Kávová diéta. Pomohla vám?

Ma niekto skusenosti s touto dietkou? Ja ano...velmi mi pomohla 🙂
janette4
23. mar 2009
ahojte, ja tiež nedodržiavam, večeru som mala o pol8,dúfam,že zajtra sa mi to podarí skôr 😞
lenca13
23. mar 2009
Mne to dnes zatial vychadza do pohody veceru som mala pred pol piatou 😉
3558
24. mar 2009
no ja som ala veceru presne a caam na ranajky teraz. celkom v pohode sa citim ani nie som extremne hladna.mam o kilo menej, ale sa necudujem. ved tak mam vzdy ked sa hladna zobudim 😃 😃
3558
24. mar 2009
jun... tak som predsa len vcera zohnala take grahamove zemlicky, tak som si ich supla do marzacka a budem po jednej vyberat. som rada x-) x-)
alika54
24. mar 2009
ako vam to ide? ja uz mam obed za sebov-som prave dopapala 🙂 ,,,ako idete poriesit veceru ked nemate ananas? =-)
3558
24. mar 2009
akurat som sa to chcela spytat junovky. ze ci by som nemohla dat kupovany v konzerve ale precedeny, aby tam nebola ta sladka stava. aj ked je tam umely cukor, myslim ze by ma to nezabilo. no uvidim co povie. a ak nie, tak si dam cerstve ovocie. mam jablka a hrusky.
alika aj si sa rano vazila? ako to dopadlo?
alika54
24. mar 2009
zuzi aj ja som myslela ze to poriesim tym ananasom z konzervy :-N ,,,no som sa dnes nevazila,,,az zajtra tak som zvedava =-)
3558
24. mar 2009
www.chudnutie-ako.sk

kuknite a vyratajte si svoju vahu. mne tu vyslo, ze nesmiem drzat ziadnu dietu. =-) =-) =-)
janette4
24. mar 2009
no,mne tam vyšlo,že mám nadváhu asi 11kg, čo viem aj sama. 😞

baby a kde sú napísané tie hodiny,kedy sa má jesť?ja som si to nevšimla.
junovka
24. mar 2009
caute

ja som dnes schudla 0,5 kg, som rada, zeaspon daco, dnes pocitujem hlad intenzivnejsie :-p 😃 ....je pravda, ze ani dajako mi nechuti pit, musim sa polepsit :-N .

Ked nemam ananas, tak to riesim 1 grepom bielym+1 pomarancom a toto jem s bielym jogurtom 1%.

Dnes idem si skusit upiect garahamove rozky :-N


Janete, vraj by sa malo jest kazde 4 hodiny.
3558
24. mar 2009
ahoj jun.. no konecne x-) x-)

janette ma sa jest 3 krat za den a kazde 4 hodiny. ja jem:
o 9.00, 13.00 a 17.00 takto mi to vyhovuje, kedze som od siestej od rana hore s malym. ]-(

junovka tak mi posli par z nich 😃 😃
3558
24. mar 2009
akosi ste ticho =-) =-) =-)
junovka
24. mar 2009
cauko zuzi 🙂

vsetke radsej sli spat, aby nepocitovali hlad 😃 😉
maminkatn
24. mar 2009
ahojky,,,babulky,,,ja som si davala,,,nie,,,ananas,,,v konzerve,,,bo,je tam veela,,,,cukru,,,kupovala,,,som,si,ananas,,,,preto,,je tam pisany,,,bo,,ananas,,,,startuje,,,,xudnutie,,,som to kdesik,,,citala,,,aj ked je drahy,,,,,ale byva aj v akcii,,v lidli,,,,a jedla,,,som,to,s o,i,,percentnym,jogurtom,,pilos,,,,a bolo,,,to,mnam,,mnam,,,, 😉
lenca13
25. mar 2009
Dobre ranko tak vcera som do pohody vydrzala akurat som mala namiesto ananasu len Activiu 😉 ale teraz so dajaka hladna pojdem si dat to jablko
3558
25. mar 2009
a to dnes na ranajky mame iba kavu? ved do jednej umrem od hladu 😢 😢 ale za to obed je mnam x-)
miriam17
25. mar 2009
ahojte viete my daktora poslat ten receptik na tu kavickovu dietu...dakujem
3558
25. mar 2009
miriam je na strane 3. a 4. vyber si ktoru chces 😃 😃 😃
miriam17
25. mar 2009
dakujem 😃
3558
25. mar 2009
och a este dala jednu kisska a je na strane 15. tak tu drzime asi vsetky 😃 😃 😃 😃 😃
junovka
25. mar 2009
ahojte

tak ja mam oapt 0,5 kg dole.Nenahnevala by som sa keby kazdy den bolo pol kila dole 😃 .Dnes uz vidim hviezdicky pred ocami :-p

Zuzi, na ranajky je kava a 2 jablka, kedze ja jablka neznasam, tak som si dala 2 pomarance 😉

Obed mam za sebou, uz sa tesim na veceru:sunka a 2 paradajky 😃
junovka
25. mar 2009
a ako sa dari vam babay???Ani nepisete ci kila vam idu dolu??? 😞 =-)
3558
25. mar 2009
jun aj ty si ina zena? 😃 😃 😃
lenca13
25. mar 2009
Jun ja sa odvazim az na konci tyzdna 😃 dnes mi chutil obed no ale na tu veceru sa moc netesim ]-(
3558
25. mar 2009
ja som sa tiez pekne nadlabla na obed. celu konzervu tuniaka som davno nezjedla 😃 😃 😃 no a veceru prezijem. aj zajtra je den,nie? 😃
junovka
25. mar 2009
zuzi, zatial nie som ina zena, ale po diete hadam budem 😃 😃 😃
junovka
25. mar 2009
este som sa vas chcela opytat, uz vidite nejake rozdiely v chudnuti??,mam na mysli mensie brucho......lebo ja ano,hlavne na bruchu 🙂 😉
alika54
25. mar 2009
no ako sa vam dari??? teraz ale kukam ze ja mam iny rozpis jedla ako vy,,,,dnes som na rano mala napisany aj rozok,,,ale teraz som hladna ]-(
junovka
25. mar 2009
teraz do dolieha aj na mna :-p ....idem si urobit zihlavovy caj, aby som zahnala hlad :-S :-N

Začni písať odpoveď...

Odošli