Aké sú dobré vitamíny pre snažilky?

ved ano .....ja viem práve preto som dúfala že dnes bude robkať lebo to že robieva v piatok kedy tedy tak o tom vie strašne málo žien a v vtedy ma zvykne zobrať aj bez objednania takže teraz neviem do kedy zasek budem čakať či nie náhodou iba do nabudúceho piatku

tak to budes dlho cakat a keby si to napisala ten vysledok na stranku helios?

ano skúsim....dakujem

Ahojte dievčatá, chcela by som sa podeliť s mojou skúsenosťou, manžel si dal vyšetriť spermiogram v Heliose a tiež mu vyšiel výsledok 99,9%patologických. Naša liečba tým skončila a jedine odporúčanie čo mi dali, bolo aby sme čakali na kontrolný spermiogram a potom ísť na umelé oplodnenie.
Nedalo nám to, pretože som už raz tehotná bola, a tak sme išli aj do Iscaru, tam vyšla patológia síce na hrane, ale v norme. Aj tam sa im zdalo že 99,9%je naozaj brutálne číslo a začali pátrať prečo je to tak. Výsledok patológie je varikokéla a u mna tiež začali pátrať a zistili mi endometriózu. Takže odporúčam vám, aby ste si overili aj inde aký má manžel spermiogram a nezmieňujte sa, že už vám ho niekde vyšetrovali..

Ahojze dievčatá! Píšem do tejto témy,lebo sa týka vitamínov. v marci som podstúpila neúspešné umelé opl. v MT-Heliose. V tom čase som mala strašné problémy so zubami a jedla som antibiotika a kvanta ibalginu,čo zabíja krvinky a mala som zlú krv a vyčerpané telo. V júny sme sa nahlásili znovu do Heliosu,ale s tým,že papám vit.E,čaj pakosta smradlavého,kys.listovú+železo a vit.B Na počudovanie sa cítim velmi dobre a som plná energie-zrejme mi to naozaj určite prospieva.Môj partner na odporúčanie lekára papá zinok,vit.E a na lepšiu kvalitu spermií TRIBULUS (lebo aj spermiogram nám dopadol zakaždým katastrofálne) Všetko sú to čiste vitamíny na 3 mesiace a nie ťažké lieky-takže to nemá prečo škodiť. papa... 😉

mne odkazal urolog po manzelovi ze mam jest vit. E, a MM predpisal tiez E a permen

annnna ten caj to je co zac, nema to velmi lakavy nazov 😅

Nasla som jeden zaujimavy clanok o vitaminoch pre muzov snaziliek. Ja som vsetko nakupila, aj davkovac liekov 🙂. Priatel mal dost zle vysledky spermiogramu, najprv asi 3 mesiace uzival len Cem M, minuly mesiac som mu plus nasadila vitaminy podla nizsie uvedeneho rozpisu, kedze k doktorovi som ho dostat nemohla. Neviem, ci to funguje, nakolko som minuly tyzden zistila, ze som tehotna... Ja som uzivala Babyplan a kyselinu listovu.

Neplodnost u mužů
AbecedaZdraví.cz > Nemoci > Neplodnost u mužů

U každého případu neplodnosti je možnost, že zdrojem problémů je partner, přesně v poměru 1: 1. V některých případech je nutný chirurgický zákrok nebo jiné lékařské řešení, ale přírodní léčba může přispět k příznivému vyřešení
Co to je neplodnost

Lékaři pokládají za mužskou neplodnost stav, kdy žena s partnerem neotěhotní po roce nechráněného sexu v nejplodnějších obdobích menstruačního cyklu. Vědci přesně nevědí, kolik spermií je zapotřebí k tomu, aby byl muž označen za plodného, ale vědí, že čím větší je počet živých spermií, tím větší je pravděpodobnost otěhotnění.
Příznaky neplodnosti

- neúspěšné pokusy o početí během jednoho roku
- u některých mužů chlamydiová nebo jiná infekce reprodukčního ústrojí, která může způsobit zjizvení tkáně a blokovat cestu spermiím
Neplodnost - příčiny

