Môžem držať diétu počas dojčenia?
Zodpovedané26. júl 2019
Dobrý deň,
som 5 mesiacov po pôrode a mám 10 kg nadváhu. Pravidelná a zdravá strava nemá žiadny efekt, vôbec nechudnem.
Akú diétu môžem držať počas dojčenia?
Môže káva alebo pohár vína uškodiť bábätku, ktoré dojčím?
Za odpoveď ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Mala by som si zaobstarať formovače, keď mám vpadnutú bradavku?
- 6-týždňovú dcérku chcem iba dojčiť. Ako zvýšim tvorbu materského mlieka?
- Mám prestať dojčiť 19-mesačnú dcérku?
- 1,5-mesačná dcéra má po chrípke problém s dojčením. Ako jej môžem pomôcť?
- Ako často by malo byť dojčené 5-týždňové dieťa?
- Spôsobila som 9-mesačnému dieťaťu návyk na dojčenie?
Dobrý deň,
počas dojčenia neodporúčam žiadne špeciálne diéty. Skúste osloviť výživového poradcu a dohodnúť sa na jedálničku a pohybovom programe s ohľadom na dojčenie.
Dojčenie samo o sebe nie je pre chudnutie nijako obmedzujúce.
Káva a ani pohárik vína bábätku neublíži. Osobne neodporúčam žiadne obmedzenia v jedle počas dojčenia.
Držím palce
Prajem Vám pekný deň,
Radka Jakubová