Ako zvýšiť produkciu materského mlieka?
Maminky, 25. oktobra ideme na svadbu na Oravu (druhy koniec Slovenska) a potrebujem odstiekat este 6 flasticiek mlieka po 130 ml, nakolko Lukaska nechavame u mojich rodicov a nejako sa nedari....mate nejake tipy, po ktorych sa mi mliecko bude liat? Pijem caje pre kojace matky, odsavam, ale mam pocit, ze cim viac odsavam, tym menej mlieka mam a homeopatika Ricinus Comunis mi nezaberaju....
Dakujem za tipy
Tééda annag, ďakujem za rady, ty si laktačná poradkyňa ??? 😕
Na ten suplementor som sa už dívala, určite si ho kúpim... Zatiaľ budem odsávať každé 3 hodiny, síce sa to stiktne dodržiavať nedá, lebo za žabkou chodíme, niekedy to presne nestihnem, ale 8x za 24 hodín určite budem. A potom po týždni budem odsávať možno každé 2 hodiny. Odsávačku mám manuálnu aj elektrickú, ale lepšie mi to ide, ak si to regulujem sama.
Odsávam v predklone a pri odsávaní vypijem vždy 2,5 dcl vody. Ono 10 minút mi mlieko určite netečie, robím to tak, že možno 4 minúty jeden, potom druhý a potom sa znova vrátim k tomu prvému kým tečie a znova druhý, potom trošku masáž a znova. Ale už ich budem trápiť len 20 minút. Dlhšie to fakt nemá význam. Niekedy sa mi stávalo, že keď som odsávala 45 minút, tak mi išlo 10 minút, potom pol hodiny nič a potom sa mi znova spustilo. Najprv som si myslela, že je to zadné mlieko, ale skôr si myslím, že je to to novovytvorené....
Díky ešte raz moc a ako sa tak dívam, tak ti želám krásny a bezproblémový pôrod. 🙂
adedik, odsávaš ukážkovo, naozaj radšej odsávaj kratšie a častejšie, je to naozaj mliečko novovytvorené, ono sa tvorí stále, aj počas odsávania, ale za tú prestávku sa Ti nahromadí a lepšie tečie, nemusíš ho potom tak prácne dolovať z hĺbky prsníkov. Radšej si oddýchni. Tie dve hodiny by boli ideálne, hladina hormónov zodpovedných za tvorbu a spúšťanie mliečka sa Ti ešte len zvyšuje, určite sa to prejaví aj na množstve mliečka. Elektrická odsávačka Ti bude možno pohodlnejšia, keď bude mliečka ešte viac. O čo lepšie sa teraz pripravíš, o to ľahšie to pôjde, keď budeš s malou doma.
ďakujem za prianie, som obyčajná mamička 😉 🙂
No nepovedala by som...Skôr si myslím že si neobyčajná a strašne úžasná mamička... 😀
Díky moc za rady, už po prvom dni častejšieho odsávania vidím, že som dala za deň o 30 ml viac.. 🙂 Aj keď ono to môže ešte kolísať. Takisto sa už tak dlho netrápim, maximálne 20 minút. Dúfam, že to prinesie výsledok.
ededik, chcem ta povzbudit. mam 2 kamosky, ktorym sa narodili predcasne dvojicky, jednej v 30.tt, druhej v 34.tt a tiez sa nikdy neprisali k prsniku. obe kamosky len odsavali a krmili z flase, obe do 11 mesiacov 🙂 takze sa to da a verim, ze to zvladnes 😉
Díky bambusko, aj keď radšej by som bola, keby sa malá prisala - ak nie, skúsime ten suplementor...No a ak sa to predsa nepodarí, nevadí...hlavné je, že bude mať mliečko odo mňa. 🙂
vinea 🙂
ahojte!
ededik: aj ja si mliecko len odsavam, syncekovi ho potom davam papkat z flase. je to dost narocne, urcite zlozitejsie, ako keby som ho kojila, ale uz sme si zvykli a takto nam to vyhovuje. aku odsavacku pouzivas? dokrmujes aj UM?
V novembri pojdem na kontrolu- gynde. cesta trva 30min a spät spolu hodinu a tam cakam v cakarni. Babo necham u babky varovat. Ale mam problem s odstrikavanim mlieka aspon 150ml. ja nemam tolko mlieka 😠 . predtym 1-2mes som odstriekala okolo 500ml za den, po 3.mes max 50-70ml za den 😨 . minuly tyzden skoro nic len 10-20ml za den. Uz neodsavam , nemam dost mlieka... ☹ Inu moznost neviem alebo mam ju dokrmit UM pre pripad.
dudri, je úplne v poriadku, že už toľko mliečka neodsaješ, lebo sa tvorba mliečka vyrovnala s potrebami malej. Do novembra ešte mliečko nazbieraš, stačia Ti predsa jedna - dve dávky. Skús odsať mliečko v noci - nad ránom, vtedy by ho mohlo byť najviac, daj si na prsníky teplý obklad, vypi teplý čaj a odsávaj striedavo z obidvoch prsníkov - napr. 5 minút ľavý, 5 pravý, 4 ľavý, 3 pravý.
