Tehotenská cukrovka

holky, když jste si začaly odvažovat...přišly vám ty porce nějak výrazně menší ?? Mně zatím ani zase až tolik ne a to jsem v jídle trochu jak dřevorubec 😀. Ale je pravda, že ještě jsem toho moc nenavážila, spíš jsem zkoušela veku na svačinu a tak... obědvala jsem zatím dost v restauraci (doma mi teď 4 dny malovali a manžela nemám doma).

@ratatooy tomu právě uplně nerozumim...zmrzlina nebo ledňák nemá třeba tolik (třeba zlovna Ledňáček), ale má cukr... to jsem myslela, že se nesmí vůbec... třeba ovocné jogurty taky nemají zase tolik sacharidů ... ale nesmim je, protože mají cukr ?? ... říkám si, že v mé naprosté nevědomosti mě omlouvá to, že o tom vím teprve 2 dny 😀

Holky,co třeba svačíte,připadá mi,že to asi dělám špatně,protože po sváče mám vždycky hlad,dneska jsem měla kousek štrůdlu a 3 švestky 😔

@luckaa já měla dnes 5 kousků veky (spočítala jsem si to na 50g), na každém trochu másla a kolečko salámu. Teď mi to stačilo, ale do večeře stejně umřu hlady... ☹. Mívám hlad třeba i po velkých jídlech (oběd, večeře) ... je to asi všechno tím, že když člověk úplně vynechá ty cukry, tak ho jakoby nic nezaplácne... nebo já nevím ☹

@tea1909 Já mám sváču jen 30g 😕

@luckaa no vsak jo... ja teda nevim, ja u te diabetolozky jeste nebyla, ale beru to zatim podle toho co psali na tech strankach. holky maji potom treba i vic. ... ale kdyz to spocitas podle toho vzorce, tak ti to vyjde na 50 g veky. teda jestli jsem to dobre pochopila, ale snad jo
veka má podle te tabulky 60g sacharidů : tzn : 100*30/60=50 ... takže pokud si k tomu dás něco co se nepočítá - vajíčko, máslo, trochu salámu,zelenou zeleninu,.... tak můžeš mít té veky celých 50g. A pokud tam dáš něco co se počítá -třeba ovoce, tak to musíš úměrně snížit.

snad jsem to takhle pochopila dobře.

@tea1909 Aha,tak já Tě pochopila,50g sacharidů,ne veky 😉

@luckaa ale počítám to dobře teda ??

@tea1909 No snad jo,já to až takhle detailně nepočítám.Já si řeknu,že švestky mají 16,2,tak na sváču můžu necelých 20 dkg apod...

@tea1909 Podle mě,je to dobře,když to vezmeš logicky a veka má ve 100g 60g sacharidů,pak na sváču můžeš 50g veky 😉

@luckaa to bylo právě poprvé co jsem to zkusila zvážit abych věděla jak to zhruba vychází... a halavně máme hrozně blbou váhu. Ale ty třeba odhadneš necelých 20 deka... já bych normálně neměla vůbec představu kolik je 20 dkg švestek nebo 50 g veky ☹

@luckaa a jo... s tou vekou je to vidět na první pojhled 😀 ... to je ten selský rozum, který je potřeba občas použít 😀 . a právě mě překvapuje, že to třeba holky, které mají tu dietu už třeba ty 2-3 měsíce pořád váží... ty už to přece musí odhadnout od oka 🙂

@tea1909 Já si to vážím,je to tak 5 nebo 6 menších švestek,nic moc,zvládla bych klidně 2x tolik,ovoce miluju

uf já byla dnes celý dopo se ségřinýma děckama v ZOO,dala sem si smaženou panenku s tvarůžkem a slaninou a vařenýma bramborama a úplně bez výčitek to sežrala 😀
mamina mi řekla že mi kleslo břicho,hm a já tu stejně budu strašit ještě tři týdny,ale mě to neva to už se vydrží 🙂
@werunka21 přeju na zítra hodně sil aby se podařilo porodit co nejrychleji a bez trápení a závidím 😀

@tea nene já si myslím že pokud se vejdeš s cukrama do těch 250g za den tak si dej co chceš ale je samozřejmý že pokud se chceme fakt najíst tak si musíme vybrat ty potraviny co mají cukru málo aby jsme měly větší porce vem si třeba knedlík a brambory, brambory mají mín takže se jich asi víc najíš než třeba dvou plátků knedlíků aspoň já totak vnímám.a když si dám k obědu míň přílohy tak mi zbyde i na něco dobrýho.samozřejmě s rozumem něco dobrýho.

