Kávová diéta. Pomohla vám?

tak ja som schudla 3 kg vcelku fajn uvidime budem drzat dietu dalej ale skusim 90 dnovu

jeeeej, tu nikto nechudne??? 😕 Tu kazdy stihli?, to len ja ako slonica 😀 😀

Dnes zacinam....prida sa niekto???

danu a za aky cas si schudla 3 kila?

Babenky,no co je nove?Ani nepisete... ☹ A ja ze nakuknem sem,ze ako sa vam dari... 😕

mory za 1 tyzden

a teraz od utorka som zacala trochu inak, ranajky musli s jogurtom, obed cestoviny na rozne sposoby, olovrant jedno jablcko alebo pomaranc, vecera kuracie so salataoms jablcnym octom.

ja sa trapim 3 den, a zatial som schudla 1,5 kg 🙂 😵

danu tak skus tu 90 dnovu ja som na nej uz 6 den a mam dole 3 kila 😉

mory uvidim diky za tip 😉

baby, to tu nikto nechudne? ☹ ☹ Ja uz 4 den a zatial 2,5 kg dole 😉 Este keby take 3 kila sli dole, tak by mi stacilo 😵 😉

ahojte baby ja som to v utorok vzdala 4 kila som schudla a teraz sa zase normalne stravujem.Myslim si ,ze pre kojacie matky to nie je velmi dobre lebo ja som nemala az tolko mliecka ako zvycajne.A teraz je to uz ok mam mliecko,niesom hladna 😀 a netrapim sa pri pohlade na jedlo.

Ahojte dievčata!
Musela som to po 6 dni vzdať , chodim na VŠ a mam teraz skuškove obdobie a poviem vam, vôbec mi to nepalilo. i :- |nak som dala dole 3 kg a brucho mi viditeľne spľaslo. Je to dobra dieta iba v mojom pripade zle načasovaná. Ale čoskoro sa do toho dam znova .

mne tiez vidno, ze mi brucho splaslo 😀 😀 😵 😵 , vcera to bolo 2,5 kg dole, a vecer som neodolala kyslym uhorkam,tak som zjedla celu flasu 0,7l 😔 😅 , a dnes sa mi zobrazilo na vahe ☹ 😠 😢

Marlin, a ty drzis tu, co Magda schudla 20 kil?Lebo ja ano.

junovka....uhorky????Mas nejake divne chutky.Nebude babo?Lebo tehotne mavaju chut na kysle uhorky. 😀 😀 😀

ahojte baby ja som zatiaľ schudla asi 2,5 kila, ale musela som prestať na chvíľku, lebo mám nejakú alergiu a ťažšie sa mi dýcha. Nestretli ste sa s tým niektorá? s nejakou alergiou na jablčný ocot alebo niečo? ☹ Lebo ja nie som na nič alergická, aspoň som teda nebola doteraz a neviem si to vysvetliť.

tinockaaa može byť že nie si zvyknuta na jablčny ocot..ja som držala 2 krat dietku a ani raz som nepouživala jablčny ocot...bol odporny...tak ho skus vynechať... 🙂

Ano tu magdinu som držala, ale namiesto octu som si dala citron , no ale ako som uz raz pisala, prave na tom jablcnom octe ta dieta je zalozena je dolezity na odburavanie tukov mne nechutil vonal mi ako nieco skysnute blééééé .

ahojte, poslite aj mne tu "zazracnu" dietu cez IP. Potrebujem po porode zhodit este 5-6 kg. dik

lubi,je tu na strane 4.pisala ju expertka.Vela stastia a pevnej vole. 😉

alionuska, urcite babo nebude 😉 😀 .Ja mam cely zivot cut na kysle a na pikantne veci.A hlavne ked mam dostat"navstevu" 😀 😀

Inak, pokracujem v tej diete, ale neviete mi povedat, ze tam kde by sa mal jest zelen.salat, ci by sa nemohlo jest kapust.salat z kysl.kapusty?Ved od nej by sa nemalo pribrat.Citala som, ze z kys.veci sa aj da schudnut,podporuje spal.tukov 😕

kocky a mozem tu dietu drzat aj ked este kojim? Teda myslim, ci mozem pit jablcny ocot?

Ludi ja som tiez dietovala a kojila som ,ale zistila som ze sa mi netvorilo mliecko.Vsak aj z coho ked pomaly nic nejes?

Sorry Lubi

baby oddnes som zacala ryzovu z kavovej som schudla 4kg a z tejto ryzovej ocakam viac. 9dni len hnedú ryzu natural napr. Uncle bens, dalsich 9dni ryza so zeleninou na pare a dalsich 9dni ryza s ovocim. Zabijak ale jest mozte kolko chcete kedy chcete ale samozrejme len tu ryzu je hnusna ale co nespravime pre telo 😉

Ahojte.Ja sa hlasim , ze moje hladovanie 😀 😀 😀 po 2 tyzdnoch skoncilo, pre mna s optimist.vysledkom, nakolko som schudla 6 kil. 😎 😵 😵 Viac som ani nepotrebovala 😉 V lete si dam znova repete 🙂 😉

Junovka,gratulujem!!!!!!! 😉

Caute baby, tak som to tu nahodou objavila, a rada by som vedela, co za dobru dietku to je... 🙂
Hodte mi to niekto do IP, prosiiiiiiiiiim... 😅

Ahojte, mam uz tyzden za sebou, este ma caka jeden...no a potom pauza a urcite si dam este tie dalsie 2 tyzdne s dietkou..len ako citam, tak niektore ste schudli super, ja mozno 2 kg za tyzden...hmmm zda sa mi to nejake pomale..a nato som zacala aj cvicit. Moze to byt aj tym ze som v piatok pila vinko? aj ked len biele suche...??? :((( Dufam ze po tych prvych 2 tyzdnoch to bude tiez aspon 6 kg..Vsak vas budem informovat🙂

suzie, a to som urobila jeden prehresok, zjedla som celu sedmicku kys.uhoriek a na druhy den o 1,5kg navysse 😨 😠 😔

junovka,hehe mas nejake divne chutky 🙂 No, ja hlasim, ze uz tyzden sa mi drzi vaha na tom istom bode, resp plus minus 1 kg - zalezi kedy sa vazim..hmm, a vcera som jedla chipsy =( sme mali v robote oslavu a kolegyna dostala skvely napad ze chipsy..ale aj tak sa mi vaha stale drzi na rovnakej urovni. ked to inym funguje...nechapem. no nic, vydrzim este, zajtra si dam vyprazany syr 🙂 tyzden pauza a pokracujem. Ozaj baby, tie ktore ste to drzali, nepriberali ste cez "oddychovy" tyzden?? A co ste papali? Ci uplne normalne? Ake porcie?