Kŕče v lýtkach cez noc počas tehotenstva. Máte skúsenosť?

Ahojte aj ja mam krče v tehotenstve aj záha ma páli pila som večer acidko tak mi to pomohlo ale zase som musela behať celu noc na wc 😠 teraz mi doktor predpisal železo beriem ho ešte len 3 dni ale zatial nič banány som tiež včera jedla asi neuverite ale 4 som ich zožrala mala som neuveriteľnú chut a tiež nič možno zaberie to železo neskôr takže zhrniem čo pomáha prepínať špičky v sede , ráno sprcha teplá studená na nohy, krúženie nohami, vyložené nohy horčík vápnik jesť oriešky natural semiačka mineralku magneziu nejest sladkosti stres veľa živ tukov odburava to vitamíny magne na predpis od doktora calibrum mami podkolenky teplo mentolová masť masáž nie ked je krč, viac piť stahovací obväz thiamin -B1 acidko , b komplex celaskon pivo hepavin gel banány šumivé calcium hroznové víno traumaplant masť 😝 aby ste to nemuseli čítať všetko 😀 ako ja ☹

@mikella
Ahoj, křeče jsou většinou způsobeny nedostatkem magnésia....takže určitě si nechat předepsat magnésium, mě pomohlo moc a celkem rychle, do týdne bylo po křečích, určitě více než železo 🙂 , po tom je akorát zácpa 😉 .
A kdykoliv mě začnou křeče,protože mě to čas od času chytá i nyní, začnu ho zase brát a je klid.....

@papula kup si magnezium rozpustny vo vode ja ma jahodove je fakt chutne

joj mne to zacalo predvcerom omg ... zobudit sa na hnusny krc v noci je strasneeee jajda... budem sumiet magnezium a uvidim ako zaberie

akurat citam na internete, ze magnezium moze znizovat aj tlak. ja mam teraz dost nizky a mavam aj krce v nohach. myslite ze je dobre si ho davat ked mam nizky tlak. bojim sa, ze mi ho znizi este viac a potom sa ani z domu nepohnem.

@cestovatelkaandrea tiez som mala po nom strasne nizky tlak, a zacala som znova pit kavu, ako pred otehotnenim...jedna mala kava rano je v pohode, dokonca si robim turka (viac dvihne tlak, ako nesca, ktoru som pila predtym) a iba po nom mozem fungovat 🙂 a aj s magneziom🙂

taky jsem měla nízký tlak a ješt ke všemu jsem brala magnezko, ale bohužel i přesto se u mě křeče objevovaly. Možná, že kdybych ho nebrala vůbec, bylo by to ještě horší .

Ahoj, mne doktor odporučil magnézium, lebo som tiež mala kŕče v nohách. Neviem presne kedy kŕče začali ale už som bola asi poslednom trimestri a užívala som ho až do pôrodu. Zájdi za doktorom - pre istotu.

@jakani ja som si tiez dnes dala taku slabsiu rano aby sa mi tlak zdvihol a ak tie krce neprejdu, tak si kupim magnezium. Inak mne turek chuti viac ako nesca 😅 pride mi chut kavy vyraznejsia.

Bolo to už dávnejšie, ale aj ja som mávala krče. Pamätám sa na strašnú bolesť ☹
Mne pomohol magnézium.
Vyvíjajúce sa dieťa z mamičky berie všetko, čo potrebuje. Nedostatok horčíka-magnézia spôsobuje napr. únavu, nespavosť, precitlivenosť a už spomínané kŕče.
Z tohto dôvodu je treba v tehotenstve dbať na správnu životosprávu, ktorej základom je vyvážená strava. Konzumujte potraviny, ktoré obsahujú horčík.
A je vhodné si kúpiť kvalitný, prírodný preparát s obsahom horčíka.

