Tehotenská cukrovka

@vvia Já jsem to taky nepřeháněla 😉 Ale zase jsem měla glukometr a měřila jsem si, takže jsem věděla, co si můžu dovolit 🙂

@valy Já jsem v prvním těhotenství tu dietu držela fakt extrémně. Hlídala jsem každou blbost a byla jsem z toho akorát vynervovaná. Teď jí zatím nemám tak silnou, tak si můžu dovolit věci, který mi za dva měsíce určitě neprojdou. Hodně měřím a tak vím, že třeba půlka pizzy se mi vejde do hodnoty 6, což je paráda. Nemám v úmyslu se z toho všeho zbláznit, vážit sacharidy a držet přesně 3hodinový rozestupy mezi jídlama, ale prostě si nedám harlekýna, knedlík ani svíčkovou. 🙂 Tak se drž.

@llluckaaa ja som ani to nemala

@llluckaaa no ale ja som v poslednom tehu dietu dodrzovala prisne a dita malo 4980gr a nic nepoukazalo na zlu kompenzaciu, aj dhodoby ok aj hodnoty po 1 aj po 2 hodinACH AJ LACNE HODNOTY a aj ,moje 3 deti predtym mali nad 4kg a cukrovku som nemala
@valy
@vvia

@ballenka Však jo 😉 Ono nejvíc záleží na tělesné konstituci rodičů. Mám kamarádku, jejíž 3 děti měly přes 4 kila a cukrovku neměla ani jednou 🙂
Myšlenka byla, že když se dobře kompenzuje cukrovka, tak není vyšší pravděpodobnost, že budeš mít velké dítě než kdybys cukrovku vůbec neměla. Prostě pokud je cukrovka dobře léčena, tak nemá na velikost dítěte vliv.

@llluckaaa vsak hej . 😲

@evcounek
evco ja mam tres rukou a jsem naopak hypoglykemik. tu normalni hodnotu v 11 tt jsem mela 4,6 ale z toho to nepoznas. az z testu na ogtt a to jsem mela po dvou hodinach 1,8 a sekla sebou cili opak. Ten tres v pocatku tehotenstvi byva spis hypoglykemie, je to na zacatku normalni a ma to temer kazdy, musis jist hodne pravidelne, protoze ti klesa rychle cukr jak se tehu vyviji a ma pozadavky na telo. Nema to celkem nic spolecne s tehu cukrovkou. Ale hlidej si to, na dite to ma vliv pro vyvoj mozku. takze nos jidlo sebou a jez co chvile at ma vse co potrebuje.

ahoj holky,
mám už podruhé těhu cukrovku.. v prvním těhu jsem ji fakt hodně dodržovala, byla hodně vystresla.. teď už vím co můžu a nemůžu.. ale chci se zeptat..
posledních pár dni jsem si hlídala sacharidy, ale sem tam jsem si dala třeba nesladky štrudl (kousek) na svačinu atd.
no a dnes rano jsem začala zase měřit a měla jsem hodnotu nalačno 6.0 a po snidani (rohlik s maslem a čaj) jsem měla 8.7
hodnoty strašný.. takto to normálně nemám..
další hodnoty přes den byly už v pohodě.. hodně jsem se hlídala..
nevíte čím to bylo? že by tím, že jsem si sem tam zahřešila něčím sladším??

@joa.n Ahoj, a co a v kolik jsi měla před tím večer k jídlu? Někdy bývají vyšší ranní glykémie kvůli malé večeři 😒 Kdyby tě trápily víc ranní hodnoty, tak bys mohla zkusit ještě zakousnout něco v noci, to u některých zabere 😉 A ke snídani by to chtělo přidat na bílkovinnách - vajíčko, sýr, masová pomazánka, šunka, tvaroh,...

@romantika jo jo jo děkuji za odpověď už jsem se podle toho zařídala. na procházku nasím sváču + sušenky jako zálohu 😀 snad se z toho nic horšího nevyklube

@llluckaaa
k večeři jsem měla cca 120g brambor, smaženené rybí filetky - na sacharidy mi to vyšlo dobře.. asi v půl 8 hod.
druhá večeře: měla jsem asi 1,5 dcl mléka a k tomu 3 bebe sušenky (dle Dr. cukry takhle večer jsou OK). asi v 10 hod.
no a ráno vyšší hodnota.. měřila jsem se v půl 9.

s tou snídaní já vím.. měla jsem prostě jen chuť na čerstvý rohlík s máslem.. 🙂

@joa.n A to ti říkala, že si je k 2. večeři "můžeš občas dát" nebo že bys je "měla jíst"? Klidně to může být tím... na večer bývá lepší něco s delšími cukry a doplněné bílkovinou. Kdyby se ti to ráno opakovalo, tak bych zkusila změnit druhou večeři a pak ještě sezobnout něco, když jdeš třeba v noci na záchod 😉 A můžou zlobit i tučnější jídla - z těch se glykémie zvedá později než ze sacharidů 😒
Hm, čerstvý rohlíček s máslem, to taky můžu 🙂 Ale při cukrovce by to chtěla opravdu ještě něčím dorazit 😉

