Bacuľky snažilky a oddelená strava. Pridajte sa k chudnutiu!

evi: není zač. jinak vy, co nemáte moc rády ovoce, to budete mít daleko jednodušší, já miluju banány, hrozno,mandarinky, jahody (ty stejně teď nesmím), broskve, nektarinky a tak. Tak to mám omezené. Ale se zeleninou vám to půjde líp. 😉

hrozno,banan a broskynu mozem aj jahodky ale tie su uz zavarene 😀 jablka neznasam tak radsej si nakrajam paradajky a papriku,podusim cuketu 🙂 staci ked vybehnem do zahrady 😀

tu ursulu som hodila naspat do kniznice,to co si mi poslala vycapim na chladnicku aby som vedela co papkat 😉 😵 😵

ahoj holky já se taky přidávám....potřebuju dát dolů pěkných pár kilo ☹ už se na sebe nemůžu dívat ☹
jsem zvědavá,co to se mnou udělá 😉
tak od zítřka??? 😵 😵

Ahojte kocky.mozem sa k vam pridat, mi sa sice snazime o babo uz vyse roka,ale mne lekar este nepovedal aby som schudla,ale urcite by prislo aj na tieto slova,tak to chcem predist.mohli by ste aj mne poslat tu tabulku pre lepsie orientovanie pri diete.
drzim Vam palce a aj sebe lebo nemam velku vydrz

evikmi,reni25 pridajte sa zaciname,reni ak chces tu tabulku posli mi mail na ip

jasne ze sa pridam,posielam ti IP,vy sa uz ako dlho snazite o babo???

reni my cez 4 roky ale u nas uz nepojde prirodzene caka nas umele opl.dufam ze niekedy na jesen a dovtedy aj daco schudnem

reni mala by si to mat,daj vediet

ja len teraz pojdem na odber krvi koly prolaktynu a potom sa uvidi,asi ma tiez poslu do niektoreho centra v BA,ale bojim sa ze to bude zdlhave a narocne a ja som strasne netrpezliva... 😒

aj nam to uz pekne dlho trva,manzel ma zly spg a ja vytvaram protilatky takze preto uo,ale vsade kde chodime cakame na vysledky skoro mesiac tak sa to riadne predlzuje

kdybyste chtěly s něčím poradit, napište mi do IP a já odpovím veřejně 😉

llucinka mozu sa aj ovocne jogurty?zostavujem si jedalnicek na tento tyzden 😉

kolik jídel denně budete mít?a co si chystáte?

evikmi mas to poslane

ja si planujem na zajtra.r-zelenina(nezvyknem moc ranajkovat to mi staci)desiata-jogurt,obed-kura a zeleninu,olovrant-vajicko,a vecera-len zeleninu ak budem hladna a dalsi den budem planovat tak aby som varila aj pre manzela to co mne bude pasovat

dík 😉 hned na to mrknu
tak já jsem na tom podobně,až na to vajíčko,to já moc nemusím.....ale jinak si nachystám hlavně zeleninu a budu mít po ruce pořád nějakou mrkev nebo rajče 😉 a na uterý už mám nachystné filé s dušenou zeleninou a na středu sojové masko 😉 pak se uvidí,co si vymyslím......ale hlavně MUSÍM něco zhodit,nebo umřu ☹ zatím mi dr nic kolem váhy neříkal,ale co není může být ☹

mne zase povedal ked sme boli v centre ze by trebalo,tak dufam ze kym pojdeme na uo sa mi cosi podari,budem aj cvicit aj ked viem ze sa mi nebude chciet,to sa uz poznam ale zatnem sa a budem.aj ja tak planujem,ze si nakrajam zeleninku a budem ju mat vzdy po ruke namiesto keksika 😀 😀 😀

já už na jednom IUI byla a ted se chystám na druhý,ale zatím nikdo kolem mé váhy nic neřekl....zkusím se zeptat,jestli by to bylo lepší a co říkají na tu dělenou stravu 😉

vies ja som sa to mojho gynekolloga pytala tak vravel ze to nema vplyv ale si myslim ze chudsie lahsie otehotneju,tak ked mozme pomozme,ved to budeme robit pre nas 😉 a nase babatka

ano 😉
a jaký máš pitný režim?já vypiju denně tak dva-tři litry jemně perlivé vody nebo minerálky a k tomu asi litr ovocného neslazeného čaje...a sem tam kávu 😅 ale nemám ji denně 😉

ja som na tom s vodou tak isto,niekedy aj viac hlavne teraz ked je horuco,tiez pijem jemne perlivu,niekedy si dam zeleny caj a kavu?ako mam chut dnes som este nemala

evi: ovocné jogurty nee. Jsou tam zv. a ovoce 😔

jaj tak potom biele,co moc nemusim no ale dajako vydrzim ked mi nebude chutit dam si donho kusok melona 😀 😀 😀

evi: a hlavně ne nic, co obsahuje cukr, v tom je myslím, největší základ úspěchu. 😉

llucinka ano,dobosky si odpusti a za zmrzkou mi bude riadne smutno 😀 ☹

evi: nejhorší je první týden až 14 dnů, pak si tělo zvykne 😉 Já miluju cokoliv sladkého a je mi po něm taky smutno, ale co se dá dělat 😀

tak to já mám ráda spíš slané-jako brambůrky a tak 😉 na sladký moc nejsem-ale ráda ho peču 😀 ale konzument je manžel 😉

evikmi: no tak brambůrky radši taky nee, je tam hodně tuku 😉 Taky ráda peču, a musím se držet, abych aspoň neochutnala 😀 😀 😀