• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Kávová diéta. Pomohla vám?

16. marca 2015 
Ahojte aj ja som od dnes začala.
1. deň: 172cm /69,4kg.
Od rána som zjedla: 0.5 litra kávy s jedným náhradným sladidlom, tanier špenátu v ktorom bol cesnak, čierne korenie a trošku soli+ tri vajcia na tvrdo k tomu. A pohár paradajkoveho džúsu bez prídavku cukru. Okrem toho 0.5 l zeleného čaju a teraz som si zaliala čaj na štíhlu líniu. A ešte som zjedla jednu betakaroténovú tabletku. :grinning:
15. apr 2009 o 14:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby, tak 1 den mame za sebou, na vecere som si celkom pochutnala, a co vy? ako ste to zvladli?
15. apr 2009 o 19:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Aj ja mám už večeru za sebou. Ale prehnala som to, lebo som si dala až 400g kuracieho na prírodno. A zjedla som k nemu celú hlávku ľadového šalátu... :unamused: Snáď som tým niečo nepokayila. Aj keď tam píslai, že sa mame najesť koľko vládzeme... :grinning: Zajtra to bude s večerou horšie. Nesmotanové jogurty nemusím. :stuck_out_tongue_closed_eyes:
15. apr 2009 o 19:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
mimkao, ja si myslim ze je to v poho... ja som zas doma nemala hlavkovy salat, tak som si spravila salat z cibikov, redkovky a 1 rajcinky, tak neviem, ci som tiez nieco nepokaslala :astonished:
15. apr 2009 o 19:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dobre ranko :sunglasses: tak rano som sa postavila na vahu a co tam nevidim, o necele kilecko menej :slight_smile: ale som taka hladna ,ze sa nenormalne tesim aj na nesladenu kavu. a ako ste na tom vy?
16. apr 2009 o 07:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
AHOJ BABY !

Ja sa vážiť každý deň radčšej nebudem.... :slight_smile: V pondelok ráno si vždy zapíšem váhu. Ja som včera od obeda až do 19:30 bola vonku, takže som nič nejedla, len pila plno kofoly a hroznovky, a večer som bola taká vyšťavená, že som ani to maso nerobila. Naložila som ho dneska ráno-asi 6kúskov,aby som mala aj na ďalšie dni-dala som o do pacu /trošičku oliv.oleja, cesnak a koreniny/. Takže ja si dneska zopakovávam prvý deň, lebo chcem dodržať všetky potraviny. Takže ráno len mátový čaj, už mám v sebe vyše litra a furt chodím čurimuri a teraz som dojedla špenátik s cesnakom a solou-mňam a k tomu 3ks vajcia na tvrdo a 1ks rajčina. Som celkom plná, jak mám stiahnutý žalúdok, uvidíme, či vydržím do večera ale teším sa na masíčko.
16. apr 2009 o 11:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte,,chudnuce,,baby
možem,,,sa,,,k vam,,,pridat?
16. apr 2009 o 13:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahoj slonisko, jasne ze sa môzes pridat :sunglasses:
16. apr 2009 o 14:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak,,sa,,pridam...
Už,,ste,,,niečo,,,aj schudli? :slight_smile:
16. apr 2009 o 14:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
rano ked vstanem byvam hladna ,,,veselica..ty už kilečko dolu?si dobra.. :sunglasses:
16. apr 2009 o 15:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no sak by bolo na case robit nieco s postavou, uz som 5 mesiacov po pôrode a kila sa stale drzia,
slonisko, ty kolko potrebujes schudnut?
16. apr 2009 o 15:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte. Tak ja mám dole zatiaľ len 300g podľa našej múdrej váhy... :unamused: :grinning:
Oyaj, dnes som si na obed dala morčacie prsia z polievky a varenú zeleninu k tomu. (mrkva, hrášok, zeler, petržlen)- to sa ináč akože môže? Alebo môžem, jesť naozaj len to, čo tam je napísané? :confused: :sweat_smile:
A ešte som nezhnala šalát, tak som si dala čínsku kapustu... :sweat_smile: No a ešte som "zhrešila"-dala som si jeden malý kúsok čajového pečiva.... :rolling_eyes: :frowning2: :slight_smile:
16. apr 2009 o 17:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Miriam17- a kto je to ten Miro Veselý.? :sweat_smile:
16. apr 2009 o 17:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
AHOJ BABY!