@llluckaaa
můžu si dát občas, na tu druhou večeři už ani nemám moc hlad, tak právě piju to mlíko, dám si pár dětských piškotů nebo rýžový chlebík atd... moje Dr. to nikdy nekomentovala, tak jsem usoudila, že je to OK..
tučná jídla moc nejím.. jedině hřeším na řeckém jogurtu (a toho jsem teď jedla dost) nebo na zakysané smetaně (tak 1 lžiči) do salátu.. a sem tam si dám smažené..
no je to alchymie... 😉
zeptám se na příští kontrole Dr. co ona na to..
moc děkuji za rady.. 😉

@joa.n Rýžové chleby jako od Racia? Ty mají vysoký glykemický index a jsou v krvi taky hrozně rychle 😒 Ale zeptej se, jsem zvědavá, co na to dr 😉
Jé, ty jsi z Loun 😵 Já odtamtud pocházím 😉 Na zítřek držím palce a ty mi drž na pondělí 🙂

@llluckaaa
??? na obale píšou že 1 chlebíček má 7g sacharidů??
tak to jsem z toho jelen.. ☹
no zeptám se dr..
mě už totiž nenapadá, co mám k druhé večeři jíst.. mám pocit, že jím pořád jedno a to samé dokola a kolikrát na to nemám chuť..
pak mě v noci pálí strašně žáha a pořád dokola.. ch jo..

Jsem přímo ze Žatce.. 🙂 děkuji za držení palečků.. oplatím v pondělí..

@joa.n Tak to asi má 7 g sacharidů, , když je to tam napsané 😉 Ale rýžové chleby se vyrábí technologií, která poruší složité vazby v sacharidech a díky tomu se pak tráví rychle a nejsou pro diabetiky moc vhodné ☹ Nezkoušela jsi třeba knackebroty? Ty jsou na tom líp 🙂

@llluckaaa
nezkoušela, děkuji za tip, zkusím..
😀

@llluckaaa
takže dnešní druhá večeře - knackenbrot a plátek sýra - je to takhle vyváženější?

@joa.n Jj, jen teda z hlavy nevím, kolik má jeden plátek knackebrotu sacharidů... možná to bude chtít 2 nebo 3, aby to bylo tak 15-20 g sacharidů.

Ahoj holky, mám hloupou otázku... Měření cukru v krvi hodinu po jídle znamená hodinu od ukončení jídla? Např. oběd mám ve 14:00, trvá mi to do 14:30.... Měřím se až v 15:30? Děkuji. 🙂

@vlci_mak Řekla bych že v 15,30, tedy od konce. Já to tak dělala.

@llluckaaa jeden platek knakabrotu ma 6-7 gr sacharidov

@vlci_mak Já taky měřím od konce, ale pravda je, že jím pár minut.

@lluckaaa
ted jsem je koupila a jeden platek ma 7 sacharidu.. Takze zbastim 2 a syr na to 🙂

@lluckaaa
dobré ráno,
tak jsem se opět ráno měřila a zase je vyšší 5,7 ☹
už si fakt nevím, rady - čím to je?? moc prosím o radu, včera jsem měla v 19 hod k večeři 2 rohlíky se šunkou a zeleninou, poté kolem 22 hod 2 knackebroty s lehce mázle lučinou..

To že mám vyšší hladinu znamená že jím moc nebo naopak málo?? už jsem z toho celá popletená... ☹ moc děkuji.. 🙂

@joa.n Podle mě to může znamenat obojí. Ale taky to vůbec nemusí bejt v tvý moci, prostě třeba to tělo fakt nezvládá. Já v těch nejblbějších týdnech jedla ještě v 1 v noci a i tak jsem to ráno měla dost na hranici. Asi bych na tvým místě zkusila nějaký noční jídlo. 2 knäckebroty mi nejpřijdou moc. To tě zasytí? Jinak moje známá měla ke konci těhotenství po ránu pravidelně 8, mohla se postavit na hlavu a neudělala nic. Jen ze zvědavosti - ty dva rohlíky k večeři ti prolejzaj? Já mám na hranici i jeden, nejspíš je to tím, že je to pšeničná mouka. Taky bych si dala dva. 🙂

@joa.n to je uplne jasny im to je moooocccc sacharidů,pokud maš ještě behem dne pečivo

@joa.n a vyšší hladina signalizuje že jíš spíš málo nebo dost nepravidelne