Některé případy neplodnosti jsou zaviněny anatomickým poškozením nebo jizevnatými změnami po komplikovaných léčbách infekcí reprodukčního ústrojí, ale většinou nelze přesnou příčinu určit Mnozí neplodní muži mají nízký počet spermií, jehož příčinou je nízká hladina testosteronu, hormonu, který stimuluje varlata k tvorbě spermií. Počet spermií ovšem sám o sobě není jedinou příčinou mužské neplodnosti. Vysoké procento spermií musí být zdravé a dobře pohyblivé: vzhledem k tomu, že spermie jsou křehké, snadno je mohou poškodit přirozeně se vyskytující nestabilní molekuly kyslíku - volné radikály. Mnoho faktorů může nepříznivě ovlivnit jak hladinu testosteronu, tak hladinu volných radikálů pití alkoholu, kouření, špatná výživa a stres. Některé léky mohou omezit hybnost spermií, a být tak příčinou nesnadného početí.
Jaké doplňky na neplodnost u mužů

Anatomické defekty obvykle nejlépe upraví chirurgický zákrok, ale pro mnohé muže stojí za to zkusit na neplodnost užívat vhodné doplňky. Mohou být prospěšné v každém věku: na rozdíl od ženské plodnosti, která po 35. roce života rychle klesá, není mužská plodnost na věku závislá. Studie 240 dvojic, u nichž bylo oplodnění provedeno laboratorně, jasně prokázala, že spermie mužů nad 60 let byly stejně živé jako ty, které byly získány od mužů kolem 30 let věku. Doplňky je nutné užívat několik měsíců, než se projeví jejich příznivé působení. Je vhodné je užívat zároveň s některým multivitaminovým a multiminerálním doplňkem.
Užíváte-li společně vitamin C, vitamin E a smíšené karotenoidy, získáte vysoce účinnou směs antioxidantů. Rozhodující úlohu v mužské reprodukci hraje zinek, který zvyšuje tvorbu testosteronu a tím i počet spermií. Vysoké dávky zinku potlačují v těle vstřebávání mědi, proto je nutné užívat ji zároveň se zinkem. Omega-3 mastné kyseliny z rybího tuku pomáhají udržovat zdravé spermie i reprodukční tkáň. Vitamin Bl2 je nezbytný pro proces buněčného dělení, jeho nedostatek může způsobit snížený počet spermií a jejich nedostatečnou pohyblivost.
Tyto doplňky je možné kombinovat s fytoterapií. Panax ženšen stimuluje tvorbu testosteronu a spermií. Každé tři týdny se má vystřídat sibiřským ženšenem, o kterém se rovněž předpokládá, že zvyšuje tvorbu spermií.

vitamin C
dávkování: 500 mg dvakrát denně
doporučení: objeví-li se průjem, snižte dávku

vitamin E
dávkování: 250 mg dvakrát denně
pozor: užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem

karotenoidy
dávkování: 1 tobolka smíšených karotenoidů dvakrát denně při jídle
doporučení: tobolka má obsahovat 15 mg smíšených karotenoidů

zinek
dávkování: 30 mg denně
doporučení: užíváte-li zinek déle než jeden měsíc, užívejte doplněk obsahující také 2 mg mědi

rybí tuk
dávkování: 2 lžičky denně
pozor: užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem
doporučení: vegetariáni mohou nahradit 1 lžící lněného oleje

vitamin B12
dávkování: 1000 mcg jednou denně
doporučení: užívejte ráno, nejlépe se 400 mcg kyseliny listové (vysoký příjem může maskovat nedostatek druhého vitaminu)

panax ženšen
dávkování: 100 až 250 mg výtažku dvakrát denně; střídejte se sibiřským ženšenem
doporučení: standardizovaný na obsah nejméně 7 procent ginsenosidů

sibiřský ženšen
dávkování: 100 až 300 mg dvakrát denně, střídejte s panax ženšenem
doporučení: standardizovaný na obsah nejméně 0,8 eleuterosidů
Co ještě můžete dělat s neplodností u mužů

o Dbejte na to, aby váš jídelníček obsahoval celozrnné obilniny, tučné ryby a nejméně pětkrát denně ovoce a zeleninu.
o Vynechte alkohol a přestaňte kouřit.
o Zkuste jógu, meditaci a jiné relaxační techniky uvolňující stres.
o Zvyšte konzumaci sójových výrobků.

