Kávová diéta. Pomohla vám?

aj ja si prosím ten zázrak 🙂 Dakujem.

babulka, povedz, mozno ju pochopim... 😀 😀 😀 😀 😀

babulee, poslite mi prosim vas niekto tu dietu na:

svetluska.p@gmail.com

dakujeeem

Ja nie som blondina, tak na mna urcite nezaberie.
Nic proti blondinam, aj ja som bola v istej faze svojej mladosti 😀
Rano vsetko, na obed polovicu zo vsetkeho a na veceru nic zo vsetkeho.

babulka, pochopilaaaaa som... 😀 😀 😀 😀

caute, mne uzasne pomohol na chudnutie caj Mate-vypila som asi 2 litre denne-pomaha proti unave a dodava pocit sytosti-za 3 mesiace som zhodila asi 13 kil.Teraz ale do toho nemozem ist, lebo kojim 😎 Tak sa snazim aspon nepribrat 😀

svetlus, tebe treba zhodit? 😕 😕 😕

ano anooooo

svetluska, kde?? vsak si cica na fotkach (inak tie s tigrami su krasne zabery) 🙂

ano, ano, svetlus, kde ti sedia kilecka? 😕 inac aj ja som chuda, ale brucho mi uz rastie a to bez dovodu... 😠 😀 😀

baby a nemozete sem hodit tie diety, ako ich posielat kazdej zvlast na meil? 😕 😕 😕

ano dakujem cat za pochvalu, ale presne tu fotku s tigrom si vsimni, co sedim pri nich, aku pneumatiku mam okolo brucha....

preco mi ju nikto neposlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal?

svetlus, ja ju nemam... 😔 ☹

😠

mne velmi pomohol aj čaj hanasaki...je fakt super..čaj sa zalieva 2krat a aj chuti celkom v pohode...je dobry na chudnutie,no aj na tlak a na všeličo ine..jeden sačok stoji v lekarni 50 korun

svetluska, bud rada ze ti ta dieta nedosla, za 3 dni by si sa dostala do stavu ze by si zavidela aj psovi granule v miske 😀 treba cvicit a pit vela vody, ina cesta nie je 😉

Veverka sedí na stromě a louská oříšky.
Rozlouskne první - stříbrné šaty.
Rozlouskne druhý - zlaté šaty.
Rozlouskne třetí - svatební šaty.
Veverka se rozpláče, schoulí se na větvičku a vzlyká:
"Já se kvůli tý zkurvený pohádce nikdy nenažeru ! ! ! "

😀 😀

😀 😀

ja ju sem dám tu je tá moja dieta, držala som ju aj po pôrode a ešte kojím a malému nič nebolo a neovplyvnilo to ani mlieko 😉

1 a 8 deň: R - šálka kávy alebo čaju
O - vajíčka na tvrdo, špenát rajčina
V - 1 veľký biftek(mäso na prírodno), šalát s olejom a
citrónom

2 a 9 deň: R - šálka kávy, alebo čaju
O - 1 veľký biftek, alebo mäso na prírodno), hlávka šalátu,
ovocie - nie banán
V - jogurt, ananásový kompót, alebo iný kompot podľa chuti

3 a 10 deň: R - káva, čaj
O - varené fazuľové lusky (vatený karfiól, brokolica),
rajčina, ovocie - nie banán
V - vajíčka na tvrdo, šunka

4 a 11 deň: R - káva, čaj
O - vajíčka na tvrdo, mrkva, syr
V - jogurt, ananásový kompót, alebo iný kompot podľa
chuti

5 a 12 deň: R - postrúhaná mrkva s citrónom, káva, čaj
O - varená ryba s citrónom, maslová omáčka
V - 1 veľký biftek, alebo mäso na prírodno), hlávka
šalátu,ovocie - nie banán

6 a 13 deň: R - káva, čaj, chclib - celozrnný, čierny, grahamový (podľa
chuti)
O - kurča, šalát s olejom a citrónom
V - vajíčka na tvrdo a mrkva

7 deň : R - čaj, káva
O - grilované alebo pečené mäso
V - NIČ!!!!!

denne je potrebné piť veľa vody, minerálky, žiaden alkohol. dieta trvá 13 dní 14 deň jeme všetko, ubytok na váhe 7-8 kg, zmena metabolizmu, 2 roky sa nepriberá, syr je lepší parmezán, porcie akékoľvek veľké, musíš sa najesť do sýta. 3 deň je kríza!!!, ak porušíš napr čokoládou tak schudneš minimálne 4-5 kg, prvý týždeň ide dole denne 1 kg, potom pomalšie, ak si hladná treba piť čaj alebo vodu. mám to odskúšaneé prípadné otázky cez poštu

dva tyzdne vydrzim.... 😎

svetlus, len aby to odchadzalo z tych spravnych miest... 😒

no, neviem, mala mala tak sialene koliky tri mesiacea este trochu ma, co by s nou spravila ta fazula, alebo karfiol...inak to vyzera dobre 😉

nejak moc vajec na moj vkus 😅 😀

no, nezávidím vám ... máte môj obdiv, ktoré sa do toho pustíte ... ja radšej zostanem pri tých prechádzkách a pri pitnom režime ... 😉

moc vajec a pritom je to kávová diéta ... 😕

idú kilá hlavne v oblasi brucha a bokov, dobre to sformuje postavu

no tak to musí byť zázrak, ked to ešte aj postavu formuje ... 😕