Snažíme sa niekoľko mesiacov a stále sa nedarí

kvetka, jestli se ti jonáš slučuje s plodnými dny, tak na to skočte plnou parou... 😀 a určitě se podaří... 😉 kdyby se to i mě slučovalo, taky bych tomu věřila na 200% a snažili by jsme se víc než kdy jindy, ale že mám vždy mrchu, tak nic nesnažíme....

...jenniffer...skocime,ci dupneme nato...az zmizne mrcha.... 😉 ....teraz prvy mesiac sa mi to zlucuje....s Jonasom....tak uvidime aky bude vysledok 😀 😝 ....drahemu som povedala,ze teraz ma oddych,nech si setri sily 😉 ....vraj sa uz tesi,ako ho zniciiiim 😀 😀 😀

😀 😀 😀

5 vecí, ktoré potrebujete vedieť, ak CHCETE otehotnieť

1 KEDY MAŤ SEX

Veľa párov si myslí, že ak chcú počať dieťa, vyriešia to tak, že budú mať sex každý deň, ale práve to môže spôsobovať problém. Muži totiž potrebujú okolo 36 – 48 hodín na to, aby sa im obnovili dostatočné zásoby „plnohodnotných“ spermií, potrebných na oplodnenie vajíčka. Takže ak máte sex denne, môže to znamenať, že váš partner nebude mať dostatočný „arzenál“ práve v čase, keď vy ovulujete. Ak tomu chcete predísť, lekári radia, aby ste mali počas plodných dní sex len každý druhý deň.

2. AKO DLHO TO POTRVÁ?

Ak je váš vek i vek vášho partnera menej ako 35 rokov, každý mesiac máte 10- až 15-percentnú šancu počať dieťa. Áno, síce sa to nezdá, ale spermia sa musí stretnúť s vajíčkom v správny čas na správnom mieste. Keď ste obaja zdraví a budete sa snažiť, štatistiky hovoria, že 88 % zdravých párov splodí dieťa do roka a 95 % párov do dvoch rokov. Ak máte s partnerom vek pod 30, v priemere vám to potrvá 6 mesiacov, ak máte okolo 35 rokov, tak až 9 mesiacov.

3. ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Schopnosť otehotnieť ovplyvňujú predovšetkým tri faktory – váš životný štýl, vaša hmotnosť a váš vek. Ak náhodou nepatríte medzi tých, čo žijú najzdravšie, počas snahy o otehotnenie a samotného tehotenstva je najlepší čas na zmenu. Mali by ste prijímať minimum alkoholu, kofeínu a nemali by ste fajčiť, pretože štúdie dokazujú, že chemikálie v cigaretách sťažujú produkciu estrogénu, ktorý je nevyhnutný na dozretie vajíčok. Navyše fajčiarky majú o 50 % väčšie riziko potratu ako nefajčiarky. Čo sa týka hmotnosti, ak chcete otehotnieť, nemali by ste byť ani príliš vychudnutá, ani príliš obézna. Oba extrémy môžu ovplyvniť hladinu vašich hormónov, ako aj váš menštruačný cyklus.

Z hľadiska veku si síce mnoho žien nevyberie, kedy stretnú toho pravého „spermodarcu“, ale platí čím skôr, tým lepšie. Napriek tomu, že sa v médiách občas objavia správy o tom, že aj ženy po 50-ke porodili zdravé deti, štatistiky hovoria, že po 35-ke sa vaše šance otehotnieť výrazne znižujú. Ak chcete počať bez problémov a prirodzeným spôsobom, najlepšie je naplánovať si prvé tehotenstvo do tridsiatky – v 40-ke bude totiž kvalita vašich vajíčok až o polovicu nižšia.

4. KAŽDÝ MESIAC MÁM INAK DLHÝ CYKLUS. ČO TO ZNAMENÁ?

Je prirodzené, ak sa dĺžka vášho cyklu v jednotlivých mesiacoch o deň-dva zmení, ak však máte problém s počatím už vo svojich dvadsiatich alebo tridsiatich rokoch, začnite si viesť podrobný menštruačný kalendár. Za normálnu dĺžku cyklu sa považuje 21 – 35 dní. Ak ho máte dlhší, kratší alebo ak krvácate každý mesiac inak (množstvo, farba krvi), vyhľadajte svojho lekára. Môže ísť o problém, ktorý vám bráni v otehotnení, ako napríklad zrasty, myómy, cysty na vaječníku…

5. NEEXISTUJE MAGICKÁ POZÍCIA

Ak ste náhodou niekde počuli, že zaručenou pozíciou, ako otehotnieť, je ležať po styku dvadsať minút na chrbte s nohami vo vzduchu, aby sa spermie ľahšie dostali k vajíčku, nenamáhajte sa zbytočne – je to pozícia dobrá tak na odľahčenie nôh, ak máte kŕčové žily. Pravda je taká, že keď sa raz dostane spermia do tela, svoju cestu k vajíčkam si nájde, či už sedíte, ležíte, stojíte, alebo robíte stojku na hlave.

