Nenašla som tému čisto len o chudnutí...možno som málo hľadala...ale...
som 8tt po pôrode, únava pomaly ustupuje, dieťatko je úžasné a mňa pomaly prestáva bolieť telo...čiže...som sa postavila na váhu. Rodila som cisárskym...pred otehotnením som mala 73kg, keď som išla rodiť 93 alebo 95kg, neviem presne....dnes mám okolo 80kg, raz hore - raz dole jedno kilečko...čo je pre mňa - hotová tragédia.
Pred pár rokmi mi diagnostikovali hypotyreózu - spomalenie činnosti štítnej žlazy...dovtedy som mávala 55 kg...za štyri mesiace nato 70kg....
Otázka:...plne kojím...je reálna šanca, že schudnem aspoň na tých 70kg?
@matulik284 no uz som si zvykla,ja uz som teraz spokojna,ked mi aspon vecer pekne zaspi,cez den som to uz vzdala
caute ako citam tak tieto sviatky nam tu davaju teda zabrat, taktiez zerem ako diva 😠 😠 no od zajtra zacnem zasa naplno a radsej na vahu nevyleziem aspon dva tyzdne. Kedy budeme mat dalsie vazenie a meranie? Sa bojim aby som to stihla aspon trosku dat dole 😝 😝 😝
vsetky sme na tom asi tento mesiac rovnako, ja budem rada, ked ostanem tam kde som bola minuly mesiac 😀
Kocky, tak ja som dnes nasadila tvrdy rezim - ovocne stavy (odstavene ovocie a zeleninka), uhorkovy salat (iba cista nastruhana uhorka) a kuracie na prirodno (ziadna priloha)....... Uvidime, kolko to vydrzim (ale dnes je to "ospravedlnenie" mojmu telu za nedelne "obzerstvo" v restike).
veru aj ja by som mala po tomto vikende so sebou cosi robit...
ešte že vianoce sú tak ďaleko a žiadne dlhotrvajúcejšie sviatky pred nami 😀
no kocky ja som si vcera konecne po dlhej dobe poriadne zacvicila do uplneho spotenia, aj som ukazkovo pila 4 litre
@andul18 drzim palec ja by som tak nevydrzala papat
@bzucinka2 ale uz to nejde dole a ani cm sa nejak nehybu ☹
kokosssss za chvilku meranie a vazenia sa bojiiiim
dnes ideme grilovat tak len masko a zeleninka ale aj tak neviem neviem ja lubim masko
a makajme pit 🙂
budem po operacii, tak mi asi doki zakaze ☹
@kattija ja som musela tak malo papat, pretoze mam zle tusenie, ze som mozno aj pribrala, tak chcem docielit aspon stav z minuleho mesiaca ☹ ☹ Moj plan zhodit urcity pocet kil zacina vyzerat nerealne.........
Jedno viem ale iste, citim sa lepsie, takze aj ked nebudem mat "na konci" chudnutia vahu aku som si predstavovala, budem mat aspon lepsi pocit sama zo seba.........
@andul18 😀 😀 😀 uadla si, nejdem 😀 😀 😀
@kattija
@andul18 zvedavky zvedave, nic prijemne, gynekologicka operacia a co som citala na nete, tak sa 6 tyzdnov neodporuca nic dvihat, takze si myslim, ze ani cvicit, ale vsetko sa popytam potom dokiho 🙂 ale velmi pekne vam dakujem, mozno z tej nemocnicnej stravy aj schudnem 😀
@bzucinka2 ja vlastne nemam ani pre koho piect,zas by som to jedla len sama
@kattija ja po tomto vikende tiez urcite a to nechcem vidiet,aka zajtra este bude prezieracka