Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?

dada - hej, na narodky. U nás je problém to, že všetko (trojkolku, odrázadlo, ...) máme po staršej a je to ako nové, keďže som v tomto pedant 😅 . Chcela som žabu - taký veľký bazén aj s krytom hore, mali akciu v tescu, ale kým som sa zobudila....... 😠 😒 nemajú!. Veď uvidím, čo vymyslím 😉 🙂 Ahojte. (musím si zapamätať, na ktorej strane som skončila, lebo Vy tak veľa píšete, že nestíham čítať) 😀

susik77...ja som niečo brala, keď som mala 16 a bola som na dovče. Názov som zabudla, je to už tak dááááávno a rozhádzalo mi to asi na rok...aj keď je pravda, že ja som s tým mala vždy problémy, chodilo mi to ako chcelo.
Ale sesterka to už mala 3 rok po sebe a v pohodke...
navik..jo jo krásny dník 😎 😎
Idem aj ja niečo porobiť.. 😅

no ja som si dnes hned z rana dopriala schoko bons 😖 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 ale co uz dnes si to odpustam ked je dnes taky pekny den🙂

dada: aha, tak sa este spytam dr. ale mam to dostat strasne blbo: asi 3.den na dovce a do konca dovolenky 😝 ideme do talianska k moru, si hovorim, ze si to chcem uzit pred dalsim mimcom 🙂

susik77-ja len k tomu noretisteronu,mne to cyklus neovplyvnilo vôbec,po oddialení mi pekne naskočili na 29 dnový a dokonca som asi 3 mesiace nemala bolesti a tie teda mávam,aj teraz si ho idem vo štvrok nasadit,lebo idem na víkend preč a mám ich dostať 🙂

super 😉 hadam teda budeme moct pokusat sa o mimi tak v novembri, ked si ho zoberem v juli...

susik77...ono záleží od organizmu...možno to neovplyňuje vôbec, ale veď ti vravím, že ja to mám také všelijaké...teda...mala som predtým, lebo ešte stále som nedostala 😀 😀 😀 😎 😎 😎

http://beta.markiza.sk/showbiz/clanok-464229-ka...
viete čo je zaujímavé? Že v článku sú iné údaje, ako on hovorí, myslím váha, cm....

len pre info...

heheh markiza sasekla v infoskach 😀

ahojte baby!
fiha, vy zase ficiiite 😅 😀 😀 mam taky pocit, ze nie chudnut na tele budeme, ale na prstoch... 😀 ale zase take stihle pekne rucky... 😝 konecne by som "obliekla" aj moje stare prstene 😅 😔 😵 😵 😎 😀

no nic, idem sa realizovat do zahradky. treba sa trochu poohybat 😀 😀 😀 a potom hura na vydatny obed. ved este mozem, ne?! 😵 😎 😝 😀

čaute baby 😀
julova, tak som ťa dobehla, pás 90cm 😔 a merala som v najužšej časti,my slela som, že tak sa to má, lebo ja som mala vždy pás, aj teraz tam je, len už to nie je až taký rozdiel 😝

ja zelený čaj neznášam, ale asi sa premôžem, moja mama niekde čitala, že sa má lúhovať len 20 sekúnd, vtedy nemá až takú hnusnú chuť. skúsim ten od teekane 😀

a a ešte mám otázočku, robím si zoznam na nákupy 😀 aká ryba je pri chudnutí najlepšia? ale zase mi sem nepíšte tie najdrahšie 😅

ja ryby nemusim. teda okrem lososa. ja ked si predstavim, ako v tom vytahujem kosti a sliny mi tecu... 😅 ale zase, dobra dieta, nie?! 😅 🙄

ja som sa včera trošku sekla, pás nemám 82, ako som písala, to je brucho 😅 , pás mám 70 cm

vesi: ja jedavam lososa a pstruha 😉

Ahojte,
tak teda ako spravne merat okolo pupka alebo nad ?

Inak ja uz mam za sebou cca 2 km vdaka rannej prechadzke 😀

Penguin - kup si rybku pangas - ta je bez kosti

Moni - Vesi - kazda rybka dobra 😉...ale asi prtuh je mnam a nie je az tak drahy...a hejk je este fajn...inak vcera som mala rybku na obed a paradoxne mi to oberanie kosti vobec nevadilo...chcela som obrat vsetko aby som sa najedla 😀

a mame za sebou prvu mrkvicku 😵 😵 ...Terezka bola statocna a spapala 10g 😀 😀
a davala som jej HIPku - tak ten poharik teraz mozem normalne mat v chladnicke a zajtra zasa jej odobrat? nevadi to? 😕

prtuh = pstruh 😀 😀 😀

Ahojte babenky!Tak, pre kratkost casu sa mi nechce vas citat od vecera 😝 😝 😝 ....len pre zaujimavost, dnes uz mam 69kg 😵 😵 😵 😵 Taze, zatial 4 kg dole a brucho mam skoro ako lavor 😀 😀 😀

Dobre ranko babulky 😉
Ste vy sikulky ... sice aj Adelka vstavala o pol siestej, ale ja som sa v posteli este hodinku tvarila, ze spim a nepocujem ju 😲 ... dnes sa beh nekonal, lebo muzik isiel skor do prace. nevadi, vecer si aspon zacvicimpodla DVD a pojdeme aj na dlhansku prechadzku 😉

Zuzka, ta kalkulacka je dobra ... mne to vypocitalo, presne tak ako chcem ... ze treba zhodit 6-8kg, ale zato moj pas aj ked vidno ma uzasny obvod 😖 ... ale som spravne nastartovana, takze cochvila bude zo mna modelka 😅 😀

Junovka ... sikulka 🙂

junovka - ked je ten lavor obrateny, tak je to supeeer 😀

😀 😀 😀

julova...jasné do chladničky a zajtra znovu dať. Len si to neohrievaj celé....na niektorých príkrmoch je spotrebovať do 2 alebo aj do 3 dní. Ja som dávala Alnaturu-čistú mrkvičku a malej stráááášne chutila a chutí doteraz...
Liluška si schrupla 2 hoďky...ideme sa hrať...pa

my mavame vacsinou rybu-kapra mangel xodi na ryby..a kosticky nemam ziadne pretoze mi ho pekne ocisti id kosti 😀 😀
julova kludne mozem ja som to tiez tak robievala 😉

http://picasaweb.google.com/julova237/ARastiemA...

😀 😉

Dadi - dakujem...tak som to aj urobila..zasa taky optimista nie som, ze by som dufala, ze na prvykrat by mi zjedla cely poharik 😀...tak som ubrala 30 g a len to ohriala...sice spapala len 10 g, ale na prvykrat celkom fajn...a ked sa "zoznamila" s lyzickou, tak uz aj otvarala pusinku 😵

Zuzka, Terezka je sikulka ... po maminke 😉

Ja mam rada pstruhy ... a aj dnes bude jeden na veceru 😵

Tak od 2 juna začínam aj ja dúfam že schudnem keď budem mať aspoň písomnú podporu 😀 . Síce som už začínala s kadejakou diétou a skoro nič nezabralo toto je už posledný raz. Tento mesiac som schudla 1 kg aj to som len cvičila brušáky a cviky na nohy. Jedla viac zeleniny ako obvykle, tak budem v tom asi pokaračovať. Inak jem stále rovnako len s mierou. Tak sa na vás teším teda v pondelok 2.6.2008 o 8.00 hod prvé meranie a váženie. klongi