Kávová diéta. Pomohla vám?

expertka, neviem, mozno nie je priamo autorom, mozno to niekde obkukal, kazdopadne to so zdravim ma houby spolocneho...

a este nieco - myslim, ze ludske telo sa lahsie vysporiada s tym, ked bude stale v miernej nadvahe, nez mat kazde dva mesiace plus-minus 15 kg

..certi...u nas dnes doobeda detto...dost ze ma vynervacil maly...este sa ho zastala aj okoluiduca doxodkyna....ze co som tomu dietatu urobila..ked tak place???...nebyt 5.bozieho prikazania....na mieste ju "zabijem...odfajcim..odkavujem"...aby som sa drzala temy 😝 😀

baby, sak to tu hodte, tie diety, nie len okolo toho... 😉
nebudte labute... 😀 😀 😀

ingola poslala som ti ju cez IP, je to tá čo máš na mysli? 😉

elise posles aj mne, prosim..

mamminka poslané cez IP 😉

aj ja chcem vedieť 😨

elise posles ju aj mne dakujem 😉

niečo na tyky štyl,len trošku inač je rozpisana...ty si kolko zhodila?

ingola ja som zhodila 8 kg a fakt som ani deko nepribrala a dala som si ju aj teraz po pôrode a kojím a je to v pohode.a naozaj je bezpečná, pre rýchle zhodenie 3 kg stačí túto dietu držať 4 dni

Ja by som sa dala na sport a nalievanie sa mineralkami ak uz by som potrebovala velmi schudnut.
Vravi sa ze "hlad je prezleceny smäd"
Takze zakazdym nutkanim plienit chladnicku a spajz sa radsej napit mineralky,
Je to lepsie ako sa "odvodnovat"
kavou alebo aj tymi paradajkami(tiez maju taky efekt) ze cloveka viac smädí.

musim ju prepisať,tak tie čo ste mi poslali mailovu adresu,tak trošku vydržte..za chvilku Vam ju pošlem...

paska, madula máte to v pošte

aj ja si prosím

elise dakujem

madula paska...tak uj ju nechcete?stači Vam ta od elise?

madula nemáš zač

ingola ja chcem aj tvoju, cakam 😉

elise, pošli to aj mne, prosím, ja som už skúšala kadečo a vždy priberiem späť, idem sama sebe kvôli tomu na nervy...vopred vďaka 🙂

ingola pošleš mi svoju prosím?

elise..pošlem...je podobna..akurat pri mojej sa papa aj celozrne pečivo a su tam aj zemiaky a tuniak a take veci...no ved pošlem..uvidiš..ale pošli mi prosim mailovku nech ti to tam prepošlem...

elise, dík, skúsim... 😒

ja mám tiež dobrú diétu ... podobnú ako expertka ... moju druhú expertku ...
a každodenné dvojhodinové prechádzky s kočiarom, aj keby krúpy padali ... 🙂 a to jem, odkedy som porodila, dvakrát toľko, ako pred tehotenstvom ... a žiadnym diétam som nikdy neverila ... ten jojo efekt je veľmi zradný ... takže pohyb, pohyb, pohyb ... určite je to prospesnejšie, ako liať do seba kávu, alebo sa týždeň trýzniť kapustovou polievkou ... 😝

elise ďakujem, poznám ju len trochu inak a teda nevolá sa kávová 😉

elise posli aj mne dakujem 🙂

Možem Ťa Elise tiež poprosiť aby si mi ju poslala? Ďakujem. 🙂

baby, nebláááznite ......... 😀 😀 😀 😀 😝

nevyzera byt drasticka a da sa zvladnut urcite po Novom roku skusim

Ja poznam dietu pre blondiny, ale ja ju nemozem drzat.