Kávová diéta. Pomohla vám?

Zuzi, tak túto dietu nedrž určite počas kojenia. To je moja rada.

No ahojte moje kocky!!
Ja som sa vcera nedostala na konika ale vam teda poviem,ze som si myslela,ze mam asi o 5 kil menej a ked som sa odvazila na taj digitalnej vahe,po tyzdni moj vysledok:aNI NIE DVE KILA!!!!! ☹ ☹ ☹ Som bola sklamana,ale sestra mi povedala,ze to je super.Asi som sa dorazila v nedelu s tym mojimkolacom jablkovym,alebo co?Inak som si vsimla,ze som chudsia a citim sa lepsie.Tak ja teraz len tak striedmo budem papat a viac ovocia azeleninky a snazim sa trochu delit stravu....Tak uvidim,ci to tak nepojde lepsie.Ale aj tak.Stalo to za to!Vsetkym novym dietkujucim drzim palce a prajem pevnu volu!!
😉
Zuzanka,ty nevymyslaj!Ked kojis,dopraj si!Malinka potrebuje silne mliecko.Ja som malu Alenku kojit nemohla,lebo som nemala mlieko a vtedy sa chudnut dalo.Ze tri mesiace isli vsetky kila dole.A ze som pribrala v tehotenstve 25!!A pri druhej dcerke-ironia osudu.Babatko mi zomrelo po porode a mlieko som mala.A tie kila nie a nie dole!Este aspon 5! 😔

Ahojte 😵

Tak, ja sa musim pochvalit, dnes o kilo menej a to napriek tomu, ze som vcera vecer zjedla polku melonu 😔 😀

Martina d., ty drzis dietu, ci nie? 😕

ahojky babulky 🙂
tanu nevadi ked si zhodila len 2 kila kazdy organizmus je inaksi 🙂 este nekoncis tak nezufaj ono to pojde aj nadalej dolu asi sice pomlsie ale pojde neboj 🙂
zuzi ty nesmies xudnut ☹ to ti hovorim ja tvoje mliecko je prvorade pre tvoje malinke mimciatko je to jeho jedina potrava ty ju nesmies oxudobnovat o dolezite latky 😉 pockaj az nebudes kojit dovtedy to hadam vydrzis nie ☹ 😉 malinke je prednejsie ako nejaka dieta 😉
mno ja sa drzim len vcera som navecer zjedla polku melonu no musela som lebo by sa pokazil a mne to nedalo 🙂 a potom som behala celu noc 😒 teraz som dopapala kuracinku so salatikom z cins.kapusty aj papr.aj rajc.a uz mam uvareny caj na cist.krvi a zihlavovy mam uz vypity 😉 😉
akurat som dopiekla zapekany karfiol a krasne tu rozvoviava dala by som si...mnam mnam 😠 😠 😠 😠 😠

júnovka, áno ale s malými prehreškami. Mne strašne chýbajú polievky. takže ja radšej miesto kuraťa si dám polievku, vývar. Je mi fajn, dala som dole 2 kg. Som spokojná. Na prvý raz je to fajn.

ahojte. nechce sa mi citat celu diskusiu... to znamena, ze ta dieta spociva v tom, ze pijete cely den kavu a nic sa neje? alebo? tak poradte, potrebujem aj ja zhodit par kil 😎 😎 😎

Tak, ja mam za sebou dnesnu veceru 😝 😝 😝 😝 jazyk mam rozdraty az do krvi od ananasu 😝 😝 😀 😀 😀 nechapem, preco to tak ananas vyziera 😕 😅 Aj zihlavak mam uz sa sebou 😉 Az mi jespatne, aka som prezrata 😔

A odkedy Mata drzis tu dietu??,a ten vyvar solis?

Missy, staci si precitat len 3 strany dozadu a bude v obraze 😎 ...popripade na str.15 mam link o diete 😎

Missy precitaj si to na strane 4.Pise tam expertka o com to je a co mas papat! 😉

ahojte...dobre teda baby ja este pockam ☹ ☹ ...inak mam v plane kojit aspom do roku
alionuska to mi je luto,co sa ti stalo 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢
ale inak ja som uz tuto dietu raz drzala a sa mi podarilo dat dole 8kg za mesiac,je fakt dobra 😉 😉 🙂 ...nooo a potom som otehotnela a pribrala 25kg 😀 😀 😀

