Kávová diéta. Pomohla vám?
Ma niekto skusenosti s touto dietkou? Ja ano...velmi mi pomohla 🙂
Maminka blázniš? Takéto šoky mi tu robíš proti noci 😃 Že zemiakový chlebík a tortu :-N
Ale aj tak si frajerka, keď dokážeš odolať 😉 To mne nehrozí 8-(
S tými nervami máš pravdu, nenadarmo sa hovorí, že "všetko je to v hlave" 8-(
Ale čo už, akosi bolo akosi bude 😉
Všetko naj naj oslávencom 🙂 Ja mám tiež mamu a sestru Gabrielu, tak tam zajtra skočím 🙂
Malá Gabi je podarená 😉 (vaša) Už sa tešíš na druhé vnúča, čo? To bude radosti x-)
Tak veľa zdaru v chudnutí 😃 Čágo bélo :-N
Ale aj tak si frajerka, keď dokážeš odolať 😉 To mne nehrozí 8-(
S tými nervami máš pravdu, nenadarmo sa hovorí, že "všetko je to v hlave" 8-(
Ale čo už, akosi bolo akosi bude 😉
Všetko naj naj oslávencom 🙂 Ja mám tiež mamu a sestru Gabrielu, tak tam zajtra skočím 🙂
Malá Gabi je podarená 😉 (vaša) Už sa tešíš na druhé vnúča, čo? To bude radosti x-)
Tak veľa zdaru v chudnutí 😃 Čágo bélo :-N
ahiojky,,,moja,,,,,neviem,ci nas,,,tuto,,nevyrazia,,,bo tu nepiseme moc o xudnuti,,,,, ]-(
poznas,,,moju,,,vnucenku,,,,,,,to je moj,,pokladik,,,,,samo ze aj dedov,,,a vsetkyx,,,hi,,,hi 😃 😃 😃
to vies,,ze sa teskame na mimciatko,,uz aby bolo,,tu,,,,,len ked si predstavim,,,ze co ju caka,,,,na porodnici,,,a potom,,,doma,,,,,dve decka,,,,hm,,,,neviem,,neviemm,le hadam to dajako,,zvladne s nasou,,pomocou,,,a samo ze manzelovou,,,,akurat odisli,,,tu,,,,boli,,,sme pooslavovali,,zjedli,,tortu,,,hm,,,,bola,,vyborna,,,hovorili,,,ja som si len prsty oblizala,,,ja som mala ananas,,,,s jogurtom,,,a stacilo,,,,ani som ho nedojedla,,,,dojedla,,,,ho dcerka,,,,, 😃 😃 😃 😃 a tie nervy,,mam,stale,,ja budem mat pokoj,,az v hrobe,,,,,,pa,,pa,,,, :-p :-p
poznas,,,moju,,,vnucenku,,,,,,,to je moj,,pokladik,,,,,samo ze aj dedov,,,a vsetkyx,,,hi,,,hi 😃 😃 😃
to vies,,ze sa teskame na mimciatko,,uz aby bolo,,tu,,,,,len ked si predstavim,,,ze co ju caka,,,,na porodnici,,,a potom,,,doma,,,,,dve decka,,,,hm,,,,neviem,,neviemm,le hadam to dajako,,zvladne s nasou,,pomocou,,,a samo ze manzelovou,,,,akurat odisli,,,tu,,,,boli,,,sme pooslavovali,,zjedli,,tortu,,,hm,,,,bola,,vyborna,,,hovorili,,,ja som si len prsty oblizala,,,ja som mala ananas,,,,s jogurtom,,,a stacilo,,,,ani som ho nedojedla,,,,dojedla,,,,ho dcerka,,,,, 😃 😃 😃 😃 a tie nervy,,mam,stale,,ja budem mat pokoj,,az v hrobe,,,,,,pa,,pa,,,, :-p :-p
Ahojček 😉
Neboj sa, zvládne to. Ja som mala chalanov po sebe rok aj štyri mesiace. Bolo to síce o držku, ale keď musíš, tak to zvládneš. Nič iné jej neostáva 😉 A dnes som sa dozvedela, že moja kámoška čaká dvojičky. Má doma dvoch chlapcov, dvoj a trojročného a teraz tie dvojičky do toho. No, bude sa mať čo oháňať chúďa. Do troch rokov štyri malé deti. No ale čo už 😉
Ale teraz o chudnutí 😃 To si dobrá, keď si to takto vydržala 😉 Asi je aj to dobré, že dietku držíš už dlhšie
a tak ťa tie dobrotky tak nelákajú, že?
U mňa je najhoršie, ked musím variť. Keby som nemusela variť, asi by som aj ja viac vydržala.