Tak dneska to mám úspešne za sebou a bez prehrešku, teda akurát okrem džúsu, lebo iné pitivo mi neponúkli :sweat_smile:
Okolo piatej večer mi strašne škŕkalo v bruchu a motala sa mi trochu hlava. Večera som až po osmej, lebo skor som sa domov nedostala a už som odpadávala od hladu.Dala som si kuracie prsia, čo som si naložila do pacu a k tomu šalátik z rajčín a čínskej kapusty+citrón+soľ+oliv.olej.A vypila som za deň snaď 4litre vody. :stuck_out_tongue_closed_eyes: :sweat_smile:
16. apr 2009 o 20:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Miro Veselý?...pozri si stránku chudnutie-ako.sk :wink:
16. apr 2009 o 20:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, tak aj ja mam druhy den dietky uspesne za sebou bez prehresku, inak teraz som hladna, tak sa nalievam vodou, a stale utekam na wc, snad kazdu reklamu cez film. :grinning: :grinning: Manzel dnes priniesol domov 2 pizze, no odolala som, bolo to tazke :angry:
16. apr 2009 o 21:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
m.a.r.t.i.n.a pri dietke by si mala vyradit aj sol, nakolko ta zadrzuje vodu v tele.A co sa tyka toho matoveho cajiku, tak ja mam osobne odskusane, ze po nom som bola straaaaaaasne hladna, nakolko mata podporuje travenie a vacsinou sa zvykne uzivat pri nechutenstve :wink: A beriete tabletky JABLCNY OCOT?Ja som ho brala pocas diety a poviem vam pravdu, skutocne som nemala chut na sladke veci :sunglasses:
16. apr 2009 o 22:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte baby, asi sa nemôžem nalievať sirupovou vodou, že??? :stuck_out_tongue_closed_eyes:
17. apr 2009 o 07:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
evkacka, asi nie, ale napriklad ja neznasam obyc. mineralne vody, proste mi to nechuti, tak pijem od rajca pramenitu vodu z vytazkou bud salvie, alebo materinej dusky, celkom dobre to chuti
17. apr 2009 o 07:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ydravím, takže ja mám po včerajšku o pol kila menej, na večeru som is dala jeden níykotučný jogurt a dve malé jabĺčka. No na ten ananás som sa nevedela odhodlať. Večer, keď som sa už ukladala spať sa mi neskutočne krútila hlava a bolo mi zle. :unamused: Ale dnes už pohoda. Len vraj dnešný tertí deň je krízovy... :angry: Ja pijem od rajca tú púpavovú, ale tiež to obsahuje glukózový sirup, takže ostávam pri zelenom čaji a minerálkach.
17. apr 2009 o 09:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Zdravim,,vas...veselica,,potrebujem,,schudnut,,aspon,,desat.kg..
dnes,,je,,,mi,,,zle,,asi,,od,,hladu...a,kava,mi,,nechuti
17. apr 2009 o 10:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
slonisko :grinning: máš pekný nick :wink: niektoré baby pijú miesto kávy čierny čaj :wink:
17. apr 2009 o 10:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Baby, dneska som sa postavila na váhu, ale len tak, že kuknem, a celé jedno kilo dolu :fearful: A to som si večer po osmej robila to maso+šalát. Dneska pijem ovocný čaj - neochutený, ale myslím, že cca do pol hoďky idem vytiahhnuť naložené masko z ladničky, lebo mi škŕka v bruchu.
Inak už druhý deň nemám chuť na sladké a to ja som musela mať každý den nejakú sladkosť minimálne.... Júnovka, takže tabletky zatial ee, ale bude kríza, bude :slight_smile: :wink:
17. apr 2009 o 11:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak ja som akurat dojedla obedik, velmi som si nepochutila na tom karfiole, ale co uz narobim, veru veru.. dnes je kriza a poriadna,.. este tu hryzjem jabko.. tak sa drzte
17. apr 2009 o 12:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby idem sa vás opýtať keď si pripravujete jedlá aj ich dochutíte? Myslím aspoň soľou a pod. Ja sa chystám začať od pondelka :wink:
17. apr 2009 o 12:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ivus...ale s tym si sa nepriznala..... :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
17. apr 2009 o 12:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
cicuš si ma vymákla :grinning: :grinning: to som sa len teraz rozhodla :grinning:
17. apr 2009 o 12:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
booooze......nespekuluj....ako budeme grilovat? Hmm?
17. apr 2009 o 12:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
to už budem "po" a vraj sa po nej 2 roky nepriberá :grinning:
17. apr 2009 o 12:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
:grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: jedna babka povedala....... :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: a ty tomu veriiis.... :frowning2: :frowning2:
17. apr 2009 o 12:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok