Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?
čaute všetky krásne baby s MK,
rozhodli sme sa, že od 2. júna začneme spoločne za výdatného povzbudzovania spolu chudnúť. Kto má odvahu sa verejne na to dať, má tento týždeň na rozmyslenie...od 2. júna od 8.00 začíname a chceme ísť ako ucelená partia od začiatku až do konca...takže poďte hneď od začiatku, aby sme sa poznali a potom nám tu nepriskakovali hore-dole ďalšie "chudnutiachtivé" účastníčky 😉
Ak by sa vám zdal tento termín zvláštny, tak je to preto, že 1. júna sme ešte na stretku júloviek z roku 2007 v Bojniciach a zdravá strava začína až od pondelka... 😀 😀 😀
Nebudeme držať žiadnu konkrétnu diétu. Každá z nás si donesie svoju predstavu, svoje poznatky a nápady, každá pôjde svojím tempom, aby sme aj my kojace maminy mohli chudnúť s ohľadom na kojenie 😉 😉 A môžme si aj podiskutovať čo je zdravé a čo už asi veľmi nie...
Ako si budeme porovnávať váhy a všetky ďalšie detaily si dohodneme spoločne...Tak neváhajte, je tu náš čas, hurááá na to!!!!
všetko naj... prajeme aj my... čo dpstane?
Mony, napísala so ti ti na predošle strane 😉
ti ti? 😀 ty piješ?
ahaaaa, tak to si teraz už navždy zpamätám... 😉
Kto??? 😨
Jáj, už viem, čo myslíš 😀
MA-GA-BY 😀 😀 😀
Chcela so napísať: napísala som ti to na predošlej strane 😀
Ano! 😀
A vidím, že MA-GA preberajú psy. Som vás vyčmuchala 😀
špiňónka 😀 😀
Čo špiónka. ŠAMPIÓNKA! 😀
TEda, baby, ja neviem, či už je taká pokročilá hodina.....ale ja som z tohto vášho dialógu úúúúplne mimo 😅 😀 😀 😀 😀
Stiky, to by si si musela prečítať diskusiu "aké meno sa vám páči najmenej" (Teda aspoň si myslím, že to bolo tam 😀 )
Niekedy ti to vysvetlím 😀
TAm som raz bola....no ale vieš, čo sa páči jednej sa nemusí druhej a tak 😅
A neviem, či sa mon pýtala, čo dostane Janka.....lebo som fakt nepochopila komu tá otázka patrila 😅
Ale kúpila som jej lokomotívu Tomáša - stlačí sa rušňovodič a vláčik ide. Má to sused a ona bola z toho unesená 🙂 . Ešte návlečky macíkové na posteľ + na malú podušku a také papučky do škôlky, ale nie sú to klasické papučky, také plátené balerínky a fixy a voskovky a skákacie loptičky 😅 😀
jankam dnesnym seeecko NAJSAMSUPER! 😎
Že Janky ďakujú 😵 Veď som už aj deň začala s tortou a kávou - úplne ideálne na chudnutie 😀 😀 😀 😀
aj ja jankam prajem vsetko naj.
baby, mne sa ta vaha posledne tyzdne uplne zastavila. ako som videla spociatku pokrok, tak teraz stagnujem. uz som z toho nestastna.
Zuzi, ono sa to musí občas zastaviť, aby to potom znovu a možno aj lepšie naštartovalo. Veď ja som stagnovala od začiatku 😀 😀 😀 Ale dnes hreším jedna radosť 😠 Veď od zajtra sa budem zase snažiť....no a v nedeľu nás babina pozvala na obed (tie je Jana), takže tam sa riadne precvičí moja pevná vôľa 😀 😀 😀
Zdar herečky 😉
Januľkám ešte raz všetko naj naj 🙂 Stiky len si dopraj, dnes máš na to právo 😀
Zuzi, občas sa tá váha na dlhšie zastaví, ale potom sa to zasa pohne 😉 V telke nejaký dr. hovoril, že zo začiatku to ide najrýchlejšie, lebo z tela odchádza voda. A potom ide na rad tuk, tomu to ide pomalšie. A tuk vraj sám o sebe nieje až tak ťažký, tak preto sa to zdá, že tak rýchlo nechudneme. Preto je dôležité sa od začiatku merať aj vážiť. Keď stojí váha, tak aj tak idú cm dole, takže vlastne chudneš, aj keď sa to na váhe nieje poznať, ale na cm áno.
