Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?

Takže hurá do toho 😀 Ale ľahko sa povie, horšie spraví 😠

Ahojte. Takže ďalší pondelok 😝 . Ja som dostala menzes o týždeň skôr 😠 Sa môžem čudovať, čo toľko žeriem a nafukujem sa. Ale na moje prekvapenie miery nič, dokonca hore o jeden cm menej, čo ma neteší. Aj tak tam nič nemám 😒 ☹
Juni - to Ťa asi aj motivuje, nie? Keď musíš schudnúť kvôli zdraviu....... 😉 Dúfam, že Ti nie je nič vážne 🙂

caute baby. Sice mam o kilo a pol menej, ale dnes rano som sa zobudila s tym, ze ma hrozne bolelo brucho. No a mam hroznu hnacku. Na WC mi este zacalo byt strasne zle, tak som nevedela, ktorym otvorom to pojde von 😝 . Este ze manzel zostal rano dlhsie doma a pomohol mi s malou. Dufam, ze to na nu neprenesiem 😔 Takze dnes prisna dieta, normalne mam hnacku aj ked si dam caj 😝
Uz mi zacina byt volne aj najmensie oblecenie co mam doma, ale nechcem kupovat moc noveho, lebo chcem zhodit este 9 kg a potom otehotniet 😎

Susik - blahoželám!!!! Teda nie tú hnačku, ale že Ti je malé aj najmenšie oblečko 🙂 To je naozaj super. Ty si asi poctivo všetko dodržovala, však? Na malú to nemusíš preniesť, ale je pravda, že táto pliaga sa šíri asi vzduchom 😝 😒

Ahoj Sticker, dik moc, ty si tiez dobre schudla 😉
No, snazim sa ist kazdy tyzden kilo dole, ale sem-tam si dam zmrzku, al. cokoladu 😎

Susik - asi si zle pozerala, ja som schudla iba pol kila ☹ . Na cm je to lepšie, ale tiež nič moc. Ale zase na rovinu, ja nedodržiavam, nemám pevnú vôľu 😠 😒

sticker: ty si na tom celkom dobre, ja, ked som zacinala chudnut v aprili som mala skoro 30 kg nadvahy. 😝
Tak som si povedala, ze sa chcem do 2.tehu dostat aspon na normalne BMI a po 2.tehu tak na 58 kg, preto mam taku motivaciu 😉 Keby som teraz neschudla, takl sa uz z toho nikdy nevyhrabem 😝 😎

To máš pravdu, susik. A moc Ti držím palce, keď sa takto pekne držíš, aby sa Vám podarilo aj to druhé bábätko 🙂 😉 . Chceli by ste ešte tento rok? Lebo ak hej, tak Ťa obdivujem. Ja veru neviem, či by som zvládla taký malý vekový rozdiel (pre mňa malý 😅 )

diky 🙂 no, moc sa mi do toho nechce, ale manzel hovoril, aby sme sli uz teraz, keby som sa vratila do prace, mali by sme rozdiel uz 4 roky a to su oni s bratom a ze vraj si uz vobec nerozumeli...my mame so sestrou 18 mesiacov a celkom sme sa kamaratili 🙂 no a ja uz mam 31 rokov, tak by som to chcela do 35 stihnut 😎

ahojte babulkyyyyyyyyyyy!!!
u nas hotova sodoma gomora 😒 sme malovali, takze som nemala pristup k pc, a teraz tu bola kamoskina dcera na prazdninach... 😝 boli nas len tak pozret a mala ze ona tu chce zostat... tak tu bola tyzden... 😀 ma 4 roky... 😉 baby, uprimne vas obdivujem... 😀 vecer som s nou padla do postele ako kabela 😀 😝 😅 a vaha? netusim... ale asi nic moc, pretoze stale palacinky, zmrzka, coko... zakusky a tak 😕 no, nedopraj drobcovi 😀 😀
a avy ako? idem mrk tabulku, ako ste na tom 😵

baby, vy ste sa nemerali? zeby prazdninova pauza? 😀 🙄 😝

ahoj penguin. my sme cez prazdniny tiez dobre rozlietani, treba si uzit 🙂 ja som min. tyzden nemala ziadne pokroky, tento tyzden kilo a pol dole, aj som posielala, ale asi sa neaktualizovalo, mozno poslalo malo bab...

