Zmenšovačky ♥♥♥ stará partia ♥♥♥ - voľný pokec

ahojte 😉

mon, klobuk dole 😉 dojemne a krasne

mimi, pre toto sa oplati zit 😉

...ahojte,je tu niekto....asi pred mesiacom a pol som zacala chodit do posilky najprv si dam stacionarny bicykel a potm nejaka posilovacie cvicenia...ale zatial ziadna zmena,nechapem ani kilo dole a v cm uz vobec nie...chcem sa preto opytat kolko minut mam sliapat na bicykli a ako casto.... 🙂 🙂

mna chytilo pletenie z papiera, prestala som cvicit 😒 . teraz krutim noviny, alebo stahujem z netu postupy. nezostava mi cas ani na jedenie, alebo skor na jedlo ani nemyslim 😀 je to uz vidno aj na vahe - 1kg dole 🙂

shaden ake pletenie?
megy a kolko cvicis na bycikli?

tak zacinala som na 15 minutach a teraz idem 35 minut....viem ze tuky sa odburavaju az po polhodine,ale neviem na akom stupni zataze mam tocit,lebo nechcem nabrat este na objeme ale schudnut....

Ahojte,
tak sa mi sem konečne podarilo nakuknúť. Pred včerom sme sa vrátili z Korfu, bolo super - chalani už odmietli s nami ísť, tak sme si perfektne oddýchli, aj oni 😀 . U babky nemajú ťžiadne povinnosti. Bolo až tak super, že som 2kg pribrala. A stále mi chutí jesť.

lucxy
pozri http://qfitko.rajce.idnes.cz/
ja som to prvy krat videla na mimibazar.cz
je to az neuveritelne co vsetko mozes urobit zo starych novin, casopisov, reklamnych letacikov .......

pekny den vam prajem 🙂

ahojte 😉
uz sem nik nechodi?
ci ste vsetky na dovolenke? 😉

🙂

A už sa "nezmenšujeme"? 😎 Mne by sa patrilo.

asi kazdej ze? 🙂

Ale ja som po dovolenke pribrala. A že v lete sa chudne 😀 😝

no vidis tak potom bola dobra dovolenka a dobre jedlo 🙂

mimi nahodne som vas prisla kuk a co citam!!! moja co sa stalo a preco plackala 😕 😔 napis mi co sa deje a aka spina vam zasa chcela ubliziot? 😠

MIMI a MONKY uz viem o co islo......ste super kocky a cudujem sa ako taka "bestia" moze aj kludne spavat,ze ma aj kozu na tvari.....brrrrrrrrrr fuj otras 😖 🙄

ahojte,,,oprasujem nas s x....tej strany,,,kde ste? 🙂

..ahoj to tu uz nieje nic? ☹ ☹ ,alebo chudnete niekde inde?????.....

cau megy no ved sa cudujem, ze nikoho nikde ani mimi ani monkula proste nik 😕

...mozno sa zasa cosi stalo a uz to vzdali alebo sa nechcu s niekym hadat ☹ ☹ ale skoda no....
...a tebe ako ide chudnutie?ja nic moc,snazim sa zdravsie jest,nejest tak po tej siestej siedmej a zacala som chodit na stacionarny bicykel do posilky tak na 45 minut 2-3 do tyzdna ale zatial nic.......

kocky ja viem ze mimi s touto strankou definitivne skoncila.....jedna nemila osoba jej stale neda pokoj a len jej ublizuje-mrcha hnusna jedna,ze ma aj kozu na tvari-a tak mimi tu uz konci

majte sa a prajeme vam krasn chudnutie 😉

a ja cakam kym sa nam tu ochladi , potom sa uz znova vratim k cviceniu
zatial sa snazim, aby som aspon nepribrala 😀 vela vody pijem , a tak menej zjem, takto mi ubudlo kilo, nic moc, ale vzdy lepsie ako kilo navyse
tak snad v septembri, ked uz zacne skola sa sem baby znova vratia 🙂

..skoda 😢 mala som rada styl akym mimi radila...tak snad v sepembri sa to rozbehne.....ak by niekto vedel tak napiste link do ip kde chudnu tieto baby....papa

helenkasabinka povedz mimi nech sa sem vrati, ze mi chyba 😵 cmuk jej posielam,,,dobre?

lucxy urcite si vas mimi cita....ale pochybujem ze sa este nikedy vrati,lebo existuje nenormalne velke mnozstvo hnusnych ludi a preco musia prave aj jej ublizovat? ved nikomu nic zle nespravila.....nie ako ta mrcha nitranska co chodi po svete 🙄

mimi mam ta rada si pokladik moj 😵

Ahojte baby, este funguje tato tema? Som myslela, ze sa medzi vas vratim...4.9.. sa nam narodila Terezka, je strasne zlata, kludnucka, pekne papa a mne sa celkom dari chudnut, zatial len kojenim 🙂

hadam sa to tu rozbehne
my tu budeme mat sviatky tento tyzden, tak az skoncia a pojedia sa vsetky kolace 😀 tak uz zacnem poctivo pracovat na zmensovani
susik , blahozelam k dcerke 🙂
mne sa tak podarilo schudnut po prvom porode, asi po 3tyzd. vaha bola ako pred tehotenstvom 🙂

shaden: dakujem 🙂
no, od vcera su obidve deti chore, aj Terezka ma hroznu nadchu, tak kazdu hodinu odsavam sopliky a kojim 😔

mam tu mamu, dnes upiekla super strudlu, tak dohanam tie kila co som zhodila 😎

ahojte kočky 😉

susik,gratulujem 🙂 🙂 🙂

Ahoj mimikyky 🙂 Dakujem 🙂 Prave sme sa vratili zvonku. Super, ze si sa ozvala 😉