšek odpustím tu smotanu...inak ak to takto pôjde ďalej, ako s tými vajíčkami, tak to ozaj schudneme...šak už stoja 19 centov....jeedine...asi kúpim slepice 😠
ja som dnes dopapala kura s kapustou, paradajkovú, a poobede som tak šalela za sladkým, že som si vyšľahala šľahačku s fruktozou...ooo...ako so mnou to sladké cvičí...
😠
@fleury my sme dnes mali hovädzinku s opekanou cibulkou a stavicka sa mala zahustit mukou no ja som tam radsej dala veeela cibulky a pak som ju rozmixovala a stavicky bola mnamkovaaa
smiem sa opytat kde si zohnala tu smotanu?dakujeem 🙂
ja som teraz mala chut nieco zobkat no ocistila som si taku velku gulatu bielu redkovku a obhryzala som ju ako jablko xi 🙂
Baby, a vy to dodržiavate, že človek má vypiť denne toľko čistej vody, ako je jeho hmotnosť deleno 20? Nie tekutín-len čistej vody, a tekutiny sú ešte navyše k tomu.....šak ja už si pripadám ako nejaká meňavka...črievička v sennom náleve, a nie ako mäsovo-kosťový teplokrvný živočích....
...a ešte by ma zaujímalo čo za gurmána nazval 85% čokoládu SLADKÁ vášeň.....keď ten produkt je všelijaký len nie sladký. Zrovna si môžem nasypať holandské kakao z krabičky do huby....
a my dnes na veceru zase langose 😀 ale uz sa mi slinky zbiehaju 🙂
@fleury supis tak si ich v piatok spravim a v sobotu sluzim vo volebnej komisii tak si ich vezmem so sebou jupiii
vies co,jogurt som skusala tenkrat poprve a kupila som ho v madarsku v tescu,ale urcite maju v kauflande,tam som nejake dva druhy tiez videla no a myslim ze aj v tescu by mohli mat,inde som zatial nevidela veru 😒