Samé výhovorky 😎 ]-(
A dnes som veru mala aj zákusok :-x Hanbím, hanbím 😎
Neboj sa, zvládne to. Ja som mala chalanov po sebe rok aj štyri mesiace. Bolo to síce o držku, ale keď musíš, tak to zvládneš. Nič iné jej neostáva 😉 A dnes som sa dozvedela, že moja kámoška čaká dvojičky. Má doma dvoch chlapcov, dvoj a trojročného a teraz tie dvojičky do toho. No, bude sa mať čo oháňať chúďa. Do troch rokov štyri malé deti. No ale čo už 😉
Ale teraz o chudnutí 😃 To si dobrá, keď si to takto vydržala 😉 Asi je aj to dobré, že dietku držíš už dlhšie
a tak ťa tie dobrotky tak nelákajú, že?
U mňa je najhoršie, ked musím variť. Keby som nemusela variť, asi by som aj ja viac vydržala.
Samé výhovorky 😎 ]-(
A dnes som veru mala aj zákusok :-x Hanbím, hanbím 😎
aaaaale..moja,,nemusis,,,sa hanbit,,,,,,, 😉 😉 😉 😉
ja tun dietku,,mam,,vyskusanu,,,ale nesmiem sa moc,,,rozozrat,,,bo,to,potom,task,aj vyzera,,,,,, :-| :-p
vies,,ja som,dost,,,pribrala,,po,,vianociax,,,,,,musim,si stale davat,,pozor,,teraz uz mam zaludok,,,stiahnuty,,,akurat som si kupila,,,jabl,,ocot,,,v tabketkax,,len neviem ci maju taky,,ucinok,,ako,,,ocot,,ale ten je hnusny a ja ho pijem,,a bez vody,,,fuj,,,,, :-p :-p :-p :-p
uvidime,,,budem si davat,,,1 tabl,,,a aj pit ocot,,ved uvidime,,,, 😢 😢 😢
aniel,,,,, 😃 😃 drzim,,sa drzim,,,ale idem na operacion,,,,,tak budem musiet,,prestat...aspon,,,tyzden,,pred tym...a po,,operacii,,,sa asik,,dam na 90,,,,tam k,vam,,,kde to uz dobre poznam,,,,hi,,hi,uz sa mi to lekno,,,tiez,,,som,mala,,,,xalana,,,a dcerku,,,,do,,,2 rokov,,,,,,zvladfla,,,somto,,,ale bolo,,,to,,akesik,,inaksie,,,ako,,,to,je tersz.....blizi,,,4,,marca.......idem,,, 😢 😢 😞
ja tun dietku,,mam,,vyskusanu,,,ale nesmiem sa moc,,,rozozrat,,,bo,to,potom,task,aj vyzera,,,,,, :-| :-p
vies,,ja som,dost,,,pribrala,,po,,vianociax,,,,,,musim,si stale davat,,pozor,,teraz uz mam zaludok,,,stiahnuty,,,akurat som si kupila,,,jabl,,ocot,,,v tabketkax,,len neviem ci maju taky,,ucinok,,ako,,,ocot,,ale ten je hnusny a ja ho pijem,,a bez vody,,,fuj,,,,, :-p :-p :-p :-p
uvidime,,,budem si davat,,,1 tabl,,,a aj pit ocot,,ved uvidime,,,, 😢 😢 😢
aniel,,,,, 😃 😃 drzim,,sa drzim,,,ale idem na operacion,,,,,tak budem musiet,,prestat...aspon,,,tyzden,,pred tym...a po,,operacii,,,sa asik,,dam na 90,,,,tam k,vam,,,kde to uz dobre poznam,,,,hi,,hi,uz sa mi to lekno,,,tiez,,,som,mala,,,,xalana,,,a dcerku,,,,do,,,2 rokov,,,,,,zvladfla,,,somto,,,ale bolo,,,to,,akesik,,inaksie,,,ako,,,to,je tersz.....blizi,,,4,,marca.......idem,,, 😢 😢 😞
Ahoj maminka 😉
Ja mám tiež nejaké zdravotné probl. a v marci idem na gyndu na kontrolu, tak uvidím, aké budú výsledky.
Ak budú opakovane zlé, tak tiež operácia :-S
Juj, jablčný ocot som si tiež dávala. Bŕŕŕ ]-( Aj tabl. jablčného octu som užívala, nuž ale keď žerieš, tak ti nepomôže ani svätená voda :-p 😃
A pri 90-dňovke som vydržala max. 20 dní :-x
Hrúza, pri ničom nevydržím 8-( Len pri svojich deťúšikoch x-)
Držím ti palce v chudnutí aj na operácii 😉
Ja mám tiež nejaké zdravotné probl. a v marci idem na gyndu na kontrolu, tak uvidím, aké budú výsledky.