@tea jinak to počítáš dobře já to taky takhle detailně studuju podle té tabulky.vždycky si udělám jídelníček na 3 dny dopředu a pak už jen podle toho nakupuju ale je fuška ještě do toho zařadit manželův oběd a nedovedu si představit ty co mají ještě už nějaký děti.uuufff.

@ratatooy no tak ale manželovi přecenevaříš něco jiného, ne? akorát ty si dáš menší porci, nebo si jí prostě nevážíš...a popřípadě něco vynecháš...co já vím, třeba hrášek, nebo tak... proč by se mělo vařit pro manžela něco jiného? Právě že až na vyjímky mám pocit že smíme všechno, jen v omezeném množství...

@ratatooy a s tím jídelníčkem na 3 dny je to super nápad. Teď mám manžela pryč a ještě jsem nemohla doma vařit, ale až se vrátí, tak to bude určitě k užitku. Teda hlavne naplánovat vždycky ty svačiny a snídaně a tyhle malý jídla.

@makinecka Děkuji Maki 🙂 . Neboj, však se taky brzy dočkáš. Ale je to zvláštní, vědět, že prostě zítra to bude. Že je to poslední den, kdy ho mám v pupíku, poslední kopance atd. Doufám, že to bude v pohodě, rychlé a co nejméně bolestivé. Nechci toho moc 😀

@ratatooy já obědy vůbec neřešila. Normálka jsem jedla to co manžel. Akorát jsem třeba tolik nezahušťovala a nedochucovala cukrem. A knedlíky jsme měly na rozpisu 4plátky, ale nevím jak silné, mě stačí 2, tak jsem je ani nevážila.

Chichi, jj, Ducky se poslední měsíc tlačila Míšou a glykémka jak z partesu 😀 Neměla jsem ho teda furt, ale tak 3x,4x za týden jsem si na jednu sváču klidně dala. A vše v pořádku 😉

@werunka21 Weru držím ti na zítra pěsti, ať se malej neloudá a na první tabletu se mu chce ven 😉 Ty se drž, mysli na malého, že ho konečně uvidíš a nacpeš se čokoládičkou 😀 A sice moc nestíhám, malej je ubrekánek, ale pokusím se načuhovat, abych nepropásla tu zprávu, že jste v pořádku na světě 😉

aha no já to vzala tak zodpovědně že manžovi vařím něco jiného.tak to na to prdím to nebudu vyvářet jak blbá 😀

@ratatooy jasně, bys byla sama proti sobě 😀 , jen si hlídej přílohu, popř. když to bude řízek musíš počítat, že sacharidy má i ta strouhanka a tak.

@werunka21 weru tfuj tfuj tfuj, at je vše v pohodě !

tak dneska se našim dvěma cukrovkářkám narodí mimi,přeju hodně štěstíčka Werunce a bambulce ať porod proběhne co nejlépe a můžete se radovat z těch nádherných miminek a můžete si papkat co chcete bez výčitek 🙂
ale já vás brzo budu následovat,už jen 20 dní juchů 😵

Díky moc za podporu holky. Bobky mám ale pořádné 😅 . Asi opravdu lepší, když je to přirozeně než takhle plánované.
Ještě, že jsme to nikomu neřekli, bych asi musela rozbít telefon, kdyby už od rána zvonil 😀 .

@makinecka jéééé změna ikonky 🙂

no já jen 11dní :-O

weru: taky si myslím že je lepší přirozený než takhel vědět dne i hodiny....ale bude to ok, držím moc palce, pak se koukej ozvat

@werunka21 heye to je dobrej nápad....taky budu hrát na to, že nevíme, že přirozený , kdybych šla na vyvolávačku, abychom měli klid, musí to být tak jako tak stres

Holky,oběma držím palce,ať jste všichni v pořádku a co nejkratší porod 😉

@lio tak jsem se objednala 16.8 ke kadeřnici takže já do té doby musím zůstat 2v1 ať nerodím jak čarodejnice,to ty už bys mohla být mamkou 🙂
jen doufám že si v porodnici ve středu nevymyslí nějakou krávovinu a nebudou mě to chtít vyvolat dřív 😝