Zuzi,ved to,ze v tom tehotenstve sa tesime kazdemu kilu naviac!Len potom to dat dole... 😅 No ale to si dobra,ze 8 kil za mesiac.Mozno keby som ja vydrzala mesiac,tak aj ja dam dole 8.Ale to by som bola akaaaaaaa stihla??? 😀

lenze ked je z coho,tak to ide rychlo dolu... 😅 😅 😅 a ty si stihla,tak nema z coho ist tak rychlo dolu 😉 😉 😉

petaba, dakujem za radu, to som uz pocula, ale vzdy na to zabudnem. ale nabuduce si tam urcite dam, a skusim si to drzat v hlave. 😝 ty z akej muky to robis???
maminkatn - ja robim palacinky z polohrubej, mam si to s hladkkou? a ty tam nedas mineralku?sodabb. tiez som pocula, no skusim to aj s tou mineralkou a trosku sodabb. tam tiez dam, uvidim co z toho bude.
a ano to je rok narodenia za menom 🙂 😉 😀
dakujem za rady

Zuzi 😀 Ty si jak moja mama.Ta mi stale vravi,ze aby som nechudla,lebo uz som chuda... 😀 😀 😀 Ze sa ma drapne choroba a taaaak...No a tiez uz nemam 25 😠 ☹ . 😀 😀 😀
Ale inak aj ja si to myslim,ze mne to preto ide tak tazko dole,tie kila... 😀 😀 😀

júnovka, ten vývar si varím klasicky, aby ho mohla jesť aj rodina, pokiaľ dostane chuť. Keď neprijímaš žiadne soli, je jasné, že sa odvodníš , a tým pádom ide aj váha dole. A ešte k tomu aj káva odvodňuje.
Soľ zadržuje vodu v tele. Podľa mňa trochu soli telu treba, lebo si predstav, že ju budeš 2 týždne držať, potom prestaneš, začneš jesť klasicky aj s pochutinami a začneš sa zavodňovať, aspoň z časti.
Baby, keby každá dieta bola taká úspešná ako sa o nej vraví, tak na tomto svete nemáme obéznych ľudí.
Matematika je v tomto smere jasná, viac vydať ako prijať.
Takže ja s ňou končím, už mám permanentku do fitka, a dnes má dcérka narodky, tak si dám aj z torty. 😀 😀 😀

Martina 😀 napisala si to tak ako to je.Ze viac vydat ako prijat. 😉
Tak malej Dominike vsetko najlepsie a tebe dobru chut k torticke! 🙂

Ďakujem. A želám vám veľa úspechov pri chudnutí a aby sa vám kilečká nevrátili späť. 😉

Ahojte,

hmm 😒 ...Martiana d., asi mas pravdu, len je pravda, ze ja si malicko solim 😅 aj korenim 😕

Dnes som dala polkila dole, ale zrobila som maly prehresok, ze som si dala jednu davku citron.zmrzky 😀 😉

ahojky kocky 🙂 som tu vcera nebola tak som tu teraz 🙂
gabi skus to zs hladkou a uvidis ja mineralku nedavam len ked robim kysnute cesto tak potom je kolacik nadyxany mna mnam 😉 😉
inak vera som sa nezdrzala a okostovala som ten karfiol a ako mi bolo zle ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
a to len to pripecene zospodu som myslela ze umrem ☹ ☹ ☹
uz to radsel nebudem skusat 😒 😒 😒
a inak sme aj s mojim mm pozvani na narodeniny 45 k svagrine tak musim vydrzat ☹ ☹
uz to vidim ako ma zas budu nukat a ona aj vie take dobre zakusky aj torty mnam mnam 😒 😒 😒 😒
mno musim to vydrzat....aj ja iy budem musiet pozvat v nov. aj ja mam narodky ..teraz este pozhanat nejaky darcek ..ale asi nejaky zl.privesok ked je to tyx 45 ved uvidim
inak uz som vypila 3 pollitraky caju a aj vody som zvedava kolko to bude dole ..myslim ze asi tak 2 kila bo mne to ten prvy tyz.ide ryxlejsie dolu ako potom 😒 😒 😒 😒
a aj ja nesolim vobec a ked tak tak len troxa vegety a korenie na kura a da sa to 😉 😉 😉 😉

ahojky,

maminka, chcela som sa ta opyta, zajtra je na rade zemiaky s uhor.salatom na veceru-kolko zemiakov si vlastne mozem dat????A co sa tyka tych reznov-aky velky/gramov/ by mal asi byt????? 😕 😕 😕 Teraz si idem dat var.kukuricu...to sa moze???? 😕

