Kávová diéta. Pomohla vám?

@mamartina24 prepac, ze az teraz odpisujem, ale az teraz som sa dostala k pc.
to mas veru tazke bez manzela 😨 veru 3mes.je dlha doba... on je na neakej misii? ak sa smiem spytat?
ja som zatial bez prehreskov, iba ta kava... ale snad nevadi 😎 sem-tam vyskocim na steper, ale dnes asi priadne zamakam, lebo na veceru som si veru riadne dopriala 😅 😅 zem.kasa s maskom + zelen.salat, potom 2cerealne tycinky... takze necham troska vytravit a naskocim na steper, nech nemam take vycitky, co som vsetko pojedla 😀 a najhorsie bolo dnesne rano. cas s citronom ma vobec neprebral 😒 , tak som si za pol.hodinu musela urobit kavu, ale potom som vydrzala do jednej na obed...

@happysmile manžel je v Afganistane ☹ no ja si myslím,že tá káva nevadí,ja si dám tiež dvakrát za deň,ale ja ju pijem,lebo mi chutí,účinok na mňa nemá🙂 ja som si nakoniec na večeru dala chlebík vo vajíčku,čo som robila deťom.pred večerou som povedala,že kašlem na cvičenie,ale po tej mastnej večeri som si predsa len dala hodinu aerobicu.

@happysmile pozerala som si Tvoj fotoblog a pozerám,že si pekne zďaleka 😉

@mamartina24 ani nie tak zdaleka 😀 ved na koni sme vsetci Slovaci :D (srandujem 😉 )
tak to mas pekne nanic, ked manzela mas tak daleko... dufam, ze nesiel na velmi dlho prec, a onedlho ho budes mat spat 😉
tak to si dobra, ze uz mas aj aerobic za sebou. ja este stale chodim a snorim co by som si este dala 😀 . ale uz si dam len pohar vody a hupsnem na ten steper, nech sa v pondelok nezhrozim, ze co som to vyviedla 😕 😀

@mamartina24 ahoj, tak po tyzdni mam -2kg. conje celkom uspech po tej Dukanovke 😒 som si myslela, ze mam telo zhumplovane a ani gram nedam dole. ale predsa cosi zislo. mohlo byt aj viac, len v sobotu na veceru som to ozaj prehnala a este v nedelu doobeda som citila vlasske orechy 🤐 😝 tento tyzden uz budem mudrejsia 🙂 a zaradim aj ten steper, aspon 3000kcal 😕 😀

rozmyslam, ze by som skusila kavovu dietu. len sa bojim, ze by som z tolkeho kofeinu asi vyletela na mesiac. laka ma vsak schudnut niekolko kilogramov. trosku som pozerala na nete, nebolo tam bohviekolko informacii o tejto diete, ale nasla som toto: http://www.dietyachudnutie.sk/redukcne-diety/di... . su tam aj rizika, neviem, ci je dobre s tym zacat, ked chceme este druhe babatko 🙂

@elise mozem poprosit o perceptik na tu dietku? dakujem do ip..

@ingola25 ahojky ja by som poprosila ten receptik na to chudnutie s tou kavou dakujem poprosim do ip..:D

@elise mozem poprosit aj ja recept na dietu...dakujeeem.
🙂

@ingola25 mozem poprosit do IP o tu kavovu dietu,dakujeeem.

kto sa prida a skusi tuto dietku so mnou od zajtra?

@hetino na 3.strane je napísaná

@zuzana17 ano,citala som to tu dalej a nasla som.Dakujem.

@zuzana17 ja som tuto dietu uz raz mala a skutocne mi pomohla.Schidla som 14 kil a na 5 rokov som mala pokoj.len je trosku narocna.ked vydrzimprve 3 dni,tak uz je to malina.

@hetino fakt? No tak ja sa na ňu chystám tak o cca 2 týždne, dúfam, že mi pomôže 😉

@zuzana17 tak o dva tyzdne idem aj ja na nu....ked zacnem,napisem...

@hetino ok 😉

ok ja sa pridam dajte vediet.

@kukuc2 mile rada,len mi napíš do IP bližšie info. Sranda,práve si kávu vychutnávam 🙂

@zuzkaremiaskasice neviem preco sa vola kavova ked ja skor s jablcnym octom. ale nevadi

Este niekto tu je co by zacal aj zajtra?

mamartina24 ahooojko,,,,,som tu davno nebola,,,aj som vlastne zabudla,,na toto,,,moja,,,,uz som ale tu a ak xces sa mna nieco opytat tak sa pytaj,,,,, 😀 😀 😀 😀

aky je ten recept? Velmi by ma to zaujimalo 🙂.. ak ho niekto vie.. prosim preposlite mi ho 🙂.. Dakujem 🙂

@martina92 máš ju na 4.strane -expertka8 ju tam napísala🙂 ak si ju už od januára teda nenašla 🙂

Zienky ktoré ste držali túto diétu chcem sa Vás opýtať či je dovolené medzi raňajkami, obedom a večerou niečo zjesť....konkrétne mám na mysli nejaké ovocie. Ďakujem 😉

ahojte, je nejaky rozdiel medzoi tabletkami a kavou? to su tablety silnejsie?v tomto nemam jasno.
Lebo ja som mala kavu od jednej kocky zo ziliny a schudla som okolo 4kg prvy mesiac a druhy asi 3,5 kg.
ja uz to beriem asi rok a nieco s prestavkami a bola som aj u doktora kvoli nejakym veciam a som uplne zdrava.vzdy ked mam pocit ze treba opat ju nasadim a nemozem sa stazovat, odjakziva som bola macatejsej postavy a odkedy mam takuto vypomoc mam konfekcnu 34-36.
na zaciatku som asi az po prvom tyzdni citila naozaj vsetky ucinky a uz som mala obdobia ze vobec akoby nefungovala a po tyzdni to preslo a opat som videla ze kazdy den chudnem. neviem ako to maju ine, ale poznam este nejake mamicky co to beru asi 4roky a spokojnost. tipodla mna je to super a hlavne ze isiel dole tuk a nie svalova hmota jak u vacsiny hluposti z lekarne. ako to tu citam niektore lacne napodobeniny mozu byt pekne svinstvo kamoska robi a colnici a vravela ze ta kava co som ju pila nie je zakazana ani nic take. urcite tam je nejaka primes ale tak treba si asi najskor urobit prieskum a skor stavit na kvalitu ako cenu, lebo zdravie mate len jedno to zvazte ci radsej si predsa len nenajdete cas na cvicenie . chemiu ozaj nemusim

@ninka01010
prosím poraď ako na to, ja cvičím od januára - strava ukážková a pribrala som, Som zúfala sama zo seba 😢

@smiesko presne ako ja, mačingová nezabrala

@simaja ahoj a v com by si potrebovala poradit ? kludne sa pytajj