Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?
čaute všetky krásne baby s MK,
rozhodli sme sa, že od 2. júna začneme spoločne za výdatného povzbudzovania spolu chudnúť. Kto má odvahu sa verejne na to dať, má tento týždeň na rozmyslenie...od 2. júna od 8.00 začíname a chceme ísť ako ucelená partia od začiatku až do konca...takže poďte hneď od začiatku, aby sme sa poznali a potom nám tu nepriskakovali hore-dole ďalšie "chudnutiachtivé" účastníčky 😉
Ak by sa vám zdal tento termín zvláštny, tak je to preto, že 1. júna sme ešte na stretku júloviek z roku 2007 v Bojniciach a zdravá strava začína až od pondelka... 😀 😀 😀
Nebudeme držať žiadnu konkrétnu diétu. Každá z nás si donesie svoju predstavu, svoje poznatky a nápady, každá pôjde svojím tempom, aby sme aj my kojace maminy mohli chudnúť s ohľadom na kojenie 😉 😉 A môžme si aj podiskutovať čo je zdravé a čo už asi veľmi nie...
Ako si budeme porovnávať váhy a všetky ďalšie detaily si dohodneme spoločne...Tak neváhajte, je tu náš čas, hurááá na to!!!!
jesenka len si prisla, a uz ma tu nechces? 😠 😀 som tu dlhsie a nie som ziadna kost a koza 😠 ...ak mi julovky neprestanu naburavat autoritu,tak sa vyfotim v plavkach a potom ma medzi seba urcite vezmete 😎 😀
Salaj, penquin - ďakujem 😉 . Veď zato sa na seba jedujem - čo som já všetko pojedla!!!!!! Normálne mi je zle, lebo telo si už odvyklo a ja ťupa som tlačila a tlačila. To bola taká chvíľková depka a radosť dokopy nad udalosťami posledného roka a mm je v robote, tak som dopila šampanské a dojedla šalát 😝 😅 😀
Teda, ale tak mi je zle, že až 😠
tak holky, já si dala na večeři krupičnou kašu, a zítra jdu do toho
Awojte fesandy 😀
Julinke prajeme vsetko naj naj naj vela stastia zdravia a lasky..a hlavne nech ju rodicia pocuvaju 😉 😀
navik - neboj, počúvam ju až moc 😀 😀 😀 ju sa nedá nepočuť 😀
nachystala jsem si na zítra na oběd 200g šunkofleků, a zůstala jsem zhrozená kolik je toho málo, 😨 tolik sní můj 5letý syn 😖
juuj babule vy ste toho popislai nestiham vas ani precitat bo len pred hodkou a pol sme sa vratili z chalupy...ale zajtra si k tomu sadnem 😀
a este sa xcem opytat kedig sa budu davat tie miery?
navik miery????
preboha, bude mi stačiť meter???? 😵
navik vaha a obvody zajtra rano do IP kukenzi a vysku jej mozes poslat uz dnes 😉
Stick, Julke vsetko najlepsie k 1 rociku 😵
penquin - poslala som Ti Ip, ale odpoveď som už našla 😅 ☹ 😔
jeeej, vy ste zlate baby, tak ma beriete k sebe? diky penguin, sticker, salajcatko....supeeeer, tesim sa ! a hlavne by som aspon jeden krat v zivote mohla schudnut, lebo ja som este nikdy nic neschudla, teda myslim ze nemam problem si vahu udrzat aj rok dva atd, ale schudnut to nie. ked uz som raz v zivote nieco nabrala, tak to mam na sebe 😠 kto uz ma nejake tie dietky za sebou, dajte nejake tipy !
smary, no ked si sa rozhodla, tak dobre, ale myslim ze by ti stacilo ostrihat vlasy a hned by si bola lahsia a spokojnejsia 😉
existuje nejaky sposob chudnutia so sladostami? lebo to viem, ze to jedine si nedokazem odopriet, NIKDY !
junovka ďakujeme 😵 . Už to máme za sebou 🙂 😉 . A bohužiaľ plnú chladničku dobrôt 😠 To bude iný tréning pevnej vôle 😅 😝
ahojteeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!
Už som tu po namáhavom víkende....aj keď krásnom, slenčnom, teplom.....
Boli sme u mojich rodičov na víkend, ale tatino bol v BA. Takže sme "bačovali" bez neho. Včera som bola v škole, teda boli sme tam všetci....naši boli s malou vonku a ja vo vnútri-mala som 2 prednášky a 2 plánované a 1 neplánovanú skúšky....čiže za jeden deň 3 skúšky....bola som KO..........jednu mám za jedna a tie dve ešte neviem....
no ale dosť o mne....ako sa mi máte?
pripravené na zajtrajšok a následne na ostatné dni?????????
Máme tu niečo prevratne nové, čo by som mala vedieť? Alebo je všetko po starom.... 😉
salajcatko 😀 😀 😀 😀
smary tak ja zaslem svoje modelkovske miery az okolo obeda 😀 😀 😀 skor na net nedostanem asig..
dadi tak to ta obdivujem 😉 sikulka 🙂
a zuzu, dobre si to vymyslela teraz v tych horucavach, ked az tak velmi nechuti, pochvala !
dadik, veru šikulka si
jasenka, asi som už prejedená či čo, ale ktrorá je zuzu a čo dobre vymyslela??? 🤐
ze prejedena 😀 myslela som zuzulu28 za to, zalozila tuto temu
jaj, no vidíš, to mi netrklo 😵 ale pravdu máš 😀
už len vydržať
ja mám už teraz strach, že zasa zradim samu seba 😒
pozeráte niekto lets dance?
ďakujem....
salaj...ja pozerám aj netíkujem... 😎
ja tiež tak dadi
som to kuk dnes prvý krát, no a teda...tie telá 😲
že??? no tééda...máme cieľ?
že ciel? no....u mna jedine ak plastika a riaaaaaaaaaadne odsatie tuku...všade 😝
ale aspoň niečo mám spoločné s jednou tanečníčkou 😉 a dnes bola naj 🙂 meno
ale no...na foto v albume vyzeráš dobre!!! 😉
ja? ja tam mam aj foto?
ale to je optický klam 😀
no musela som dlho hľadať,aby som ťa zahliadla... 😎 😎
😀 😀 😀 😀
no počkaj idem ja teraz kuk tvoj albumček
no len to nie...
a sticki, ja som si ani nevsimla,... 😠 vsetko naj dcerke! 😵