Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?

vesi a mne sa akosik zhorsila

vesi, to fakt? Myslím tú pleť.. Ja tiež málo pije, piješ čistú vodu, alebo čaje?

sloto, asi sa Ti z tela vypľavujú toxíny, tak preto máš horšiu pleť... 😉

sloto asi 12,kg 😉

vesi a ty olko potrebujes zhodit?hmm?

vesi to mi hovor ja som stiahla už 3 l vody a 4 kávy, takže s wc misou si tykám 😀 😀 😀 😀 dnes som na jahodách ale kolegom ticho závidím tie rezníčky 😠 😀

monkula a to je dobre alebo zle? 😕

elise-si mi pripomenula ze mam tiez jahodky v ladnicke a asi na ne urobim nalet 😀 😀 😀 😀

caute,ja som normalne zadriemala na hodinku aj s deckami 😕 , to sa mi nestalo roky 😀
monik, mne dne mangel tiez dofrci z nemecka a stavim sa o svoje panenstvo (niekdajsie 😀 ), ze mi donesie cokoladky a syry 😲

pijem len čistú vodu, ale kúpim si aj zelený čaj - treba detoxikovať 😝

danny, môj cieľ je 5kg, ale ak pôjde aj viac budem len rada. 😀

danny teda klobuk dole za 90 dni dat dole 12 kg - to je super vysledok. ja som po 90 dnovke zacala priberat az niekedy po troch mesiacoch a celkom som nabrala spat asi 3 kg. tak dufam, ze sa mi ich podari dat teraz dole....aj behat chodim tak 2-3 krat do tyzdna takze dufam, ze to pomaly pojde

dannynka 😀 😀
čertica aspon si si pobuvinkala a dobre to padlo 😵 😎

to ej dobré, znamená to, že Tvoej telo sa očisťuje od nepotrebných látok v tele
Elise, aj ty chudneš? 😕

mon ano 😉 vidíš všade na seba naďabíme 😀 aspon sa vzájomne podporíme 😉

elise, no hej, lenze som teraz otapena jak blbec. som radsej cvicit mohla 😀

A koľko chceš dať dole? 😎

vesi-ja pijem aj cajiky ale bez cukru,striedam redukcne,zo zelenimy a ovocnímy 😅 .Tak 5-kg to nemas vela ja by som sa chcela vratit na vahu ktoru som mala pred tehu....tak to teda este 7-kg musim dat dolu..verim ze sa nam to podari 😉 kilecka traste sa 😀 😀 😀 😀

sloto-dakujem,mozno by som dala dole aj viac ale poslednu dobu som to uz flakala,ale cuduj sa svete vaha sa aj napriek mojim flakaniam nepohla smerom hore ale ani dole takze som celkom spokojna.... 😉 A aj tebe drzim palceky aby kilecka isli rychlo dole 😀

mon ja 8 kg alebo aspon na páse a bokoch po 10 cm aby som sa do letných gatí zmestila čo som si kúpila pred pôrodom 😀

ked uz o tom ocistovani, ja som chcela ist na crevnu sprchu (uz som to raz absolvovala este ako 18-tka), ale mi povedali, co som si aj myslela, ze sekcia je kontraindikacia, takze az o pol roka sa mam hlasit 😒

danny, ja pijem čaj vždy nesladený, chcem schudnúť len úpravou stravy, zmenšením porcií a nejakým cvičením, aby som to potom nenabrala späť. ja som pribrala večerným jedením a po pôrode nekontrolovateľnými nájazdmi na sladké, lebo v tehu som nesmela 😝 😀

certi, to ej niečo ako klystír? Dobrovolľne? 😅

vesi-no ako keby si o mne pisala....nemas tu nejaku plosticu... 😅 😅 😅

tiez som to nabrala po veceroch a podobne ako ty,a tiez by som chcela schudnut upravou stravy a porcii a sem tam nejakym pohybom...inak uz som si aj sedacku na bycikel zohnala,ked dojde budem chodit pravidelne s Gabikou k nasim a spet.K nasim to bude pohoda ale spet,slapat do kopca bude makacka ale aspon budem mat dobry pocit ze pre seba nieco robim 😅 😝 😀

danny, aj ja by so msi pobicyklovala, ani neviem, kedy naposledy som sedela na bicykli... 😝

moni ved ani ja ale treba to napravit....aspon spravim nieco pre moje telo....a vyuzijem vlastne sily 😀 😀 😀
kocky..ale keby ste vedeli aky kopcisko je k nam domov..no uvidim ako zvladnem,ked neskusim veru nebudem vediet 😒 😅 😝 😀

Jaa nemám ani bicykel 🤐 🤐 🤐

moni tak si musis nejaky poriadit 😀 😀 😀

až budeme bývať na dedine... 😀

mon ja bývam a bik nemám tež a kto by sa trepal hodinu do práce 😉 aj ked by mi to občas neuškodilo ale radšej preferujem nižšie porcie jedla a viac ovocia a zeleninky 😝 a brušáky 😉

ale ja ho mať budem... aj psíka chceeeem... aj záhradku... 😵 😵

baby lucim sa s vami..navsteva mi prisla pa pa vecer 😉