Za 4 dni - 4kg dole. Pridáte sa aj vy?

cessy vies co vsetko by som ja ochutnala najradsej 😝 😝 ,ale nechcem to pokazit,mam chut asi na vsetko 😝 😝
uz aby bol aspon buduci tyzden 😲

@emmo neboj mi to vydrzime.....aj ked sme len dve.....nevadi

mnam mnam, karamelova plnka 😝 😝 😝 😝 😝 😝 😝 😝 😝 😝

vies co si myslim...citaju nas viacere, len sa nechce pridat....lebo sa boja ze by nevydrzali......

mne uz maly spinka, preto som zacala robit 🙂

a ako sa to dá? To sa mi zdá ako veľký skok... 😕 i keď by sa zišlo

@monkula mi ale nedrzime tu 4dnovu,to bu sme uz asi boli zrele pre psychiatra 😅 ,to sa ani neda podla mna za 4 dni,my sme na inej 14dnovej diete potom je tyzden pauza a zase sa pokracuje 14 dni 😉

@emmo tak dajte do plľac u ten zázrak..
lebo keď som videla tú zázračnú štvordňovú, to zloženie.. 😀 😝

https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/kavova-dieta-pomohla-vam/
@monkula tu je zazrak,expertka ju rozpisala

@emmo Ďakujem... 🙂

no, tiežtaký zázrak nevyvážený.. 😝 😀

kočky ahojte moje---ja som akási ospatá nič sa my nechce, aj poobede som dala dva krát 20🙂
ale držím sa zatial a myslím na Vás, hladná som neni teda aj som ale nejem, vypila som litre čaju už, nech zateplím žaludok, ale to bude lepšie a lepšie 😉

cicky a ten ocot, to ani ja nemusím, lebo asi 6 rokov dozadu som to pila dlhoo a neznesiem to...klasika si dám zeleninu, trochen morskej soli, a pokvapkám klasika octom.
Jablčný ocot mám v tabletkách a to my nevadí...

Včera som nebola večer ani na nete inak by som prišla kuk..
a dneska doobeda som varila dejvimu aj markovi nech mau čo jesť ked ja hladujem 😀 😅

ja osm si raz ten ocot kúpila a strašne mi smrdel.. 😅

monkula- to tak smrdí normálka to je dess 😝

@monkula,kazdemu vyhovuje iny zazrak.....sto ludi sto chuti 😉

ahojte, co mate na obedik???
idem maleho ulozit a spravim si papat 😅

no a ten ocot.....to je des.....niekto ho pije na ranajky, niekto si ho dava do salatu. ja ho mam najradsej pekne zavrety vo flaske na policke 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐 🤐

emmo ,tak ja nevravím, že to neskúsim, už som zúfalá, tak skúsi mvšetko...
cessy, veru ,tak chutil aj mne 😀

@monkula pridas sa???
budeme len radi

ja som si dnes na obed dala 10 dkg morčacej sunky, nechce sa mi robit masko a dnes mam neaku chut na masko. k tomu 2 redkvicky a polovicku uhorky, to si pochutnavam, mnaaaaaaaaaam

Cessy, asi sa pridám.. a máte už niektorá výsledky?
Tak teda pridám svoje "miery" 😝 165 cm a 65 kg 😝 😝

hmm, to znie zaujímavo, ale veľmi tomu neverím 😖 Jedine, že sa človek odvodní. Mne sa podarilo schudnúť 4 kg za 3 mesiace a veru ocot moc nemusím 😝

Ahojte,
ja uz davno po obede,uz o pol davanastej som to zbodla,mala som salat a kuracie maso som si spravila s cesnakom... 😅 nech je trochu zmena chuti 😉
monkula pridaj sa,vysledky este nevieme,len v pondelok sme zacali,s tym zufalstvom to poznam,ja som uz tolko krat zacala a skoncila,ale teraz musim vydrzat.Uz raz som tuto dietu drzala a viem,ze to ide.Vtedy som dala dole cc 7-8kg a mozem povedat,ze naspat som nepribrala....

@cessy kolko zemiakov si budes davat na veceru??? 😕 2-3 ???

preco kazdy cita len nazov temy?????? 😠

@emmo ja by som uz asi zacala niektore prispevky prehliadat....lebo .........

nooo presne to som sa ta aj ja chcela opytat, ze asi kolko si ich das....co ja viem 4?????take stredne asi 5-7 cm?????

@cessy ano tak nejako...take 3-4 stredne si ja spravim a ten salat 😵 ,sa tesim uz od vcera,stvrtok budem mat najradsej 😵

no ale ja nemam ☹ petrz.vnatku, moze byt aj pazitka, ze.. 😕
no a uhorku som si tiez kupila, tiez sa tesiiiiiiim 😵 😵 😵

@chymenitta33 kde si????

@emmo a za akú dobu si to dala dolu?