• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Kávová diéta. Pomohla vám?

16. marca 2015 
Ahojte dievčatá, moje ranné hlásenie 60,2 kg... :frowning2:
Takže zase trocha dole, ale mala om už 59,5 kg....no nič. :frowning2:
Včera som jedla , že všetko na čo mám chuť - ja to mám posunuté, lebo som začínala v utorok. :wink:
Tak som si veru dopriala všetko načo som mala chuť: zemiakový šalát, klobásu, sladké, šunku, pizzu....stačí???? a potom sa čudujem... :astonished:
A vy ako pokračujete????
:wink: :wink: :wink:
17. dec 2007 o 09:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
dagsty tak si si teda dopriala...ale aspoň si si dopriala to na čo maš chuť...jadnes začinam druhy tyždeň a myslim,že pohoda...6 kil mam dole :slight_smile:sa strašne tešim...akurat v nedelu skončim a su vianoce,tak si pochutnam...som prekvapena,že nemam ani na nič chuť...jednoducho nemam ten pocit že:tak toto by som si teraz dala...no uvidim ako to bude tento tyžden...možno už neschudnem..no necham sa prekvapiť :slight_smile:
17. dec 2007 o 10:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
No milé dievčatá, ako jediná kvalitne porušujem diétku...Teraz momentálne som v práci a s deťmi na počítačovom krúžku...a ja na MK....hi.hi.hi... :sweat_smile:
Dnes ráno :... 4ks perníkov...
...na obed : 2 konzervy sardiniek s celozrným pečivom....
...a už nič....
No, čo poviete??? :angry: ... Brucho mám jak v piatom mesiaci.... :grinning:
Nervy na dranc a čo k tomu vlastne treba dodať... :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
Ozvem sa z domu, lebo deťúrence ma otravujú... :wink: :wink:
Pa.pa.pa.
17. dec 2007 o 17:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ingola, 6kil dole?? :confused: .. tak ja poctivo tiez drzim, uz 4 den, a mam dole pol kila :angry: .. :grinning: neviem ci sa to oplatii :stuck_out_tongue_closed_eyes:
17. dec 2007 o 17:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
No kde ste???? ja už končím krúžok a reku, že pozriem , či dievčatá niečo nepísali...ale nikto nič... :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2:
Určite pečiete, alebo varíte...hi.hi.hi
Ja mám výhodu, že každý deň poobede som v práci... :wink:
Nič nepečiem na Vianoce, už len si prinesiem od mamičky alebo od svokričky...hi.hi.hi :wink:
Ja sa mám... :grinning: :grinning: :grinning:
A vy ako? Pečiete na Vianoce???? :wink:
Ja ani keby som veľmi chcela, tak nebudem, lebo ma v januári čakajú štátnice zo slovenského jazyka...paráda :wink: . Tak schudnem na dranc. :frowning2:
V septemri som mala štátnice z pedagogiky a psychológie---išla som na štátnice a moja váha bola 57,00 kg.... :astonished:
končím, lebo končím krúžok. Tak ešte raz pa.pa.pa.
17. dec 2007 o 17:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Dagsty,Wladka ja som vcera prestala s tou dietou.Jem menej ale uz som si dala aj klobasku,aj chlieb omasteny a myslela som,ze tie tri kila co som zhodila,ze budu hned nasppat,ale zatial sa nic nezmanilo.Citim sa fajn.Mozno po sviatkoch sa zas ocistim a opat sa na to dam.Ahojte
17. dec 2007 o 18:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby ahojte, práve som vas dočitala, a pridám sa aj ja k vám, ale len po sviatkoch. Pretože sa poznám, že by som to cez sviatky nedodržala. Ale vyzerá to lákavoooooooooo. :stuck_out_tongue_closed_eyes:
17. dec 2007 o 20:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no tak držím dietu a už aj nedržím neschudla som ani kilo :frowning2: a jedla som len to čo bolo treba ani raz som nezhrešila kurnik ani jedna dieta mi nezaberá :angry: tak držím palec nech aspoň niekto :wink:
18. dec 2007 o 09:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Paska,mozes sa utesit tym,ze asi ti ani netreba chudnut.Mozno nemas co,nie? :confused: :wink:
18. dec 2007 o 10:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
alionuš mám :sweat_smile: po porode mam ešte 10KG na sebe a nemožem sa toho zgabať stale si nechcem kupovať nove veci že ved schudnem ale asi neschudnem :unamused:
18. dec 2007 o 11:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ja to tiez nechapem.To bude asi tymi rokmi.Mam tri sastry a som s nich najstihlejsia,ale aj tak to neni to co to byvalo. :angry: Hlavne ze sme zdravi... :grinning: Mne by sa zislo dat dole este takych 5 kil.V lete sa mi lepsie zhadzuje.Co teraz v zime... :sweat_smile: Musime mat na sebe trochu tuku,aby nam nebolo zima,nie?