Podle nedávné studie 30 mužů zvyšuje vitamin E mužskou plodnost. Spermie těch, kteří užívali 500 mg vitaminu denně po dobu tří měsíců, byly schopnější se ve zkumavce navázat na ženské vajíčko a začít oplodňovací proces než spermie mužů užívajících placebo. Zprávy z praxe hovoří o příznivém působení L-karnitinu, nejlépe zároveň s aminokyselinou L-argininem.

Užívejte doplňky, ať už nosíte volné nebo těsné spodky. Podle dvou nedávných studií nezáleží na tom, zda vaše spodní prádlo je volné nebo těsné, jak prohlašuje reklama. Pevné slipy zvyšují o několik stupňů teplotu kolem varlat, ne však natolik, aby tím byla porušena tvorba spermií.

Zkuste tento rostlinný koktejl na zvýšení plodnosti: smíchejte stejný díl tinktury z damiany, serenoy a výtažku z ovsa. Fytoterapeuti používají damianu a serenou k povzbuzení mužské plodnosti a oves už dlouho používají chovatelé, aby samcům usnadnili oplodňování. Užívejte lžičku této bylinné směsi dvakrát denně.

Článek Neplodnost u mužů Autor: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

ahojky, este nie som tehu ale nebranim sa tomu 😉 ale kedze neviem kedy sa to stane, chcem brat vitaminy na klby Colafit a hlivu ustricovu, asi na 2 mesiace su to davky, nie je napisane ze sa nemozu, myslite ze nie je problem? staci ked vysadim hned ako sa dozviem ze som tehotna?

ahoj baby vas som nasla vazne len nahodou a velmi ste ma zaujali tiez sa zaujimam o rozne vitaminy a caje ktore by mi mohli pomoct
o mimco sa snazime uz dlho rok a pol a pred nedavnom som potratila na zaciatku tehu priatelovi na spermiograme povededali ze ma malo spermii (oligozoospermie)
tak chcem okrem liekov pomoct telu aj vitaminmi no zatial pijem len kotryhelovy (alchemilkovy) caj a brala som kyselinu listovu a mam doma aj calibrum babyplan ale tieto dve veci uz neberiem asi by som mala zacat vsak no a priatel zatial nebere nic no neviem co by bolo pre neho dobre???

ahoj,my sa snazime vyse roka,len zatial nic nic ☹
Tiez beriem babyplan,alchemilkovy caj,tak snad by uz aj to chcelo 🙂 Najhorsie je kazdy mesiac cakat na mrchu,respektive necakat...a to sledovanie samej seba...
Niekedy si hovorim,ze to bude asi vekom v mojom pripade,kedze dve dcery uz mam,ale bola som podstatne mladsia,ked som ich mala 🙂

Snažilky z Michaloviec, ak sa vám ešte stále nedarí niektorým otehotnieť a neskúšali ste azijské techniky tak to skúste robí ich štúdio Anandamaja v Michalovciach. Odporúčam.Mia

@peony asi sice uz tato tema nie je uplne aktualna ale zabral babyplan?🙂 lebo sice beriem kyselinu listovu ale rozmyslam ze bud zacnem calibrum babyplan alebo femibion ...nevies poradit?

@meatfly24 Ja som brala kys. listovu a baby calib.,ale veľa žien mi odporučalo femibion,lebo ževraj len z neho vie lepšie naše telo využiť kys. listovu,pretože nie všetky ženy ju vedia spracovať -takže som prešla na fem. aj keď je drahší🙂

@meatfly24 podla mna je lepsi femibion 🙂

Ahojte, poradte mi prosim ake vitaminy ste uzivali pred aj po otehotneni? Nejake komplexne alebo jednotlivo ? Dakujem. 🙂

@jarka_111 Ja som pila a stále pijem sunar gravimilk drink, tablety mne nerobia dobre na žaludok a ani to nie je moc vhodné. A budem ho piť aj po pôrode určite.

Včelia materská kašička - obaja partneri. Vygooglujte si to.

Dakujem za tipy, pozriem sa na to 🙂 napoj znie dobre