Informácia o ochrane osobných údajov a používaní cookies.

Prečítaj

Vitamín C - megaskorbická liečba, rady a skúsenosti

Zakladam tuto temu,aby sme naše skusenosti a uspechy s vitamínom C rozoberali tu

Niečo o Cebione - pre deti ,kedže myslím , že toto používame hadam najšastejšie pre naše ratolesti:
1. V 30 ml baleni je len ubohych 3 gramy vitaminu C (to je akoby ste kupili 3 tablety z 1000 mg v 1 tablete vit C)
2. Na 3 gramy je cena viac ako 4 Eura absolutne neumerna !!!!
3. Gycerol sam o sebe je nepripustna latka (Merck pouziva synteticky glycerin, nie prirodny), nie to este 85% v tych kvapkach. Neodporucam Vam v ziadnom pripade to dietatu podavat.

Mnohé sme vymenili Cebion za Cečko od Jamiesonu - http://www.jamiesonvitamins.sk/?id=product&prod...

No a niektore me sa rozhodli "zaexperimentovať" s cečkom s minerálmy - nejake odkazi:
http://www.badatel.sk/index.php?option=com_cont...

http://www.badatel.sk/index.php?option=com_cont...

http://www.badatel.sk/index.php?option=com_cont...

a ostatne ... http://www.badatel.sk/index.php?option=com_cont...
denisockaautor
20. dec 2011
@blovitc120
@molka chlidrens pisla blo viššie,tak ja pišem zlozenie arthura :

A-1,600ui
beta caroten 250ui
d3-400ui,
E15ui
c- 60mg
b1-1.2mg
b2-1,4mg
niacinamid-15mg
acid phantotenic - 5mg
b6-1,7mg
b12-5mcg
acidum folicum-0.3mg
biotin 20mcg


mineraly.
calcium. 162mg
fosfor 125mg
nejaký Copper ? 2mg
jod 0.15mg
zelezo 4mg
blovitc120
20. dec 2011
@denisocka copper je med s makcenom. Ja mam aj Arthura a zlozenie viem, ale mne absolutne nechuti, tie druhe su vyborne, no vravim, ja ich striedam a nedavam kazdy den
denisockaautor
20. dec 2011
@blovitc120 jj,ja som hlavne molke pisala . 😉
jajka78
20. dec 2011
cize ako tak citam - hladam aj ja pre maleho nieco s obsahom D vitam., Fe a B vitam.
tie Childrens chutia lepsie? pripadne ktore vitaminy by ste odporucili.
C davam, bral na imunitu betaglukan, len stale mame problem s hlienami a prieduskami, ... vdaka za rady
molka
20. dec 2011
@denisocka už to písala blovitc, mám rovnaký dôvod, prečo nekupujem artura. Raz som ho ochutnala a fuuj! Podľa mňa sú tie tbl. nechutné, preto kupujem radšej Childrens. Ale multivit. deti užívajú len v zime, inak v lete dostávajú iba céčko, aj to nie pravidelne.
molka
20. dec 2011
@blovitc120 a kde si zohnala 5% Lugol? Ja ho mám tiež, ale v lekárni mali problém s koncentráciou, nakoniec som ich ukecala a namiešali mi ho.
petot
20. dec 2011
@blovitc120 Môžeš. Jód je normálny stopový prvok. Pri kloktaní ho môžeš aj prehĺtať. Je veľmi vhodné, užívať popri ňom aj selén, a (s odstupom 2h) aj Cčko.
blovitc120
20. dec 2011
@molka od Damiana, prisli mi 2 v baleni, keby som vedela, ze zhanas, ponuknem, lebo s 2 neviem co budem robit.

