ahoj maminy, zakladam novu temu, kedze sa mi nepodarilo najst nic ohl. chronickej nespavosti tehuliek. cakame druhe babo, sme este velmi na zaciatku, som 6tt. aj pri syncekovi som trpela (doslova trpela) nespavostou, ktora vsak nastupila az v druhom trimestri a teraz je to tu zase. je to des, pretoze som fakt unavena, ale neviem poriadne zaspat. ak sa mi aj podari, tak len na velmi kratko, hodina dve a potom som len v takom "levitujucom" polokomatickom stave. dnes som poriadne zaspala o pol stvrtej rano a spala som do pol siedmej. rano vstavam spolu so syncekom, medzi 6,30-7,30, cez den nespim ani pocas synovho poobednajsieho spanku. nechapem z coho to moze byt, mam uuuplne pohodovu matersku, skveleho muza, synator je sibal ale velmi zlate dieta. bez spanku je vsak velmi tazke zvladat vsetky povinnosti. ak mate nejaky recet, please, poradte...
skus si pozriet tuto stranku ja mam z tadial paplony aj obliecky a som spokojna http://www.holeyquilt.com/sk/
poradte mi v poslednej dobe vobec nemozem spavat, neviem ci to je uz so stresov alebo co moze byt pricinou.. som z toho uz nervozna lebo som sa poriadne nevyspala ani nepamatam.. co mam robit?
@1tatiana137 urcite znacnu cast nespavosti tvoria mozno stresy.. ale tak vzdy sa da problem riesit ked sa chce.. mojej kamaratke pomohol na nespavost paplon s dierou ale s aloe vera ktory ma upokojujuce ucinky.. mozno na tvojom mieste by som vyskusala vymenit paplon a mozno by ti to pomohlo..
ja viem ze su to aj stresy ale ja vobec neviem ako sa ich zbavit :( to aj take nieco existuje? o takom paplone som este ani nepocula..
Myslela som si, ze mi iba sibe 🙂 Ale od prvych dvoch ciarok na teste nemozem v noci spavat. Konecne cca o polnoci zaspim, o 2 sa zobudim, prevalujem sa a trva asi hodinu kym znova zaspim a takto sa to opakuje asi 3x do rana..no hroza. Ja som estelen v 5 tyzdni a mam problem so spankom 😖 Dufam, ze to coskoro prejde
@1tatiana137 hej existuje... vidis uz si zase o nieco mudrejsia🙂 je to paplon a v strede je diera, su nato aj obliecky lebo tie musis mat tiez take ze v strede musi byt diera..a dobre je ze je to slovensky vyrobok..stresov sa asi nezbavis, to je pri tehotenstve normalne ale nemusis ich mat urcite to vsetko zvladnes 🙂
Mam ten isty problem, zo zaciatku som spavala dobre ale v poslednej dobe sa stale v noci budim. Uz ma to nebavi lebo som potom rano velmi unavena. Poradte mi nieco, co funguje aby som spala lepsie.
@agiagi To ti uplne verim ze ta to nebavi, koho by to bavilo cely den sa napr. usmievat ked sa uz rano zobudis nevyspata. Ake mas doma paplony a matrac? Mozno aj to moze sposobovat tvoju nespavost. hm?
Ahojte maminy ja som na tom takisto som v 36tt a uz dva tizdne som nespala ked tak hodinku kazdy den strašne niečo už som s toho zufala a aj ked ležim na jednom boku aj druhom malinka tak kope ako i život najhorše je že ešte akoby to bolo malo tlači sa mi zub mudrosti 😣😣😣
@kika243 Ja som sem pisala par stranok dozadu. Nespala som posledne dva mesiace tehotenstva, strasne ma palila zaha v polohe lezmo, aj ked som pod sebou dala x vankusov. Tak som teda nespavala. Spala som hodinu denne, pred obedom. Teraz ma maly 4 mesiace a zase nespime, lebo mame chronickeho nespavca. Takze som nespala uz pol roka.
😯😯😯😯to fakt ??? Bože to byde katastrofa keby tak mam aj ja dopadnuť šak ja mam toho dosť teraz 😢😢😢
Ahoj ja som v 5tt a jeden tizden ties nespím asi tak 3 mesiace vôbec ani v noci ani cez den . Hovorí sa ze keď nespime mi tak budú i dedičky keď budú už na svete môžete mi poradiť ci to je tak alebo nie lebo pri prvom dieťati som spala deň moc a mala ties keď sa narodila 🙂
Ahojte dievcata. Tak ja som tiez taky netopier. Tiez neviem spavat. Je pravda ze uz o 20tej zalezem do postele a nikedy zaspim hned a niekedy az okolo 22 ale potom od jednej do 5tej strasim. Nejake rady damy? A ako som citala vyssie ak to plati ze ak mama nespi tak nebude ani stupel... fuuu tak sa mam naco tesit 😂
Neboj niesi sama hovorí sa že v druhom trimestri je najlepší spánok no ale ja furt budím.. väčšinou a nvm prečo :(držím palce nech to máš vpohode 🙂
Baby aj ja trpim nespavostou no cez noc :D. ... A to uz asi mesiac skoro 2 mesiace som cele noci hore zaspim az okolo 8-9 rano spim do 3 zobudim sa a okolo 5 zaspim zase do tej 8 a potom som zase celu noc hore :D .... Som zvedava ako to bude pri malej ked sa narodi a to idem za cca 3 dni na cisarsky :/
No ja som raz sa zobudila o 2 a do 4hodiny hore a to furt tak mám 😂😂😂 Že dlho hore 😂,newa som si zvykla 🙂😂😂😂
Ja tiez byvam pravidelne hore.. Dnes nespim od 11tej 🙄 Ja to mam asi z rychleho tepu. Namerala som si 121 uderov za minutu.. Predpokladam, ze telo nie je v klude, tak sa mi neda spat.. Pred tehu som na to brala magnezium, ale teraz beriem kvoli stahom maternice 6 tabliet denne, takze uz neviem, ci mi to uz na tep nezabera alebo co.. 😕
Nas maly ma takmer 14 mesiacov, nespala som uz 16 mesiacov vratane dvoch poslednych mesiacov tehotenstva, nadalej mame nespavca, tak ako bol stale hore v brusku, tak je aj teraz.
Ahojte maminky 🙂 nespavosť v tehotenstve je normálne to dieťa vas tak pripravuje na to ze ked sa narodí budete vnoci hore hovorí sa ze ono sa to potom casom da do normálu
@martinkatobiasko kedy je to do normalu??? 😂 som 2trimester zacala som 16tt a stale nespavam. Snad sa este pocad tehu vyspim 😂
Ja by som sa vas rada spytala, ak sa tu nejaka este k tejto teme najde, ci po narodeni bolo babatko v noci hore a vy ste sa nevyspali. Citala som, neviem ci to pravda, ze nespavost v tehotenstve je priprava na nespave babo. Tak ako to je v praxi??? Moc dakujem
Noo ja pravidelne odkedy som tehu zle spim. Zaspim okolo 21.00hod a potom od 3-5 kukam do stropu. A mam to kaxdu noc.... Casy sa niekedy lisia ked zaspim o 20tej tak som hote aj o pol noci... Take tri hodky potom neviem zaspat.
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
@muska_miruska tak dobry paplon neznamena ze je hruby skor zalezi z akeho je materialu a ako je sity