ok.......!!!!!!!! 😠 , když se nezadaří tento měsíc tímto způsobem, příští měsíc se řídíme těmito pravidly... 😝 😉
jsem rozhodnutá vyzkoušet cokoli..!!!! jen když už budou ty // 😵

takze suhrn:....sex kazdy druhy den,nefajcit,nemat nadvahu ani podvahu 😀 ....vek do 35,a netreba robit stojky.....a do roka sa to 88%zdravych parov podariiiii 😉
uz len dufat a verit,ze sa do tych 88% snazilkujucich parov zmestime 😉

přesně tak..... 😀 hlavně nevim jak to takhle narychlo zařídím s tou váhou.. 😀 😀

a ještě musím zrušit ten kofein... a já kafíčko tak ráda... 😒

....s vahou?....do akej kategorie sa priradujes?....nadvaha,ci podvaha? 😕
ja mam 54kg pri vyske 168cm...vraj ideal 😀 😀 😀 ....a s tou kavickou sme na tom rovnako...i ja ju moc rada 😝 ....aj ked od zaciatku snazilkovania som ju obmedzila na minimum...len jednu rano 🙂

...a dnes si doprajem cervene vinko.... 😝 kupila som,ked pride drahy z prace....dame...vraj je to dobre cez mrchu na prekrvenie.... 😉

i já jí omezila.... taky na jednu, ale přes poledne... 😝 s holkama v práci vyrážíme namísto oběda... 😀 😅 aspoň to líp utíká....
no já se řadím do podváhy, ale celý život se to snažím někde nabrat, ale ne ne se mi to povést... taky mi jedna známá říkala, že se nám určitě nedaří kvůli tomu, že jsem moc hubená, že bych měla přibrat a ono to půjde samo... 😠 chytrá jak rádio... 😖
já si ale myslím, že když mám takovou postavu celý život, tak je na to moje tělo zvyklé a funguje to všechno takhle celou dobu, nikdy jsem neměla problémy kvůli tomu, ani s menstruací nebo tak a ani doktorka mi nikdy nic neříkala, a když jsem u ní byla kvůli tomu, že se začínáme snažit, taky neříkala, že bych měla nejdřív něco nabrat... no jo, všichni jsou chytrý, když nejde o ně..!! 😠

pravda pravda, červené je dobré... 🙂

tiez si myslim,ze pokial si cely zivot stihla...tak to nemoze tolko zavazit....horsie by bolo,keby si jednorazovo prilis schudla...a pokial si nemala problemy s mrchou....nevidim problem 😉
nadvaha je asi vacsi problem.... 🤐

aha takze sex len kazdy druhy den a to potom stihneme oplodnit to vajicko ked zije len 48h sak to môzme aj predbehnut, aj ja len kavicku raz za den niekedy az dve ale ja kavu nevypijem s cukrom a dost mlieka jak kakao takze ten kofein tam ani neni to mam len tak pre chut asik 😅

karolinka...hej sexik kazdy druhy den.....ved spermie ziju a cakaju na vajicko 3-5dni a tie najkvalitnejsie az 7dniiii 😉

ahojte a ja že cez víkend víkendujete a vy tu 🙂

no super mi sme mali pauza od zaciatku mojej mrchi a v piatok pred ovulkou sme mali sex cize by tam mali vydrazat az 7 dni v to dufam lebo museli byt take kvalitne ze ich ani v obchode nedostanem kupit ja som ale citala ze musime mat ten hlien aby tam dokazali tie spermie prezit no neviem ak sa podari sa podari ak nie skusime dalsi mesiac 😀

reivka vikendujeme aj sme tu sak musime vsetko stihat teda ja stiham vse 😅

ahoj reivka....weekendujem i ja,no drahy v praci a ja mimo beznych domacich pracach stiham i konika....
....a dnes chudatko moje opat pracuje 😒 ....ale len do 15.00h a potom si uzijeme krasnu nedelu lenosenim 😀

ahojky, no já nevíkenduju vůbec, protože jsem celý víkend v práci... 😖

jenni ☹ ...ale zas,ked my budeme makat,ty budes relaxovat 🙂
...moj drahy tiez pracuje cely vikend...o chvilku uz konci....konecne nebudem sama....obed navareny,este dokoncim jednohubky....a potom uz nohy na stole a lenosenie jak sa na nedelu patriiii... 😉

my zeny musime stale robit nikdy neoddychujeme az vtedy ked spravime tie rutinne veci ako je varenie upratanie zehlenie pranie a potom si môzme vylozit nohy na stôl a relax je isty 😀

no ahojte budúce tehule ako sa máte? 🙂

ahoj reivka, tak konečně mám po pracovním víkendu a mám volno, tak je to fajn... jinak stále čekám na ovu.... 😝

Ahojteeee 🙂 tak uz som tu aj ja, opat, po vikende. A aj som vas uz docitala...vidim, ze tu nebolo az tak mrtvo.

tak už aj ja čakám na ovu teraz, ale je to málo dní na to aby sa to podarilo, takže neverím že to vyjde, ktovie či sa mm bude chcieť práve tých pár dní snažiť 😝 skrátil sa mi cyklus aj všetko mám kratšie a rýchlejšie sa mi to strieda, mám pocit že nič takto nestihnem aj ovu bude za chvílu za mnou a zase nič 😝 😝

no vidíš a já jsem už 15DC a stále čekám na ovu a už bych si jí tak moc přála...... ať si taky s manželem odpočinem, vždyť už skoro nemůžeme... 😀

a ty nevieš kedy máš ovu?

ahojte aky bol vikend babule? aj ste si trochen oddychli? 😀 😅