Tehotenská cukrovka

@m.artina Ahoj, ak ti dochadza inspiracia, mne hodne pomohla tato stranka (klikni na 'vzorovy jidelnicek') 🙂

http://www.tehotenskacukrovka.cz/ukazky-z-jidel...

@mia_31 hodinu po jídlemá být do 7,3(ze stránek těhotenská cukrovka cz), podle papíru co jsem dostala v dia tak dokonce 7,8. Já se řídím ale těmi internetovými stránkami

@mia_31 tuto je to pekne rozpísané
http://tehotenskacukrovka.cz/hodnoceni-vysledku...

@ynett hej len tam su tie hodnoty po glukozovom teste, mna zaujimali po normalnom jedle, ranajkach , obede.... A ja ked som bola na glukozovom sestricka mi povedala ze hodnota je do 7,8 a nad je zysena 😒

@mia_31 no ja som myslela že takto je to aj po normálnom jedle. že takéto hodnoty sú oka, vyššie je zle.

@mia_31 spýtaj sa @werumka, bude určite vedieť poradiť🙂

ahoj holky, tak ležím v Motole. Mimčo je ok, ale já včera celé odpoledne zvracela (jak vodu, tak jídlo), takže manžel mě z obavy z dehydratace a že nejím tak aby nebyl problém s cukrovkou odvezl do Motola. Přijeli jsme v 18, všemožná vyšetření a příjem na odd. 23:45. Nicméně to není to, proč sem píšu. Jsem v udivení z dia diety, co mi tu dávají! Snídaně + svačina na jednom tácku = 2 bílé rohlíky, máslo, pomeranč a dia ovocný jogurt. Oběd = zeleninová polévka s vajíčkem, bramborová kaše s kuřecím stehnem, rajče a mrkvový salát. A pozor Večeře + 2. večeře (přinesli kolem 17 hod.) = 3 bílé rohlíky, šunka, máslo, jablko a ovocný tvaroh Ovofit. Co na to říkáte?

@mia_31 Ahoj, obecně lze říct, že glykémie hodinu po jídle by měla být do 7,8. Ale v případě, že se jedná o přesnou glykémii ze žilní krve, vyhodnocenou v laboratoři. Glukometr není schopný měřit takto přesně na desetiny. Doporučuju zakoupit kvalitní glukometr, pakliže chceš mít výsledky co nejpřesnější. A plašit teprve ve chvíli, kdy by čtyři po sobě jdoucí dny byly kolem 8 mmol/l.

@mzp Toto je klasická diabetická dieta v Motole. Zažila jsem jí tam mockrát 🙂 Oni nemají dietu pro těhotné s gestačním diabetem... Sacharidově to vychází správně (večeře 2 rohlíky, 2. večeře 1 rohlík)... ale jinak tam nejsou schopní poskytnout něco jiného.

@werumka ptala jsem se na možnost chleba alespoň k snídani, prý se mám zítra domluvit s doktorkou. Na snídani (která mi vždy dělá problém) jsem snědla 1 rohlík s máslem a 1/2 pomeranče, vypila jejich bílé kafe a 1 a 1/2 hodiny po snídani jsem měla 8,1!

@mzp Já jsem jejich bílé kafe nepila nikdy, anžto mi zvedalo glykémii vždycky 🙂 A navíc mi nechutnalo 😀 Osobně bych se držela snídaňové koncepce 1 rohlík + čaj, případně 1 krajíc chleba + čaj. Nech si od manžela přivézt zeleninu, kterou by sis mohla dávat k večeři a snídani - okurku, papriku, rajče.

@werumka děkuji za radu. mě to kafe i chutná, ale zítra tedy zkusím čaj

@mzp Zkus, to kafe má přece jen taky sacharidy a to mléko v tom Ti nemusí dělat dobře na glykémii. Ráno je určitě lepší čaj. Večer tu bílou kávu můžeš vyzkoušet.

já třeba pečivo ráno nemůžu, i když s ním podlimitní množství sacharidu, tak mám vysoké hodnoty, 2 dny po sobě jsem zkusila knackerbroty z lidlu a hodnota byla ok

@garam_g taky nemůžu pečivo. Knekebroty z lidlu mě přijdou i chuťově nejlepší. Na snídani můžu sníst 3 kousky a zeleninu. Ale už se těším na normální chleba.

holky a hubnete? já jsem docela pohubla co jsem to začala dodržovat, ale ležela jsem min týden na kapačkách v nemocnici a snědla jsem tak pul rohlíku za den, jinak jsem měla výživu v kapačkách

Jinak dnes jsem měla i vysoké hodnoty po těstovinách k obědu ☹ , zítra jdu do diabet poradny, tak jsem zvědavá, jestli mi dají inzulín ☹

