Bacuľky snažilky a oddelená strava. Pridajte sa k chudnutiu!
Ahojte bambulky 😵 Prajem vám krasny slnečný deň.
Keďže nám doky zistil, že by sme mali trošku popracovať na bacuľkovských partiách tak preto som založila túto témičku. Aby tie čo sa už dlho odhodlávali ale nakoniec to vždy vzdali. Preto začíname do konca roka minimálne 10 kg. Všetky ktoré sa pridáte, vlejete aj mne kúsok nádeje a všetky to spolu dokážeme a potiahneme to do toho krásneho babatkovského štastička v brušku a neskôr v náruči.
Držme si palce.
Prajem Vámj krásny slnečný deň.
Marlenôčka
tak sme anjelikovsko-diablikove manželky .... 🙂
no ved pri tych nasich chlapoch to niekedy musime,lebo by sme nevydrzali 😀 akosi sa nam tu zvrtla tema na chlapov a kacky
tak koniec, spät k teme ... 😀
papkala si k tej kacke zeleninku???to je uz k teme 😉
v polievocke bola mrkvicka ..... 🙂 som ju tam pridala ...
to je dobre ja som chrumala na veceru papriku,teraz ma boli zaludok,mam ju sice rada,ale moj zaludok nie 😨
http://www.aktuality.sk/pikosky/pikosky/netopie... sice od temy ale bobavi
moja žáha a žalúdok tiež niekedy neznesie papriku ☹ 😅
rozkošný ten článok 😉
a hlavne kedy si to vsimla,mozno si myslela ze jej cez noc narastli prsia 😵
ja by som odpadla so šoku a vrieskala by som na raty, a na plne usta a ako by som sa mlátila po mojich cicuškách ani nehovorím, keby som ho tam zbadala ... 🙂 ale keby som sa upokojila potom, tak by som sa nim kochala, že Jéééj aký zlatýýýý 😵
idem ja sprcha a asi lahnut dost ma mrchula trapi 😒
zqjtra idem s tetou do mesta, ideme nieco pekne mojej buducej sesternicke nieco pekne kupit, za mesiac ju tu mame ... sa tesim velmi 🙂
ps: teta chodi aj tu na MK
😉
ale pšššššštt 😅
teta je tehuliatko ... 😉
no ja idem, nejako ma zacali boliet krize .. 😒 hnusna mrchula, uz ju nechcem ,,, 🙄
prajem krasny vecer, a krasne snazilkovanie 😵 paa, tak dnes sme aspon trosku posunuli nasu temicku 😀
marlenka aspon to aj ked to nebolo oteme,pekny zvysok vecera
tak,
aj tebe pekny zvysok vecera ... 😵
zienky tato tema zapada prachom,aspon ju posuniem 🙂
to vidim, ze zapda prachom 😢
....... posúvam ...
to vidim, ze zapada prachom 😢
....... posúvam ...
marlenka az 2x 😀 😀
aby sa nepovedalo , ze som skromna na písmenkáá 😉 😀
Ahoj holky, brouzdám si tady na koníkovi, protože jsem taky snažilka, pozoruju vás už delší dobu, až dnes jsem se vám rozhodla napsat. Vy co potřebujete a hlavně chcete zhubnout, tak koukněte na www.f-sport.cz, doufám, že sem můžu dávat odkazy 😲 . Kdysi jsem držela taky dietu- dělená strava a shodila jsem 10kg, ale za chvíli se mi to vrátilo i s úroky. Během letoška jsem objevila výše uv. stránku a dala jsem dolů celkem 17kg-bylo 80kg/161cm, nyní 63/161cm, na stránkách mám deník od 73kg. Pořádně pročtěte a zkuste, pomohlo to spousta lidem a je to bez hladovky. Mějte se.
Dolů jsem to dala za 4 měsíce, jsem teď spokojenější, ještě chci dolů 5kg. Není to v podstatě dieta, ale změna životního stylu, jíte co 2-3hodiny, v každém jídle jsou sacharidy a bílkoviny, na kJ se nehraje. Chce to ale dost trpělivosti do začátku, protože budete jen počítat a vážit a počítat a vážit.....Ale úspěch zaručen 😉
Jen chci poznamenat, že nejsou to moje stránky a je to zadarmo 🙂
je tu niekto, či téma naozaj zapada prachom?
kaa, dakujeme za tip ..
marlenka veru zapada,musime to poriesit 😵
Tak šup šup do toho, 😉 dnes om cely den akasi smutna ,,, a v depke .. som si dala 8 kociek cokoladky ... ☹
preco?co ta trapi?
Podobné diskusie
Prečítaj si, čo potrebuješ vedieť o otehotnení.
Naše mamičky spísali skvelé rady, ako otehotnieť.
Dôležité je poznať aj príznaky tehotenstva.
Zisti, kedy má žena plodné dni.
Kedy a ako používať tehotenský test?
Zisti viac o tvojom tehotenstve týždeň po týždni alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Nepoznáš termín pôrodu? Vypočítaj si ho v tehotenskej kalkulačke.
Modrý koník ti prípadne napovie aj pri neplodnosti.
to hovoria semtam vsetcia,aj ten moj manzelik 😅