@petot vdaka, este kolkymi kvapkami by som asi mala zacat, kym najdem kolko znesiem? Aby som sa nepredavkovala jodom. Napr. dam 2 a skusim?
mackosuta
20. dec 2011
@denisocka o tom Arthurovi som si precitala, ze:" u detí sa nedá žiadnym spôsobom vylúčiť nadbytok železa z organizmu. Deti nepotrebujú užívať výživový doplnok s obsahom železa, ak nie je potvrdené, že trpia nedostatkom železa spôsobujúcim anémiu." Chcem sa teda opytat, či si zistovala hladinu zeleza predtym ako si nasadila toho Arthura :-N ? Lebo aj ja to chcem kupit a toto ma trocha zarazilo... =-)
denisockaautor
20. dec 2011
@mackosuta ano,obaja maju malo zeleza a anemiu. Ale nebala by som sa aj tak davat .1denne ,aj keby som to o tom zeleze nevedela
molka
20. dec 2011
@petot Lugol sa nesmie užívať zároveň s céčkom?
molka
20. dec 2011
@blovitc120 ja užívam 3xdenne 3 kvapky, poradil mi Damián.
petot
20. dec 2011
@molka Keď ho užiješ naraz, tak aktívny jód zreaguje s vitamínom C a vznikne dehydroaskorbát, ktorý už nie je aktívnou formou vitamínu, hoci telo si z neho vie ešte čiastočne získať späť aktívny askorbát.
molka
21. dec 2011
@petot už asi po stý krát - ďakujem! Zase som niečo robila zle. To je fakt náhoda, že si to tu spomenul, užívala by som céčko zbytočne.
mackosuta
21. dec 2011
@denisocka dakujem 😉
petot
22. dec 2011
@molka Nerobila si to zase nejako extra zle. Ale pre istotu som to doplnil do knihy 🙂

Ono celkovo je dobré dodržať pravidlo, že keď užívame viacero vecí naraz, tak ich rozdeliť. Napríklad selén a vitamín C si zase trochu prekážajú vo vstrebávaní. Vitamín E by mal mať odstup od železa. MMS je vitamínom C neutralizované (stráca účinnosť).
luly13
22. dec 2011
A cecko a decko naraz? Davam to vsetko krpcovi do jogurtu. Len tam mi cecko akceptuje
basika
22. dec 2011
@petot spomenul sa tu v tejto debate aj vitamin D-3. Teda ma zaujíma viac. Ktoré produkty vitaminu D sú podľa teba zložením na našom trhu najlepšie? Aký je rozdiel medzi D a D3? Aký je rozdiel medzi Vigantolom a napríklad tým produktom D-3 od Jemiosonu? A čo rybí olej? Je vitaminu D v ňom malo? Ja viem veľa otázok, ale predtým, ako by som sa rozhodla sebe alebo dcéra dávať vitamin D, chcem o tom čo najviac vedieť.
petot
22. dec 2011
@luly13 C+D sa moze.
dankakk
26. dec 2011
@petot prosím ťa o radu. Uz týždeň sa liecim Ceckom (od damiana, tým nekyslim, horkym :-p ) mm mal tri týždne nejaku chorobu(čo on chorý nebýva), ked sa doliecil, ochorela som ja. Mám presne to iste, len cela choroba má zrýchleny priebeh. On vybral 4 antibiotika( ešte nestihlo dôjsť poštou céčko 😞) - odhovarala som ho, ale príznaky choroby mal take silne, že pristupil na atb. No a tak to vyzera, podla krvnych testov, že to bol nejaky druh mononukleozy - ta sa atb nelieci. No a teraz moja otazka. Pocas týždňa som prijala cca 300g cecka. Môžem takto veľa a dlhodobo užívať? Ešte som neskoncila, predpokladám, že asi ešte 3-4 dni ... Ani raz som nemala príznaky predavkovania( hnacku) . No a kojim, takze môže byt, že som bola totálne odceckovana?
petot
26. dec 2011
@dankakk Ak by to bola mononukleóza, tam niektorí užívali aj 200g denne. Inými slovami, táto choroba má veľkú spotrebu Cčka. Ale pri takýchto dávkach, aké si užila, treba dať pozor na to, v akej forme bolo to Cčko. Odporúčal by som iba sodný askorbát alebo kyselinu askorbovú alebo ich kombináciu. Žiadnu inú formu vitamínu C by som v takýchto dávkach neužíval!