@cestovatelkaandrea ja bez kavy ani na krok z domu, to je rano povinna jizda 😉 ...inak motaky, slabost, no fuj...zo zaciatku tehu som ju vylucila, no okrem toho nizkeho tlaku, som mala desne bolesti hlavy-asi abstak 😝 ...k tomu to magne...uff 😖

@ilona2012 mna zase zo železa skôr preháňa tak čakám kedy ho dojem aby bol pokoj ale krče nemam ked ho beriem pravidelne možno každému aj chýba niečo iné mne vyšlo na testoch železo takže mi ho aj dobre v predstihu predpisal moj doktor

Velice fajn pomáhá dýnový olej,mám s tím zkušenosti na křeče

ahojte ja mavam krce v lytkych v noci stale a to berem aj magnezium aj mi doktor predpisal dextralex nepomaha mi nic.. neviete co s tym...vraj ma posle na civne ak to nepomoze ,nema s tym daktora skusenosti ako sa postupuje a co sa moze stat ak by sa to neriesilo? som v 32.tyzdni tehu..

@liviana1111 ahoj, taky jsem mívala křeče v nohou v noci v těhotenství. Pomohlo mi, když mne gynekolog poslal k fyzioterapeutce, která mi vždy ty nohy uvolnila a odstranila napětí v nohou. Zkus to taky 🙂

@janovkov ahoj tak fajn skusim to a nevies aj povedat ci to je nejakym sposobom nebezpecne ,tie krce? Lebo doktor sa netvaril moc v pohode, ked som mu hovorila ze ich mavam aj skrz toho ze beriem magnezium. Tak neviem co si mam mysliet. Ze co to vlastne moze v tehotenstve sposobit?

@liviana1111 To nevím ale taky jsem přitom brala magnezium a stejně jsem křeče měla. Ony ty nohy jsou hodně zatěžované v těhu, tak se tím možná zvyšuje riziko trombozy... Ale to by ti spíš měl říct doktor, proč mu to dělá starosti.

@janovkov no neviem predpisal mi aj dextralex a povedal ze ak by to ani tym neprechadzalo tak ze ma posle na cievne... tak uvidim najblizsiu poradnu mam 15.5. tak uvidime co bude a co povie.. a zataz to je poridana ja som nabrala 16 kil ani som sa neprejedala ,samo sa to lepilo a to mam pred sebou este dva mesiace,vidim jak mi napuchli nohy a zvlast kolena ale lytka opuchnute nemam len stehna mam 3x take ako som mala a ku veceru sa mi naleju kolena.Vacsina bab hovorila ze mali naliate clenky a lytka a ja len tie kolena no cela som akasi divna 😀

@liviana1111 Myslím, že jsem někde četla, že je důležité, jak ti tělo otéká a hlavně asi to nestejnoměrné otékání. Taky mám oteklé spíš kotníky a pak tak nějak celé tělo.

@janovkov no ved uvidime ,ze co teda nakoniec nato povie doktor ,ale krcove zili na nohach nemam ,tak neviem,no niekedy ked mam take tie kolena naliate tak ma az bolia ,celkovo aj bedrove klby a krize ale tak pripisujem to tej vahe

@liviana1111 To věřím, že to musí být nepříjemné. Tak ať se to zlepší. Hezký den.

Já taktéž mívám křeče v lítkách počas spánku tak třeba zkusit magnésko si myslím že by to nemělo uškodit.

@janovkov dakujem podobne prajem krasny den 😉

@blanicka22 magnezko uzivam uz dva mesiace nepomaha ,mam od doktora okrem toho este aj dextralex tabletky ale ani tie nepomahaju

tak to je nepříjemné tak to neporadím doufám že to přende

@chezzule ako beries ten dynovy olej?ake davkovanie? a ktory olej to presne je?dakujeeem

@mikella ja som brala aj magnézium aj železo a nepomohlo :/

@mariynka stačí 1-2kávové lžičky denně,nebo si ho na něco nakapat....je takový zeleno-hnědý.

@chezzule cize to nje tekvicovy olej?z dynovych semiacok? 😅 😉