ahoj juni 🙂
zemiaky ja si davam tak asi 4-5 takyx nie moc velkyx a rezen tak na jednu porciu ja si davam ked kupis v lidli tak su tam 3 a ked su 2 tak si iy prekrojim 😉 😉 tak 10-15 dkg asi 😉 😉 a kukluricu nemas pisanu tak by sa nemala.... 😒 😒 😒 😒 bo to co nemas napisane by si nemala a aj z kukurice sa pribera...ved preco sa dava kacickam abo huskam ked ix xceme vykrmit.. ☹ ☹ ☹ aj prasiatkam...ja kukuricu som nevidela ani nehovorim .... ☹ ☹ ☹ ☹ sa teraz nalievam vodou je sice troska sladena ale ja ju riedim ze stvrt flase sladenej a doplnim do 2 l mineralky ney to ma aspon prixut 😉 😉 😉

ahojky 🙂
tak ja mam zas 2 kileca dolu a sa vytesujem a uz som vypisana takze neviem neviem ako v robote a este aj s tymi tavami neviem ci mi da este dovolenku to by bolo najlepsie 😉 😉 😉
uvidime do konca tyzdna pocitam ze este dam dolu este kilecko 🙂
a som vam zabudla povedatbze som u dcery tak pisem pod jej nickom 🙂
to som ja maminka tn 😀 😀 😀 😀 😀

cafko babulky 🙂
vidim ze semka nikto nexodi ☹ co ste prestali xudnut a ci co 😒 😒 😒
a ja ze pokecam s niekym a teraz takto 😖 😖 😖 😖 😖
kde ste vsetky ,,,...halooooooooooooo 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢
ani vecer ani cez obed a rANO TIEZ NIE,....CO JE S VAMI 😢 😢 😢
hadam nie ste vsetky xore 😒 😒 😒 😒 😒 😒 😒 😒 😒 😒 😒
takye ahojky 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉

Ja som tu stale. 😉 Pozorujem vas z dialky... 😀 Teda nechce sa mi ani verit,ze ti to ide tak dobre maminka!! 😕 To ty vobec nejes alebo co????? 😀 😀

ahojky ali 🙂
aaaaale co by som nejedla ..akurat som o 5-tej zjedla salamku sunk. a doslova spucovala polku melonu...xi xi
to strasne lubim..melon 😀 😀 😀 😀
a uvidime ako v pondelok kolko bude to dokopy dole...kileciek 😉 😉 😉
a som hovorila ze hlad je prezleceny smed ..tak logam a logam caj a mineralku doslova a do pismena xi xi 😀
a na bud.tyz.mam tyzden pauzu takze potom si troxen doprajem..ale s mierou 😉 😉 😉 😉

No ja uz som si dopriala... 😀 Ale citim sa dobre a aj menej jem...Asi je to aj tym teplom... 😅

alli 🙂 asi ano ale hovorili ze to bol posledny tropicy den thak neviem ...cez vikend sa ma troxen oxladit aj tak dobre ...ved sa na bud.tyz.otepli zaseky trosku a bude lip 🙂
ja mam na bud.tyz.ece dovcu tak si budem uzivat do rob.idem az 2 sept.a to mam poobednu ☹
a ten kolektiv.... ☹ ani sa mi nexce ist do roboty neviem ci si citkala na 90-tkax ☹
ma to s nimi nebavi uz od polky augusta 😝 😝 😝 😝 😝 😝

som sa pomylila nie od polky augusta ale jula ☹ ☹

Ahojte 😉

tak, ja sa dnes k vam hlasim s 2 kilami dole 😵 😎 😎 A by ste mi neverili, ale odmerala som si miery v stredu a dnes, tak pas+brucho, pretoze ja si meriam zvlast 😀 😀 😅 , tak mam hadam o par centaky menej 😎
No, zajtra to bude uz horsie, nakolko idem na tu oslavu 😝 😝 Povedala som si, ze sa sice budem kontrolovat, ale jedno je iste, ze si dam z kazdeho troska 😀 😉

juni 😉
gratulujem k 2 kileckam ale ked si to nexces pokazit tak zajtra odolaj bo mas uz nastartovany organizmus na usporne fungovanie a teraz si to xces pokazit....nebud labut ako xces dalej xudnut ked uz teraz hovoris ze neodolas.... ☹ ☹ ☹