Mliečko si namraz, keďže ho je tak málo za 24 hodín napr. do misiek na ľad čo sa dávajú do mrazničiek, babka potom rozmrazí jednotlivé kocky. Mliečko môžeš zbierať do chladničky maximálne 24 hodín, potom ho prelej do tých misiek a daj zamraziť. 😉 🙂
katinka0000
ja to robim tiez tak ako ty..odsavam....lebo malicky sa nevedel nasat a tak sme nervacili obaja..on lebo bol hladny a ja lebo plackal...no tak odsavam a malinky pije..pekne..len uz neodsajem tolko kolko on [potrebuje, preto dokrmujeme UM..skoro ale co mam robit ked ja nemam dostatok.. 😠
baby a hroznovy dzus je vraj tiez velmi dobry na mliecko...
homeopatika ricinus..tak tie idem vuskusat a som zvedava ci pomozu...
s tym teplym hrdlom to skusim i ja
a tie gelove vlozky mam tiez, z netu a dnes ich i prvykrat vyskusam, aby nelezali zbytocne v supliku.. 😠
Ededik, ono sa vravi, ze babetko je najlepsia odsavacka...aj ja si odstriekam napr. 60 ml, neodsala som uz ani kvapku a ked som prilozila maleho, po chvilke tahania sa mliecko spustilo znova....a to som myslela, ze uz tam nic nie je
A potom budes chciet asi malu kojit, ak to pojde, ze? Drzim plce, aby ste ju mali cim skor doma
Katinka, používam Avent...celkom mi vyhovuje...mliečko nosievame žabke a zvyšok mrazím v špeci nádobkách tiež od Aventu. Nedokrmujem, zatiaľ nie je pri mne ale v nemocnici....Spapá asi 80 ml za deň...
Bibula, vineu už dávno pijem, už som normálne prepitá...
Janka, aké gelové vložky ??????
Avanka, veď uvidíme, zatiaľ tá potreba stačí, však musíme nosiť 100 ml a ja odsiekam asi 270 ml za deň....
Odsávam každé 3 hodiny a budúci týždeň budem každé 2. 🙂
ededik, taketo
Pijete Vienu?? ja sa bojim pit bublinkove mineralky, vsade pisu ze potom ma babo prdiky, ake mate skusenosti s bublinkami???
Janzi samozrejme vybublinkovanú....Ja si ju ešte riedim s vodou, lebo mi príde strašne príkra...
Annag díky, pozriem a objednám... 🙂 a pre nové info, od víkendu odsávam každé 2,5 hodiny, lebo dnes ma zvozili v nemocke za to, že im nenosím všetko mlieko, že oni tie dávky teraz každú chvíľu budú zvyšovať, takže všetko čo vycedím budem musieť nosiť.... ☹ ... Tak musím zabrať....
ededik, len zaber, treba čo najviac napodobniť správanie sa bábetka, a také, čo potrebuje veľa rásť, potrebuje aj veľa a často papať 😉 🙂
Tie gelové vložky pomôžu aj pri zlom spúšťaní mliečka?
martinka, v podstate áno, teplý nápoj aj teplý obklad napomáha spúšťaniu mliečka, studený zase ukľudní prsníky - napr. pri zápale či bolestivo preplnených prsníkoch - najmä po pôrode. To však môžeš na sebe vyskúšať napr. nahriatou plienkou, nemusíš ich hneď kupovať, iba ak pre druhé bábo 😉 🙂
Annag, ja som sa kedysi pokúšala zohriať prsia fénom. Neviem, či to bola dobrá cesta, ale nefungovalo to. V podstate ani po teplom nápoji som zlepšenie nespozorovala. Preto, aby som tie géláky nekupovala zbytočne. To sprchovanie teplou vodou bolo úplne nepraktické v našom pripade.
ahojte tiez potrebujem zvysit produkciu mlieka...maly stale papa teda stale...doslovne zaspi na desat minut zobudi sa a je hladny..tto je cely den aspom ze v noci spi dobre zaspi o osmej vecer zobudi sa o jednej v noci a potom okolo piatej..ale cez den som vycerpana totalne...prikladam ho velmi casto lebo ked nieje na cice je krik a plac..dnes som ho na cice mala 30 krat a to este nieje osem hodin ☹ bolia ma uz prsia ale vydrzim velmi xcem kojit..ale bojim sa lebo velmi casto sa hneva kedze ma uz vysal..a stale pozaduje..potom od vycerpania na mne zaspi..a ked s nim pohnem je hore..ozaj uz neviem co mam robit..papam homeo..aj pijem caje pre kojace matky..denne vypijem tie 2-2,5 litra tekutin...rano o siestej pijem pol litra mlieka..potom o osmej mam ranajky..kde je mliko alebo kakao..a o jedenastej dvanastej obed...potom vela caju..poobede niejaky ten kolacik..zasa caj ..jablkova stava domaca...vecera a dalsi caj..vineu som pila..ale potom mi uz bola odporna tolko som sa jej prechastala..ale dnes som si znovu kupila..predpokladala som ze je to ta kriza...ale uz to trva priliz dlho...asi tri tyzdne no posledny tyzden je najhorsi.. 😢 v noci som pila ladovu kavu..ale kedze rodina bola presvecena ze je to z toho ze maly nespi..zakazali mi ju a teraz v noci pijem kadejake acidka drinky..probio..ale nechuti mi to bohvie ako...ta ladova kava bola super. takze otazka znie..akym sposobom by som este mohla zvysit produkciu mliecka..teda ak je to v mojom pripade vobec mozne..a ozaj neodsavam lebo po prve nemam kedy a po druhe maly mi vsetko vypije..keby som odsala asi by mal este menej ako ma doteraz 😖
vejinka, zobud ho v noci viackrat.
