Doplnky výživy na zlepšenie nálady pri dojčení
26. dec 2024
Ahojte
Dojcim skoro 17 mes syna a mávam sklesnutu a smutnú náladu celkom často.. co môžem.z doplnkov na to uzivat?
Čo znamená smutná nálada? Si úplne sama? Nemáš sa s kým porozprávať? Zomrel ti niekto? Finančné problémy?
Lenže doplnky ti tu na toto nepomôžu 🙄 to nie je ako keď máš suché ruky natrieš krémom a je
a trápi ta niečo alebo si len smutná ?
niekedy je také obdobie , skús si radšej nájsť čas pre seba , rob niečo čo ťa baví ,proste si urob radosť
poprípade chod obvodnému nech ti urobí odber krvi či máš dosť železa ak chceš mať istotu
zbytočne zaťažovať pečeň tabletkami je hlúposť
ak chceš tak si namixuj smoothie z ovocia
Nechces radsej navstivit odbornika a riesit pricinu skleslej nalady (mozno aj bez liekov a doplnkov…) nez skusat volnopredajne doplnky s otaznym ucinkom?