Ak nemáš sodný askorbát, najjednoduchšie je (takto narýchlo) kúpiť v DM kyselinu askorbovú (obrázok na str. 30), v lekárni kde namiešavajú prípravky kúpiť sodný bikarbonát (hydrogénuhličitan sodný čiže sódu) ako prášok-surovinu, a potom si to neutralizovať cca 1:4 (1 diel sódy 4 diely kyseliny) v malej troche vody, po vyšumení doliať čaj alebo iný nápoj a piť.
dankakk
26. dec 2011
@petot mám calcium ascorbate. To sa dá zvládnuť, ked vypijem s každou dávkou (cca2000mg každé dve hodky približne, niekedy aj častejšie) 300ml vody (čistá filtrovana). Neviem si predstavit, ako by som to zvládla s ceckom z dm( mame v zásobe asi 6 balení. Myslíš, že by som to mala striedat?
molka
26. dec 2011
@dankakk toto isté céčko (od Damiana) mám aj ja a uživam dlhodobo vysoké dávky kvôli kĺbom, veľmi sa mi zlepšil zdravotný stav. Toto je prvá zima po niekoľkých rokoch, čo som bez liekov od bolesti. Žiadne nežiaduce účinky z céčka nemám, občas ma preženie, ale to len vtedy, keď nechtiac vypijem nárazovo vyššiu dávku céčka. To céčko z DM nie je vhodné užívať dlhodobo vo vysokých dávkach, ja ho už vôbec neužívam.
blovitc120
26. dec 2011
@petot aj mna by zaujimalo, co je zle na calcium askorbate. Sodny nemam, len Ca a ja som zase bola v tom, ze vysoke davky sodika su nevhodne pre organizmus, vdaka
dankakk
27. dec 2011
@petot
@molka
@blovitc120 my sme používali to dmkove, ale bala som sa prekyslenia organizmu, preto sme kúpili to od damiana...
blovitc120
27. dec 2011
@dankakk ja pouzivam v pohode to z DM, moja dcera stoleruje C v akejkolvek forme a mnozstve, ja uz niekedy rozmyslam, ci vobec ma hranicnu toleranciu v hnacke... Kysle C jej davam do caju s medom, nekysle do vody a mlieka a inych tekutin plus dostava Jamieson cmulacie. Ja osobne si myslim, ze lepsie DM ako ziadne.
petot
27. dec 2011
@dankakk @blovitc120 Rozdiel je v tom, že askorbát vápnika dodáva telu vápnik, a pri vysokých dávkach môže byť telo predávkované vápnikom. Sodný askorbát ani kyselina askorbová predávkovanie nespôsobujú, preto sú vhodnejšie na veľmi vysoké dávky (najlepšie mix sodného askorbátu s kyselinou askorbovou, aby to nebolo priveľmi kyslé).
blovitc120
27. dec 2011
@petot vdaka. Co su to velmi vysoke davky? Ked dcera dostava denne cca 3g a z toho je polovica Ca askorbat a druha polovica kys. askorbova, to uz je vysoka davka alebo v pohode? Sodik vo vysokych davkach (myslim desiatky gramov askorbatu denne) nevadi?
natty53
28. dec 2011
Ahojte, mozem sa vas opytat? Sestra je tehotna,v prvom trimersti, aka davka C je potrebna v tehotenstve a este ona zije v Sev.Irsku, teda ci nepozname nejaku dobru znacku "ciste cesko" tam, myslim praskove .ako u nas z DM. Ja jej odnesiem do nase,ale chystame sa az na jar. dakujem
petot
29. dec 2011
@blovitc120 Vysoké sú také, ktoré do tela dostávajú priveľa niektorého minerálu. Sodík sa bez problémov vylučuje takže pri ňom predávkovanie (okrem niektorých srdcových pacientov) nehrozí. Pozri kap. Chemické formy v knihe http://rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-liecba.pdf

@natty53 Podľa Dr. Klennera, 4g v prvom, 6g v druhom a 10-15g v treťom trimestri (samozrejme oficiálne odporúčania sú omnoho menšie). Pozri kapitoly týkajúce sa tehotenstva: http://rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-liecba.pdf

Začni písať odpoveď...

Odošli