martina sak by som uz vazne chodila ako troska aspom ze sa v noci vyspime ako tak 😖
veji, a neskusala si ho dat do kocika po niekolkych kojeniach a aspon na hodinu, nech ho niekto povozi alebo inak povaruje a ty si oddychnes.?..ak ti pekne pribera a v noci dobre spi, asi to nebude od hladu..mozno je len taky cuckos 😉 inak ja si ta pamatam z poradne uz posledny mesiac pred porodom, co som chodila do nemocky..ty si tam vtedy sedela aj s inymi mamickami po vypiti tej cukrovej vody 😉
Martinka - fén určite nie, vysúža pokožku a bradavky, ak tak len teplý obklad
vejinka - 30 x dojčiť je už ozaj neúnosné a nie je to hladom, ale len potrebou byť na prsíčku. Tu musíš zvoliť asertívny prístup a nastoliť aký taký režim a prestávky. Takže napr. dojči 10 min. pravý klasická poloha, 10 minút ľavý futbalová poloha, 10 min. pravý futbalová poloha, 10 minút ľavý klasická poloha. 10 min je príklad, je to čas, kedy bábo účinne saje, nielen cucká či spí. Potom prestávka aspoň hodinu. Treba ho nosiť, hojdať, zaujať niečim iným, už má 7 týždňov, začína objavovať aj iný svet, nielen byť na prsíčku. A ako radí lucia - šup do kočíka aj dva krát do dňa na dlhú prechádku. Ak aj bude revať, je to menej počuť ako dnu. Dnu spávajú bábetká veľmi zle, budia sa na každý pohyb, vonku oveľa lepšie. A ak máš balkón, dávaj ho spinkať na balkón, postupne si na ňom zvykne.
Nemá zmysel sa tak prelievať tekutinami, stačí si napr. vypiť pohár vody či inej tekutiny pri každom dojčení, resp. každú hodinu.
tamara..dost moznee tiez si mi povedoma 😉
takze tato noc bola uplne na nic..zaspal o desiatej zobudil sa o dvanastej bol hore do pol druhej potom vstal o tretej bol hore do pol piatej a potom vstal o pol suestej..no uzas som kaput ☹
annag vyskusam..diky 😉
ze tamara..uz mi vazne sibe..tamara je krasne meno lucka 😉
ededik,ak budeš chcieť malú naučiť na prsník, tak sa to pri hlavne Tvojej trpezlivosti dá. Pre Vás by bol ideálny suplementor - zásobník mliečka s hadičkou, ktorá sa vkladá bábetku do pusinky počas dojčenia. Tým ona bude papať nielen Tvoj prsník, ale aj mliečko zo zásobníka. Sanie je totiž dosť veľká námaha pre bábetko a pre také predčasniatko o to viac. Takto jej bude mliečko tiecť ľahko, ale zároveň si začne upevňovať sací reflex a postupne sa naučí piť aj bez neho. Len treba postupne suplementor obmedzovať, aby si naň tiež nezvykla. Kým ju nebudeš môcť dojčiť, odsávaj čo najviac, aby si mala rozbehnutú laktáciu. Čím viac sa Ti bude mliečka tvoriť, tým ľahšie bude malej mliečko tiecť, bude to pre ňu menej namáhavé a rýchlejšie sa naučí správne a účinne sať iba prsník. Suplementor stojí cca 800 Sk.
Určite by si potrebovala dobrú elektrickú odsávačku. Odsávať treba striedavo z obidvoch prsníkov - napodobňovať čo najviac dojčenie, napr. 10 minút ľavý, 10 pravý, 8 ľavý, 8 pravý, prestávka a o hodninu - dve znovu ... a dodržiavať časté intervaly, hlavne v noci. Samozrejme, teplé obklady a nápoje a odsávať hoci aj v predklone - mliečko potom tečie ľahšie v smere gravitácie.
Nič lepšie pre nedonosené dieťatko ako MM neexistuje, tá námaha sa za zdravie malej oplatí. A ozajstným dojčením by si malej dala šancu na oveľa rýchlejšie zotavenie nielen z fyzickej, ale aj z psychickej stránky z predčasného príchodu na svet.
Prajem malej Adelke veľa zdravia a aby ste boli čím skôr doma spolu 🙂