Psyllium prášok do jogurtu

19. jan 2025

Ahojte je mi nechutne vypiť psyllium myslite že sa môže dať aj do jogurtu? A potom zapiť vodou? Dávali ste si ho niekto tak?

martinmmartin
19. jan 2025

kup si prazdne kapsle a nakapsluj si to a mas pirulu

personality
19. jan 2025

Môže aj do jogurtu. Ale majú vlákninu v DM ta sa da v pohode vypiť s vodou

biba_18
19. jan 2025

ja si dávam vlákninu kde mi príde, aj do jogurtu, aj do proteinu, aj do placiek, hocikde ...

autor
19. jan 2025

@personality ja už som si kúpila dr max.. a to mi nechuti tak či môžem aj do jogurtu

biba_18
19. jan 2025

tiež to nepijem, to je blek. dávam to do jedla...

martinmmartin
19. jan 2025

psylium ale ked nema dostatok vlhkosti v urcitom kratkom case tak sa zhrudkovatie a uz s nim nepohnes. Nabera vlhkost iba do urciteho casu potom sa meni na beton takze mysli aj na to. mozes to dat do jogurtu , kazde susto zapi a zjedz jo co najrychlejsie

sara07
19. jan 2025

mne psysilum nezaberalo, tak som si kupila jablčny prášok a ten som si dávala do jogurtu

biba_18
19. jan 2025

@sara07 nezaberalo v čom? je to vláknina. nemá "zaberať" ...

martinmmartin
19. jan 2025

@biba_18 Spravne Psyllium a psylocibin su dve rozne veci 🙂)

sara07
19. jan 2025

@biba_18
žiadna vláknina to teda nieje

zuzanna33
19. jan 2025

Áno do rôznych kaší (ovsených)za pl. lyzičku aj musli z mliekom pretože sa mi to nedá vypiť inak aj jogurtovy nápoj len to netreba preháňať keďže to ešte nabopna

biba_18
19. jan 2025

@sara07 a teda vláknina to je. psyllium je výťažok zo semien skorocela indického - jeho semená sa sušia a používajú sa ako dodatočný zdroj vlákniny...

adrianap83
19. jan 2025

Aj do polievky si to môžeš dať, tam sa stratí

viestta
19. jan 2025

Bezne si to zamiesam do jogurtu, kludne necham aj napucat, jogurt dochutim ovocim alebo medom. Tie skorocelove plevy v tom sice citit tak ci tak, ale je to aspon konzumovatelne.

martinmmartin
19. jan 2025

@biba_18 nie semena ale obaly semien - otruby

biba_18
19. jan 2025

@martinmmartin obaly SEMIEN, nie listy, nie korene, nie byľ. ak chcem byť hnidopich tak hej, otruby skorocelu.