Zápcha v tehotenstve. Ako ste to riešili?

petusska
17. apr 2009

Mal niekto z vas tento problem?Ako ste to riesili.V lekarni mi dali glycerinove capiky ale tie mi velmi nepomahaju.Co by mi este mohlo pomoct?

raa2
29. okt 2011

@alenka600 dakujem, vyskusam aj to, mne uz nic nepomaha ☹ dneska som si kupila paradajkovy dzus, si ho skusim rano prihriat a vypit na lacno, ak zabere, dam vediet 🙂 semiacka kupujem v blizkej dobe, len teraz si ma zmiatla ze ci pomlete alebo cele 😉

raa2
8. nov 2011

@alenka600 jem tie semiacka lanove, dva krat denne po 2,5 malej lyzicky s acidkom to riedim, na zachod chodim, ale neuskodi to ked to jem v takom mnozstve? v tom clanku som citala ze tri krat denne po dve lyzicky je ok, ale neviem ci pocutaju aj pri tehotnych 😒 idem k dr. buduci tyzden, tak sa jej tiez potom opytam...

graceful9
8. nov 2011

mne nepomohlo nič, ani teplá voda, ani olej, ani slivky, ani nič,,,, po 5 dňoch som si musela spraviť taký menší klystír, aby to prešlo, potom som brala nejaké kvapky, homeopatické, na črevnú mikroflóru, to som mávala každé 3 dni stolicu potom a po čase sa to chvalabohu rozbehlo, ale odvtedy si dávam pozor a aj železo jem len jednu tabletku denne, aj keď by som mala 2, lebo mi doktor neodporúčal radšej dve, že to spôsobuje tiež zápchu,,,hlavne sa vyhýbam banánom, lebo som to mala vtedy z nich,,,

tamara86
20. feb 2013

Mne tiez glycerinove cipky pomohli

bazalka01
2. mar 2013

Mne glycerínové čipky nepomáhali. Počas tehotenstva mi zaberal Dufalac sirup, myslím, že už v súčasnej dobe nie je viazaný na predpis. Odporúčil mi ho môj gynekológ. Problémy so zápchou však u mňa pretrvávajú stále a to som takmer 2,5 roka po pôrode. Teraz mi fantasticky zaberá minerálna voda Zajačická Horká (dostať kúpiť v potravinách). Pre mňa zázračná tekutina🙂 Musím si dať 4 dcl a do pol hodiny sa účinok dostaví. Škoda, že som ju neobjavila skôr keď som bola tehotná, lebo ten Dufalac sirup bol odporne sladký. Tehu žienky pre istotu sa opýtajte svojho gynekológa či sa tá Zajačická Horká v tehu môže ale je to normálna liečiva voda a nikde na fľaši som nenašla upozornenie, že sa nesmie užívať v tehotenstve.

bique
4. mar 2013

@petusska ahoj, mne zarucene pomaha zjest kazdy den za 1-2 cajove lyzicky celych lanovych semiacok...treba ich poriadne pohryzt, to v ustach sa ti urobi az taka kasa, to sa uvolni vlaknina a nezabudnut pit aspon 3l vody-cistej denne, lebo pri nedostatku tekutin ma vlaknina opacny ucinok...a mam po probleme...niekedy sa stane, ze den dva zabudnem a uz je to somnou horsie, tak si hned zasa spomeniem 😉 zarucene to pomaha a v lanovych semiackach mas plno inych mineralov prospesnych v tehu 😉 skus, sacok stoji par centov, dostanes ich hocikde v potravinach a nie je to ziadna umelina vyvinuta niekde v labaku 😉 jaj a este jogurtiky, kysle acidofilne mliecko a cerstvu zeleninu a ovocie...a dlhodobo mas po probleme 🙂

bique
4. mar 2013

@petusska a beriem aj zelezo, od ktoreho fest zapeka a som uplne v pohode 😉

misel711
9. mar 2013

Ja chodim bezne 3-4x za den na velku, ale dneska mi ide brucho rozdrapit a zatial nepomohlo nic osvedcene :( idem asi po tie cipky... To zelezo zapeka? To mi dr vobec nepovedal..

jk77
9. mar 2013

Zienky,ja som mala v prvom tehotenstve problem so zapchou.Teraz v druhom uz nie.Kazde rano pol hodiny pred jedlom som vypila dve velke cajove lyzicky olivoveho oleja.Zaucinkovalo to na treti den a od vtedy som to brala.Ku koncu tehotenstva uz stacilo raz za dva dni. Po porode este dva tyzdne,od vtedy nepotrebujem.Vypijem totiz 3-4l vody koli mliecku..pekny den

angel281
3. jún 2013

@bazalka01 ahoj tú vodu v pohode vypiješ? ja som ju kúpila dcére, ked mala strašné problémy s kakaním ale ta voda je odporná to som ani ja nemohla vypiť nie to ešte 2ročná dcérka 🙂 ..nám pomohol Duphalac a teraz som tehotná opäť a zisťujem či to je vhodné užívať aj v tehotenstve lebo mám velké probémy so zápchou a to som bola kvôli tomu aj od 5teho mesiaca na rizikovom tehotenstve(prvykrát) lebo som musela velmi tlačiť pri stolici teda teraz tomu chcem predísť a to som bola dokonca vo februári aj na konizácii teda mam skratený krček čo mi môže spôsobiť další problém ...teda zápche sa musím všemožne vyhnúť dúfam že ten duphalac je ok pre tehu 🙂

bazalka01
3. jún 2013

@angel281
Duphalac v tehu užívať môžeš - konzultovala som to s dvomi gynekológmi aby som mala istotu. Vtedy som ešte o tej Zajačickej horkej nevedela, lebo tú vodu vypijem úplne v pohode a bez problémov (držím ju v chladničke takže keď je tak dobre vychladená tak nemám problém ju piť). Radšej 4 dcl Zajačickej ako 40 ml Duphalacu. To už pri nalievaní do odmerky sa mi obracal žalúdok a účinok nebol ani zďaleka taký ako pri Zajačickej. Koľkokrát som si aj Duphalac dala a musela som tlačiť tak až som sa bála, že to malé zo mňa vypadne🙂 Takže veľmi dobre poznám čo prežívaš. Najlepšie by bolo aby sa to upravilo samo ale ten Duphalac v tehu môžeš.

delideli
3. jún 2013

ja som skusala kde co a pomaha mi len pravidelny rezim s vysokym prijmom vlakniny: na ranajky celozrne keksy, potom doobedu miska musli s orechami a poharom ohriateho mlieka, obed nejak specialne nekontrolujem, ale potom poobede vzdy nejaka cerstva zelenina (vacsinou paradajky, uhorky, salatove listy, paprika) , plus denne 1 surova mrkva a tiez nejake ovocie (vacsinou si urobim misku nejakeho miesaneho ovocneho salatu) a k veceru si dam susene slivky,ktore som predtym namocila aspon na hodku do teplej vody..a cely den vela tekutin ,aspon 2 litre..ak nieco z toho nedodrzim,hned mam problem a vtedy si musim pomoct glycerinovym cipkom, tie ale stratia efekt ,ked ich pouzijem viackrat za sebou,tak sa snazim co najmenej..

pragmaticka
3. jún 2013

mne pomaha hlavne vela ovocia.. kiwi, pomarance, teraz jahodky, cez leto budu marhule ci broskyne al. hrozno a pod....denne aj tri-pat kusov rozneho ovocia a mas po zapche!!!

zuzanna1512
5. jún 2013

ja sa krmim sušenými slivkami, idú mi sice už hore krkom, ale hlavne, že pomáhajú 🙂

angel281
13. jún 2013

@bazalka01 dakujem budem musieť užívať ten duphalak lebo som bola v nemocnici strašne som zvracala a mala som hrozne výsledky a som dosť vyčerpana a samozrejme problém so zápchou ☹

suzanah181
26. okt 2013

Ja som ešte len na začiatku tehotenstva, som v 5 tt ale mám so zápchou už taký týždeň problém.. začala som papať ľanové semienka a sušené slivky a posledné 2 dni mi je oveľa lepšie, nie som vôbec nafúknutá ako predtým a aj stolicu mám ,takže budem v tom pokračovať ďalej a skúsim aj to acidofilné mliečko, aj keď ho nemám veľmi rada 😒

tchaliak
26. okt 2013

Dat si cipok z glycerinu a nejest tolko zeleniny a je po vsetkom.

m_ij_ka
26. okt 2013

@petusska skús vypiť teplú vodu, slivky ( kompót, jogurt podľa toho čo máš doma), psyllium (vláknina),feniklový alebo mätový čaj

e_z
4. mar 2014

Kočky, zápcha nejednu z nás potrápila v tehotenstve. Napíšte svoje osvedčené tipy na boj proti nej aj do Wiki Modrý koník. Možno práve tvoj tip pomôže inej mamine. Dik
Miesto na pridanie skúsenosti je dole pod článkom: https://www.modrykonik.sk/zapcha-v-tehotenstve/
@bique
@bique
@jk77
@pragmaticka
@zuzanna1512
@suzanah181
@tchaliak
@m_ij_ka

lucky0348
5. apr 2014

ahojte maminy...bohuzial patrim do tej skupiny zien kt.tiez trapi zapcha v tehu...rady:vela vela tekutin,a skuste sirup Lactulosa-chvilu trva kym zabere ale pomaha ;)...drzte sa!

modrofuzik11
6. apr 2014

skusala som vsetko. aj pepsi colu. nepomohlo. trvalo to 6 dni a bolo to hrozne. k tomu sa pridruzila zaha (nastastie ta presla vdaka skvelym rennie tabletkam). nastastie tuto zapchu som mala iba raz. potom sa neobjavila zvovu.

pe
6. apr 2014

ja som v tehu zacala pit napoj caro, alebo aj ine takteto instantne obilninove, su aj lacnejsie, chutia mi doteraz, su na zapchu celkom prospesne, dobra je aj pohankova kasa z ravity, treba jest vela vlakniny a vela pit

lindda
7. máj 2014

Cafte ja sa tiez strasne trapim jeden krat za tyzden a to uz mam krce ... glycerinove cipky mu gyn zakazal ze v tehu urcite nie ... skusam vlakninu semiacky probioticke napoje ale nezabera nic ....

dahra
7. máj 2014

Ja som sa snazila pit viacej vody, cistej vody, z toho ma hned "pohlo"

lucka654
7. máj 2014

baby dajte si surovú mrkvu, ja som to tak riešila v tehu a poradila som to aj iným babám a zabralo🙂 ale nedávajte si to na večer, aby ste nemali nočnú😀

brady1
7. máj 2014

@petusska aj som všeličo skušala čipky, nejake homeopatika a tak. mne nakoniec pomohla biela redkovka 🙂 hlavne jest celozrnne chleba vela zeleninu a ovocie jablka, kaleraby, redkovku všetko čo obsauje vlakninu, aspon 2 až 3 kusy ovocia a zeleninu 😉 to by malo zabrat

angelina86
7. máj 2014

ja som mala tiez takyto problem...a co mi uplne necakane pomohlo bola cvikla...milujem cviklu, ale normalne klasicky uvarenu, nastruhanu a ochutenu...mali sme ju teraz na velku noc, mala som ju rano, na obed aj vecer lebo nerobime ju casto a tak som si to uzivala lebo bola skvela 🙂) a normalne som vobec aleze vobec nemala problemy, po niekolkych dlhych tyzdnoch, co tyzdnoch asi aj mesiacoch to "slo" tak ako ma 🙂 ....nejako sa to samo nastartovalo, cviklu sme uz spapali, teraz som si zacala kupovat acidko, prip. acidko jogurt a dam si do toho musli a tiez uplne v pohode...tak drzim palce 🙂

kaaaty
7. máj 2014

Ahojte pridavam sa do temy, tiez som v tehu prezivala tieto problemy. Pomohli glicerinove cipky. Urcite to chce vela vody, ovocie a zeleninu.

jaja4444
14. máj 2014

na zápchu je dobré psyllium, ja mám v kapsulách, takže ma pri tom nenaťahuje odporúčam gastro psyllium vulm

adka455
12. jún 2014
Používateľ adka455 je nedôveryhodný
Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o profil alebo viacej profilov vytvorených za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od adka455.

aj ja som pocas tehotenstva fungovala na tych gastro psyllium vulm.. jedine co mi zabralo.. ani tepla voda, ani slivky, ani rozne caje.. ani kapustova voda..

Tehotenský newsletter

Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu

Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.


Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?

Nenašla si odpoveď na svoju otázku?Opýtaj sa vo fóre