Za 4 dni - 4kg dole. Pridáte sa aj vy?
ahojte všetky xudnúce 🙂 poznáte túto diétku?ja ju xcem držať od zajtra?nepridá sa niekto ku mne?je údajne zaručená,sxudli ňou už 2 moje kamarátky a nevedia si ju vynaxválit 😉
emmo ja som tiez tak nenapadne chym posielala spravu ze ci to je ona....
no musim ist, maly je hore, vecer sa opat ozvem 😅
Jej ahojte!Drzim paste pri drzani diety!Ja som sa po porode 20mes.nevedela zbavit 10kg co mi ostali a vdaka tej kavovej dietke som zhodila 6kg ( ani som nevydrzala tych 14dni )a ani som necvicila,vsak pri malom dieteti hadam ani neni potrebny nejaky trening.Ale bola som velmi rada,ze sa to uz konecne pohlo smerom dole,lebo do vtedy nie a nie zhodit.A jojo efekt sa neobjavil!Az teraz,ale to je tehu efekt 😀 .Tak este raz drzim paste a vydrzte stoji to za to!
@michaelak. jeeej to sa krasne citalo, dakujeme za povzbudenie a podporu, si pokladik ze si napisala 😵 😵 😵 😵 😵 😵 😵
haloooooo tu nikto???????? ☹ ☹ ☹
@michaelak. dakujeme za podporu....tuto dietu som uz raz drzala a tiez som z nej schudla,ale to bolo este pred tehu a tiez nebol jojo efekt.Si zlata. 😉
Neni zac dievcata!Drzte sa!Ved urcite sa aj ja na nu budem musiet vrhnut...
@michaelak. jeej tebe sa jak krasne blizi terminik. pribrala si viac alebo menej pocas tohto druheho tehu????
@cessy teraz je to uz +14kg cize o 5kg menej ako prvy krat.A dufam,ze uz to je koniec s priberanim...Ale ratam s tym,ze to co mi ostane zase nebude chciet ist prec a budem musiet nasadit dietku.
halo kde ste vsetky? 😨
emmo vej ja som tu ale az teraz, cez obed som aj nakukla a iba miška mi odpisala
ako sa drzis????
na mna ide neaky hlad ☹
ahoj,drzim sa dobre,da sa 🙂
dnes som nestihala,obedovala som az o 15 hod a len salat,ale vcera som uz o 15.30 ja krava vecerala a vecer som myslela ze sa zblaznim.
a kde je chym? 😕
ani sa neozvala
no a ten ocot si nedavam vobec ☹ , ked si ho dam do salata tak ho nezjem, nechuti mi to ......az mi je z toho zle ked to zacitim 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐
no ja mam bolesti........vela krat som zjedla studeny jogurt no ale toto co je?????auuuuuuuuuuu 😢 😢 😢 😢 😢
Jejda cessy???uz je lepsie???
ja som tiez uz mala jogurt ale len to,bez ananasu....
ten ocot tiez nenusim,strasne mi smrdi 😝 ,ale rozmyslam,ze si ho kupim aspon v tabletkach
tak chym sa drzi 😵 , super 😵
a keby si si dala caj??nepomoze??
Cessy ak chces pridaj si ma na FB???? 😕 😕 😅 😅
no uz je lepsie, ale myslela som, ze mi brucho roztrha.....aj som myslela ze ma to prezenie, ale nic len hroozne bolesti, krce.....
mozno ze bol studeny a tak s chuti som ho zjedla.
ja som si dala ananas, 2 kolieska zavaraneho, v mierne sladkom naleve, ale preliala som ho poriadne vodou, aby ta sladkost co najviac isla prec. mamina mi to poradila.a zamiesala som si ho do jogurtu 😉
@emmo no mne sa potom uplne ulavilo, uz mi bolo dobre. muz mi povedal ze to podla neho bola aj zabijacka kombinacia. jogurt s ananasom ze on by sa z toho urcite .......... 😨 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
na FB som ta hned nasla 🙂 mozme aj tam obcas popisat 😉 😉 😉
chym kde si???????napis nieco, co si porusila a uz nedrzis?????? ☹ 😕
ok cessy mozme aj na FB popisat,tiez tam vacsinou byvam len ked mala spi,sem tam aj nakuknem cez den ,ked mi mala dovoli 😅 😅
asi naozaj ta kombinacia ti nesadla... 😒 ,nabuduce budes vediet 🙂
chym?????nechala si nas v tom same????
haloo, halooo
kde ste???
chym kde si?????cakame ta tu 😉 😉 😉
no ja neviem ale dnesny obed bol neaky vydatny 😀 .........ja vacsinou papavam okolo piatej posledny krat a teraz vobec nemam hlad 😒 , no a po piatej uz nechcem papat.....co teraz????
hadam si nieco predsa dam, nech uz potom nejem 🙂
@emmo ako???????? 😕
ahojte
@cessy to vazne 😕 ,ja som bala taka hladna,ze dobre,ze som nevecerala uz o 15hod,ale vydrzala som a jedla som tiez o 17hod 😀
uz nech je zajtra vecer,ta vecera,no hotove hody budu 😀 😀 😀,tak sa uz tesim....
inak sa drzim dobre,len keby som nemusela varit muzovi a malej jaaaj tie vone 😝 😝 a keby som nemusela chodit do obchodu,tak to by bolo uplne idealne 😀
ja som si tak myslela,ze si ho necham na vecer ked budem hladna,tak aspon dam nieco teple do zaludka 😀
chym poslala som ti ziadost,dufam,ze si ti ty 😅