18. dec 2007 o 12:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby, schudnúť nie je jednoduché, niekedy treba naozaj siahnuť po rôznych preparátoch, ako je spaľovač tuku, chróm, potláča chuť do jedla, a cvičiť, nečakajte, že keˇˇd prestanete jesť sladké schudnete, je normálne, že schudnete rýchlo 3 kg, to je vlastne prebytočná voda a "bordel" v tele..
Ale som múdra čo? Čo už, keď mám doma zanieteného cvičiteľa, chcete nejaké tipy na preparáty? Spýtam sa manžela, alebo skúste mrknúť na sstránku www.muscle-fitness.sk
18. dec 2007 o 14:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
monkula ja aj cvičim..mam doma veľa dvd a cvičim...pohyb robi svoje...
18. dec 2007 o 14:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak, pohyb je základ a strava ďalší...
Ja sa chystám chodiť do posilky, ale ešte dojčím, takže preparáty nehrozia...
A ty si skúšala psilovňu?
18. dec 2007 o 14:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
posilku som skušala,no ja skôr zbehnem na aerobik ako do posilky....
18. dec 2007 o 15:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Mňa aerobic neláka, pretože neznášam to okukovanie inými ženami a ohováranie, či mám značkové tepláky, alebo, nie a ako mi to ide...
V posilke je chalanom úúúplne jedno, či máš rifle, či tepláky, neočumujú, neohovárajú, ale Ti pomôžu a poradia...
18. dec 2007 o 15:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak som vas tu citala a neviem comu verit a comu nie :unamused: ale za skusku nic nedam zacinam z\ajtra tak vas budem informovat :wink:
22. dec 2007 o 08:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahoj mory.No ja ti neviem...zajtra?Preco na Vianoce?Mohla si si to dat az na novy rok,aby si nebola v pokuseni.Ja som tu dietku drzala a stale mam o tie tri kila menej a uz jem normalne vsetko.Aj som maskrtila kolaciky... :grinning: Skus to,uvidis a potom napis co sa dialo.Cau :wink:
22. dec 2007 o 18:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
alionuska u nas vianoce niesu :frowning2: takze pre mna je to normal ako kazdy den a nedelou tu zacina pracovny tyzden takze nebudu ziadne pokusenia :sweat_smile: ale vdaka za sustrast :grinning: aj ked rada by som bola na SR na tradicnych vianociach ale bohuzial sa to neda aspon nie tohto roku :wink:
22. dec 2007 o 18:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Zabudla som podať hlásenie, po diéte zo str. 3, som schudla 7 kg, čo je myslím celkom slušné pre mňa. Určite sa k tejto diéte ešte vrátim lebo plánujem zhodiť viac kilogramov zo svojej váhy. Začnem niekedy vo februári na budúci rok. Tak ahojte a držte sa. :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile:
22. dec 2007 o 22:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Briluxinka,ty si dobra!Blahozelam a pozor na pukance.. :grinning: :grinning: :grinning:
22. dec 2007 o 22:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
briluxina aj ja gratulujem :slight_smile: ja zacinam dnes ale dietou zo 4 strany lebo ta je pre mna idealnejsia pretoze pracujem a nemam velmi moznost sa stravovat podla tej diety :frowning2: drazte palceeeeeeeeee :grinning:
23. dec 2007 o 07:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Alionuska už som jedny pukance spráskala ale aspoň som ukojila svoje chute a mám pokoj. :grinning:
Díky za gratulácie, Mory podarí sa aj Tebe schudnúť, držím palce. :slight_smile:
23. dec 2007 o 20:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak sa hlasim po dnes na 3 den som sa vazila a mam dole 1 kilecko :wink: nieje to bohvie co ale co by som chcela na 3 den? :sweat_smile:
25. dec 2007 o 08:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
mory, mas moj obdiv, drzat dietu na vianoce :sweat_smile:
briluxina, prosim ta, podaj spravu aj o jojo efekte... dik :slight_smile: ja sa na nu chystam po sviatkoch :stuck_out_tongue_closed_eyes:
25. dec 2007 o 18:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Monkey, jasné, že podám správu. Počítam aj s nejakými kilami navyše po sviatkoch tak dúfam, že pri návrate na normálnu stravu pojdu dole. Ak nie tak aj o tom popíšem. :slight_smile:
25. dec 2007 o 22:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
monkey dakujem a tesim sa na piatok ked sa budem vazit :grinning: dufam ze nejake kilenko pojde dole :sweat_smile:
26. dec 2007 o 07:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
jasne,že pojde dole mory...držim palce :slight_smile:
26. dec 2007 o 12:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ingola no neviem neviem lebo uz je to 4 den ale zatial nevidim rozdiel ani v obleceni a na vahe neviem lebo som sa nevazila ale citim sa chuda :grinning:
26. dec 2007 o 12:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
zvaž sa až po tyždni alebo po dvoch...
26. dec 2007 o 13:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok