Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?

Ps Mimi: Aspoň tu nebudem sama s toľkými deťmi 😝 😅

Ahojte. Vôbec sem nestíham chodiť, keď je takto pekne. A tajne dúfam,že to teplo mi pomôže "nežrať" 😅 a konečne začnem piť - samo, že nealko 😀 😀 😀

Stiky nápodobne 😀

tak ahojte kočky 😉
Lekno,ďakujem 😀
no ja mám po včerajšku strááášnu svalovicu, nohy ma boliáááá
a zúrim, napustili sme bazén na dvore,a samozko sa zatiahlo 😠

ahojte, tak konecne sa dostavam aj ja napisat par riadkov, ako sledujem, zas som jedina poslala miery i ked ziadne pokroky samozrejme. tusim ako jedina s pravidelnostou posielam, to uz by som mala dostat aj nejaky bonus. 😉

Zuzi - ja posielam tiež, ale teraz nebola zmena, tak som neposlala 😒 . Teraz sme prišli z vonku, ja som mŕtva a babys behajú po byte 😝 . Dám si melón, nech aspoň niečo vyčúram 😀 . Inak, dnes som mala celé doobedie na linke 2 dcl pohár vody a teraz som ho dopila. Ja si chlipnem a nemám už chuť ☹ No čo mám robiť? ☹ 😒

Nazdar devušky 😅
Stiky dobrovolne nasilu 😉 Inak sa to naučiť nedá. Ja viem, ľahko sa povie-horšie spraví 😠 U mňa je to taky tak s chudnutím. Ale nevzdávajme sa. Nezačíname. POKRAČUJEME! To by v tom bol čert, aby sme to raz nezmákli 🙂 Pomaly, ale predsa 😉

no ja som sa dnes opat postavila na vahu a za par dni mam dole 1 kilecko, tak ma to tak motivovalo, ze som rozhodnuta pokracovat a zhodit este aspon 5kg. minuly tyzden si to uz konecne aj moje okolie vsimlo, ze som trosku zhodila a povzbudili ma. 🙂 🙂

Zuzi - blahoželám!!!!!! Aspoň niekto tu je spokojný 🙂 😉 A aký máš recept? Asi neprežierať sa, však? 😅

hej, presne, to je jediny recept, snazim sa po piatej az siestej nejest a jest menej a hlavne som uuuplne vypustila sladkosti, co bola moja zavislost...

Zuzi bomba 🙂 Na sladkosti nás je tu asi viac závislačiek 😀 Človek sa ich aj dokáže akotak vzdať, ale pri deťoch je to doooooooooooosť veľké sebazaprenie, keďže nič iné celé dni nepočujem len: mamí, daj mi niečo sladké 😠

No ja som dnes raňajkovala grahamový rožok a kávu a teraz som si dala normálny kompletný obed. Mám v sebe už aj druhú kávu a asi 1 1/2 dcl vody ☹ 😒 . Aj to len preto, že sme boli u kamošky a naliala mi 😀 . Do večera už jesť nebudem, iba si dám melón no a samo, že ešte jednu kávu. A normálne som sa od pondelka nevážila. Viem, že by som iba nadávala, tak načo. Ale viete, čo je zvláštne? U našich vážim o kilo menej ako u nás. Tak teraz neviem, kde je chyba 😅 😀

ja som mala na ranajky chlebik ale to uz o pol siestej, ked som isla do prace, tak som si okolo pol desiatej dala jeden croasant, ale len taky malicky a na obed som mala tiez komplet, ale cele som to nedojedla a uz len nejaka lahka vecera, popripade nejake ovocie. a vypila som jeden caj a k obedu jeden pohar sirupovej vody, takze tiez nic moc.

ahojte čo sa tu robí som nás vyťahovala až zo dna druhej strany 😠

to je asi tými dovolenkami ... 😉

aj ja idem v sobotu hned ráno a dojdem až v sobotu večer o týždeň samozrejme 😀

prijmne popoludnie dievčatá 😀

ahojte
zacala som zase s korculovanim a po par tyzdnoch zacinam zase s chudnutim 🙂
medzicasom som ochorela a tak som potrebovala zase poriadne papat a brat vitaminy a tak. Ale teraz sa zase mozem k vam pripojit. Ako si pocinate?

dani, krasnu dovolenku 😎
ja si davam od chudnutia pauzu, mozno to tak pojde lepsie 😀 😉

Awojte kočandy 😎
ja vobec nestiham k vam xodit normalne sa hanbim 😔
tak aspon tak ryxlo pekne pozdravujem držim palčeky v xudnuti.. mne sa to nejako nedari 😅 😀
krasne slnecne dni prajeeeeeeeeeeeeem 😵 😵 😵 😵 😵 😵

..bre ranko babulky

asup na prvu stranu 😀 😀 😀 😀

Ja som zistila, že o týždeň mám mať zase "návštevu" 😠 Potom sa čudujem, že som ako balón. Navyše nenažraný balón!!!! A to pitie stále nič ☹ . Ale včera som aspoň vypila cca 7 dcl vody, čo je úspech. Ale necvičila som dobré dva týždne. Jednoducho nevládzem - teraz keď som stále vonku s babami, večer ich uložím a nevládzem 😒 Možno sa to zlepší, keď Janka pôjde do škôlky a ja budem mať cez deň len jedno baby 🙂

čaute babulky, ako žijete? 😕 😀

Ahojky Vesi 🙂 😉
Ty sa pochváľ 😉

ahojteeeee, miláčky moje...
ako ste sa mali? ja super, ani sa mi nechcelo domov.... 😎
A hneď, ako som sa prihlásila, ma čakali tri IP, a v jednej som sa dočítala, že som ťava a podobne... 😲 😲 😲
danielitka, hádaj, kto mi to napísal... 😠 😠

Vitaj Mony na rodnej hrudi 😀 Ako bolo? Vrátila si sa opálená, či "dopálená"? 😝 😅
A to tu už všetky schudli či čo??? 😨
Vesi čao, tiež si tu dávno nebola 😉

ahojte 🙂

Ako sa vam dari?? 🙂 ....asi tak v polovicke mesiaca sa k vam asi znova pridam ☹ 😉

opálená, a maximálne spokojná... 😀 😀
vesi pracuje... 😉

Fííha, Vesi už pracuje? 😨 Šikovnica šikovná 😉 A pri kom má malú?
Juni čau 😉 Darí sa, či nedarí?