A aj keď váha stagnuje, treba vydržať. Ono sa to zasa pohne. Niekomu skôr, niekomu neskôr. Každý má iný organizmus. a telo si tiež musí zvyknúť na nový režim. 😉
Takže, teória v malíčku, už ju len uviesť do praxe 😀
trosku ste ma potesili, nebudem sa teda vzdavat a vydrzim, do dovolenky sa mi uz asi nepodari poriadne schudnut, ale este aspon 2 kg by som dole mohla dat.
dnes som si bola spravit radost a kupila som si 3/4rifle, po dlhom case som obliekla 31tku, samu ma to prekvapilo, lebo naposledy, ked som si kupovala rifle, tak to boli az 34. ale zas tieto su strecove, tak trosku povolia
No vidíš Zuzi 😉 Tak to s tebou nebude až také zlé. A pamätaj si: čím pomalšie schudneš, tým dlhšie ti to potom vydrží. Čím rýchlejšie schudneš, tak sa ti to aj rýchlo vráti. Aj s úrokami 😉 Takže radšej pomaly, ale isto. My ženy sme už raz také. Všetko chceme hneď. (Teda česť výnimkám) Ale keď sme niekoľko mesiacov (alebo aj niekoľko rokov) priberali, tak je logické, že nemôžeme chcieť schudnúť za dva týždne. To skrátka nejde.
Je pravda, že niekto to dokáže, ale tomu sa to vráti. A komu nie, tak to chce potom poriadne sebazaprenie a riadne pevnú vôľu. A celý život nežrať 😀 Ale myslím si, že to nestojí za to. Treba si dopriať všetko, ale po troške 😉
lekno: no ved to, cely zivot nezrat 😎 ja uz som to pochopila 😝 ked dozivotne neupravis jedalnicek, si odsudena na vecne diety 😖
tak som v aprili nabehla v principe na delenu stravu, obed sem-tam nedeleny, 2-3x tyzdenne nej. sladkost-cokolada, zmrzka a celkom to ide dole 😉
Jasné Susik. Čítavam ťa, takže viem, že ti to ide super 😉
Lenže ty vydržíš, lebo máš dobrú motiváciu 😲 😉 🙂
sticki, aby si nebola mimo...
V téem, ktorú uža napsíala lekno, sme sa od mien, ani nevieme ako, dostali k alkoholu... 😀
Ja, lekno a ella sme sa potom dohodli ,keď máme toľko alkoholu v zásobe, tak si otvoríme Bar, niekde medzi MA(tam bývam ja), GA (tam býva ella) a BY, tam býva lekno, a z toho nám vyplynul názov baru MA-GA-BY 😀 😀 😀
No mony, aspoň si to vysvetlila za mňa 😀
Veľmi pekne ďakujem, že už nie som mimo 😀 😀 😀 😀 Ale je zaujímavé sledovať, pri čom skončí debata mamičiek 😕 😀 .
A baby, viem, že sa to nepatrí, ale pochválim sa.... 😅 dnes mi jedna pani (ktorá ma nevidela niečo vyše mesiaca) povedala, že som schudla - mala som oblečené tepláky a tielko, šla som len so smeťami 😅 😀 😀 😀 😀 No tak po tomto žracom dni ma to aj celkom potešilo a už si ani nejdem dať z torty 😀 😀 😀 😀 Mne sa síce nezdá, že by to malo byť tak vidno, lebo stále neoblečiem tie nohavice a terajšie rifle zo mňa nepadajú, no ale ako hovorím....potešilo to 😀 😀 😀 😉 😉 😉
Stiky, Aplaussssss 😀
Krajší darček k meninám si si ani nemohla priať 😉 😀
😵 😵 😵