@garam_g Hubnutí není nijak škodlivé, pakliže není doprovázené ketoacidózou 🙂

cca 8 kg za 14 dnu?
@werumka

@garam_g A z toho jsi byla jak dlouho na kapačkách? Ketony Ti měřili, nebo si je měříš? Jakou máš jinak váhu (mimo těhotenství, počáteční váha)?

kapačky 4 dny, ketony si neměřím, ale měla jsem je první den při příjmu do nem, ale to jsem předtím 2 dny nejedla jen zvracela, začínala jsem s váhou 58 kg, dnes končím 31 tt

@garam_g A do té doby jsi přibrala kolik? Ketony při zvracení jsou úplně normální. Dítě si vezme, co potřebuje, toho se neboj. Spíš jde o to, aby sis zbytečně nezatěžovala metabolismus. Určitě bych ty ketony začala měřit i teď.

hladová už nejsem, to jsem byla ze začátku když jsem začínala s dietou, ted jsem spíš přejezená. do toho zvracení jsem přibrala cca 12 kg

@garam_g No hele, někdo přibere za celé těhotenství 5 kilo, někdo 20. Pokud jsi takhle na "čistém zisku" 4 kila, tak to není taková tragédie. Už bys asi neměla hubnout nějak výrazně dál. Není výjimka, když těhotné s diabetem nic nepřiberou, nebo zhubnou... s tím se počítá. Uvidíš, jak na tom budeš v příštích 14 dnech.

já ze dne na den vysadila kvanta sladkostí, které jsem do té doby jedla, to ani nemužu napsat co vše jsem snědla za den 😒 , tak se uklidňuji, že něco jsem ztratila v nemocnici a něco tím že nežeru prostě ty sladkosti

@garam_g Určitě, on je to pro organismus velký šok - prakticky ze dne na den se stravuješ úplně jinak. Z toho je pak tělo trochu v šoku, začne rychle trávit vlastní zásoby, vznikají ketony, hubneš... ustálí se to po nějaké době. Přičemž když ještě mezitím jsi na kapačkách a zvracíš, tak se celý ten proces prodlouží. Když jsou ketony přítomné déle, tak navíc přestaneš mít chuť k jídlu. Proto je dobré je měřit průběžně.

Ahoj holky, jak se máte a jak válčíte? Jdu se za vámi podívat po páru dnech, měli jsme náročný víkend a já teď docela bojuju se školou (za chvíli mi konč semestr), tak nemám moc času.
U mě se to teda začíná zhoršovat ☹ Minulý týden jsem měla úplně ukázkové hodnoty, až jsem si říkala, jestli se nespletli a jestli fakt tu cukrovku mám... O víkendu jsme byli pryč, tak jsem byla nucena trochu zhřešit - hlavně teda kvůli nedodržování intervalů mezi jídly a bohužel jsem na oslavě neodolala a dala si kousek chcescaku a jeden chlebíček. A od té doby se to se mnou táhne, přestože od pondělí zase dodržuji striktní režim, tak po jídle mám vždycky vyšší glykemii (a to i u jídel, které mi minulý týden úplně v pohodě procházely, např. chléb se šunkou k snídani). Tak teď nevím, jestli za to může ten víkend (i když si myslím, že to z mého těla musí být dávno pryč anebo se udály nějaké změny a cukrovka se zhoršuje...
Ve čtvrtek jdu do poradny, tak uvidíme, co se dozvím. Zatím si teda glykemii po jídle držím do 8,0, ale i tak se bojím inzulínu.

Baby prosím vás je normálne aby som pri tehu cukrovke mala takéto hodnoty ?
na lačno vždy 4,7 po raňajkách tmavé pečivo, šunka čaj nesladený 5,3
po ovocí ako pomaranč,jablko , banán , jahody hodnoty sa pohybujú medzi 5,5 - 6,0
olovranť musli s jogurtom a ovocím 5,2
večera špaldová bageta, maslo šunka ,syr, zelenina, pohár mlieka 5,5
obed napr. dnes vajičková zapražená polievka s opečeným chlebom , soté + ryža normálna porcia, šalát uhorkový so zálevkou kde bol aj curok 5,5
druhá večera jogurt plnotučný smotanový s grankom 5,0
jedine po čom mi vybehla hodnota nad 6 boli pred dvoma dňami na večeru biele rohlíky so šunkou s mliekom miesto špaldových donota bola 6,8

neviem nejako sa mi to nezdá 😠 sladké nejem ale cukor trstený si už normálne pridávama do jedla aj do kávy a nič.

na záťažovom teste mi po dvoch hodinách namerali podotýkam nie zo žily ale z glukomeru podobného ako mám doma hodnotu 8,1 čo presahuje max povolenú hodnotu 7,8 o 0,3 . nemohla to byť nejaká odchylka a ja som teraz zaradená medzi cukrovkárov ?

všetky merania prebehli 1 hodinu po jedle

ako nechcem to podceňovať len ma to zaujíma čo si o tom myslíte.