Ak budú opakovane zlé, tak tiež operácia :-S
Juj, jablčný ocot som si tiež dávala. Bŕŕŕ ]-( Aj tabl. jablčného octu som užívala, nuž ale keď žerieš, tak ti nepomôže ani svätená voda :-p 😃
A pri 90-dňovke som vydržala max. 20 dní :-x
Hrúza, pri ničom nevydržím 8-( Len pri svojich deťúšikoch x-)
Držím ti palce v chudnutí aj na operácii 😉
maminkatn, wow.......klobuk dole...mne by tak pomohlo tych 12kg dole dat ale ja potrebujem omnoho omnoho viac.... 😞 😞 😞
pocas tehotenstva som pribrala 18kg a som sa trapila rok a nic nezislo zo mna dole......tak sme sa zacali budovat ..par kil islo dole ale som nastupila opat na VS , no a prislo skuskove a ja a stres = doslovat obzerstvo.....
ked som v strese som nenormalne pazrava.....a druhy moj problem je to ze mam veeeeeeelmi malo pohybu....az by som povedala ze okrem prechadzky s dcerou doobeda nemam ziaden pohyb , co je moj najvycsi problem............a potom straaaaaaasne som zlenivela...... dakedy som sportovala kazdy den aj dvakrat ...rano a vecer.......a teraz....bleeeee
najhorsie je sa prinutit.......a zacat..... jooooojjj ]-( ]-( ]-( :-S :-S :-S :-S
inac ako postupujes vo svojej diete ty? dikes
pocas tehotenstva som pribrala 18kg a som sa trapila rok a nic nezislo zo mna dole......tak sme sa zacali budovat ..par kil islo dole ale som nastupila opat na VS , no a prislo skuskove a ja a stres = doslovat obzerstvo.....
ked som v strese som nenormalne pazrava.....a druhy moj problem je to ze mam veeeeeeelmi malo pohybu....az by som povedala ze okrem prechadzky s dcerou doobeda nemam ziaden pohyb , co je moj najvycsi problem............a potom straaaaaaasne som zlenivela...... dakedy som sportovala kazdy den aj dvakrat ...rano a vecer.......a teraz....bleeeee
najhorsie je sa prinutit.......a zacat..... jooooojjj ]-( ]-( ]-( :-S :-S :-S :-S
inac ako postupujes vo svojej diete ty? dikes
neli..... 🙂 🙂 🙂
ja....drzim,,sa,,,,,dnes,,,som,,mala,,,ananas,,na veceru,,,s jogurtom,,,,,ani som to nevladala,,zjest,,,a rozmysla,,,ze s tym prestanem,,,od,,pondelka.,,,bo v piatok,,mam ist,,na krv,,na bud,,tyzden,,,,,a neviem ci budem amat dobre vysledky,,,bo minule som ix nemala,,,dobre po,,diete,,,tak,neviem co urobim,,,,, :-p :-p
ja....drzim,,sa,,,,,dnes,,,som,,mala,,,ananas,,na veceru,,,s jogurtom,,,,,ani som to nevladala,,zjest,,,a rozmysla,,,ze s tym prestanem,,,od,,pondelka.,,,bo v piatok,,mam ist,,na krv,,na bud,,tyzden,,,,,a neviem ci budem amat dobre vysledky,,,bo minule som ix nemala,,,dobre po,,diete,,,tak,neviem co urobim,,,,, :-p :-p
Ahojte babulky!
Tak klobuk dole maminkatn, za tych 12 kg dolu. Si hviezda! 😎
To je presne cislo, ktore by som ja potrebovala dat dolu. A to drzis tu dietku na str.3?
Daj vediet a pripadne porad. Prosiiim! 😉
Som rozhodnuta sa k tebe pridat, strasne si ma navnadila! Kebyze ja schudnem 12kg, to by bolo supeeer.
Tak klobuk dole maminkatn, za tych 12 kg dolu. Si hviezda! 😎
To je presne cislo, ktore by som ja potrebovala dat dolu. A to drzis tu dietku na str.3?
Daj vediet a pripadne porad. Prosiiim! 😉
Som rozhodnuta sa k tebe pridat, strasne si ma navnadila! Kebyze ja schudnem 12kg, to by bolo supeeer.
Začni písať odpoveď...
Odošli
ja som sa dnes drzala...aj ked som vcera piekla,,,,xlebik,,zemiakovy,,,,a robila,,,tvarohove,,,fanky....a aj salat,,,a este aj jablkovu..piskotovu tortu,,,,dnes je zdenka,,mam dvox,,,,a zajtras je gabiky,,mam vnucenku,,,xi,xi,,je tu kopa oslavencov,,,,,, 😉 😉 😉 nemysli,,,si ze to o tom,,psyxicne,,nepoznam,,poznam,,a moc dobre ale ani ja to nemam moc,,,dobre ale o tom sa tu nebudem rozpisovat,,,,, 😞 😞 😞 😞 😞 😞
nenarobim,,nic,,,to je v povahe...nezbavim sa toho,,,,,, :-| :-| :-|
uvidim,,jak budem pokracovat,,,,,ahojky,,,,,ozvi sa.... 😃 😃 😃