https://www.modrykonik.sk/album/view.php?vImage...

tak toto z nas ostalo ☹...ale hadam sa po prazdninach skonsolidujeme a nebudeme to tak flakat 🤐 😀 😉

nu, inu... so mnou to tieto dni az tyzdne vyzera biedne 😅

certi, prosim ta, ty mas uplne modelkovske miery 😎 🙂

susik, si robis srandu 😀 , sak ani pas nemam a sadla tiez habadej, ale je pravda, ze by v podstate ten tuk stacilo premenit na svaly, nech som neni taka roztrasena 😀 a uz len par kileciek dole. no ale to chce hlavne aktivne makat a cvicit, co sa neviem akosi donutit

Ahojte. Zase som nás "vyťahovala" až z druhej strany 😠 😅 No ale ja som tu tiež náhodne. Julka spí, Janka je na balkóne...a mne sa nič nechce. Ale tento týždeň sa aspoň držím - neprežieram sa toľko. Ale keď už je menzes, tak je to v pohode. To len pred tým je to bieda 😠 ☹ . Chudnúť síce nechudnem, ale normálne mi škŕkava večer v žalúdku. Bol už naučený, že som mu niečo šupla a teraz "ništ" 😀 Tak je zmätený. A ja sa snažím vydržať 😀 😀
Tak sa držte aj vy 😉 🙂

Ahoj Drndy 🙂
Aj ja sa polepším, sľubujem... 😔

Je to až tak zlé, lekno? 😕 To hádam nie. Neboj, to robia tie prázdniny 😉 🙂

Stiky, ja tiež dúfam, že keď skončia prázdniny, tak to pôjde lepšie 😉 To tie nervy 😀

No blíži sa ďalší pondelok....tešíte sa? 😅 😀 Ja som sa nevážila celý týždeň, takže neviem ako som na tom. Len dúfam, že som nepribrala. Kľudne nech je "remíza", len nech nejdem hore 😠 . Ráno idem asi k zubárovi, takže budem pekne dlho na lačno. To sa potom zmerám, keď prídem. Jesť nebudem môcť, tak sa budem merať 😀 😀 😀 .
Inak, lekno - ja som si normálne zvykla mať doma obe baby 😅 . Aj my bude smutno za Jankou. Keby sa toľko nepýta do škôlky asi ju ani nedám 😀 . Ale zase, keď bude upršaná jeseň, asi by som si to rýchlo rozmyslela 😀 😉

Tak pokračujem v samopiskovaní 😠 😀 . Miery som už poslala a na to všetko som spokojná. Asi prvýkrát odkedy posielame 😀 Nie že by sa zo mňa stala behom týždňa modelka, ale konečne som sa dostala pod číslo, ktoré sa ma držalo ako kliešť. Síce len trošku, ale klesla som 😅

a ja som pribrala 😅 😅 😅 😠 😠 😠

Nemáš pred menzesom? 😅 😀 Určite si nepribrala horibilne 🙂 😉 Mne sa doteraz nedarilo a ako sa poznám,pred ďalším menzesom priberiem i ja 😒 😀

mám... a aj som po dovolenke, samá pizza, cestoviny, zmrzlina...

Mon - že by sme tu boli len my dve? 😕 😀

možno aj sme sticki... 😅

Haló, to všetky tak poctivo chudnete, že ani nemáte kedy písať? 😕
A julovke a zuzke 1979 všetko naj, naj, naj, nech sa vám vyplnia všetky najtajnejšie túžby 😵

pripájam sa ku gratulácii a zajtra môžete Chiarke, má meninky 😀 😵 😵