Ocko je alergik, čo jesť počas dojčenia?

ahoj vixi, ja som alergička a astmatička a tiež som určité veci nejedla, hlavne mlieko, ostatné mliečne podľa toho, ako reaguje bábetko, potom alergizujúce ovocie ako citrusy, jahody, ďalej oriešky akékoľvek, čokoládu, kakao, zo zeleniny paradajku, papriku, samozrejme kapustu a strukoviny, kyslé jedlá, med, bravčové mäso, ryby, cesnakové, cibuľové alebo veľmi korenené jedlá....už si viac nepamätám, odporučila mi to detská lekárka. U dcérky som dodržiavala takúto stravu (pozri nižšie), ktorú som si vytvorila na základe rád viacerých lekárov (od pediatričky, kožnej lekárky, Dr. Babinskej tu na bábätku, rôznych odborných článkov) a teraz po roku som postupne zaradila jogurty a ďalej rozširujem o ďalšie potraviny.

ospravedlňujem sa za dĺžku 😕

POTRAVINY, KTORÉ NEPODÁVAME V 1. ROKU ŽIVOTA
(deti ohrozené alergiou)

OVOCIE:
VŠETKY CITRUSOVÉ PLODY, KIWI, ANANÁS, MANGO, BROSKYNE, FIGY, ĎATLE
BOBUľOVITÉ OVOCIE – RÍBEZLE
EGREŠ, MALINY, JAHODY
OSTRUŽINY (OKREM ČUČORIEDOK)

ORECHY (všetky po 2. roku):
ORECHY VLAŠSKÉ, MANDLE
PISTÁCIE, ARAŠIDY (OD 3. ROKOV – NIE CELÉ!), KEŠU, OLEJOVÉ PLODY
LIESKOVÉ ORECHY
SLNEČNICOVÉ A TEKVICOVÉ SEMIENKA

SLADIDLÁ:
CUKOR BIELY A HNEDÝ
MED A KAKAO (AŽ PO 2. ROKU), SLADKOSTI,
VŠETKY PRODUKTY OBSAHUJÚCE MLIEKO

ZELENINA:
PARADAJKY,ZELER, ŠPARGĽA
PAPRIKA, REĎKOVKA, REĎKOV
CHREN, ŠAMPIÓNY, CIBUĽA
STRUKOVINY (FAZUĽA, HRACH,
ŠOŠOVICA), SÓJA, TOFU, SÓJOVÉ MLIEKO, MAK (PO 2.ROKU), KYSLÁ KAPUSTA (OD 2.-3. ROKOV), HUBY (OD 3. ROKOV)
MÚKA (S LEPKOM) A VÝROBKY Z NEJ

KORENIE:
ŽIADNE ANI SOĽ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ŽERUCHA, BAZALKA,
EXOTICKÉ (VANILKA, ŠKORICA,
KARÍ, BAZALKA, MUŠK.ORECH)
OSTATNÉ:
VAJCE (BIELOK AŽ PO 2. ROKU,
ŽLTOK – PO 18. MESIACI ŽIVOTA
PO TEPELNEJ ÚPRAVE)
POTRAVINY, KTORÉ OBSAH. VAJÍČKA
KRAVSKÉ MLIEKO (NA PITIE AŽ PO 2.-3.ROKU)
KOZIE MLIEKO A OSTATNÉ
POZOR NA ZLOŽENIE HOTOVÝCH
VÝROBKOV ALEBO POLOTOVAROV,
MôŽU OBSAHOVAŤ VAJCE ALEBO
MLIEKO
TVAROH (PO 18. MESIACI ŽIVOTA)
TOPENÉ SYRY, VŠETKY NÍZKOTUČNÉ MLIEČNE VÝROBKY, SMOTANA
HORČICA, KEČUP, SÓJOVÁ OMÁČKA
STERILIZOVANÉ POTRAVINY VRÁTANE KUKURICE, SMAŽENÉ JEDLÁ, HRANOLKY, KYSNUTÉ KOLÁČE, LIMONÁDY, SÝTENÉ NÁPOJE
MASO:
RYBY SLADKOVODNÉ
A MORSKÉ (OBA DRUHY PO 2. ROKU)
KôROVCE
BRAVČOVÉ MASO A VŠETKY
ZABÍJAČKOVÉ ŠPECIALITY
ÚDENÉ MASO (DO 2. - 3. ROKOV), HOV. KOSTI NA VÝVAR
VŠETKY PRIEMYSELNÉ VÝROBKY
OBSAHUJÚCE MASO

POTRAVINY POVOLENÉ DO 1. ROKU

ZELENINA:
CUKETA, DYŇA, FENYKEL
KOREŇ PETRŽLENU
ČIERNY KOREŇ, MRKVA
ZEMIAKY, ČAKANKA
REPA, VŠETKY ZELENÉ ŠALÁTY
(HLÁVKOVÝ, POĽNÝ, ĽADOVÝ)
ŠPENÁT, ČERVENÁ REPA
PÓR, BIELA KAPUSTA
ČERVENÁ KAPUSTA
ČÍNSKA KAPUSTA
ZELENÉ STRUKOVINY
ZELENÝ HRÁŠOK
OD 8. – 9. MESIACA:
ZELENÁ UHORKA, BAKLAŽÁN
KALERÁB, KARFIOL, BROKOLICA
ZELENINU PODÁVAME NAJPRV
VARENÚ, POTOM AJ SUROVÚ.

OVOCIE:
HRUŠKY, SLADKÉ JABLKÁ
AVOKÁDO, ČUČORIEDKY
OD 8. – 9. MESIACA:
MELÓN, SLADKÉ ČEREŠNE
HROZNO, SLIVKY
OVOCIE PODÁVAME NAJPRV
VO FORME KOMPÓTU, POTOM
SUROVÉ

OBILNINY:
RYŽA, KUKURICA, POHÁNKA, PROSO (RYŹOVÝ, KUKURIČNÝ, ZEMIAKOVÝ ŠKROB)

MASO:
HYDINA (KURA, MORKA,KAČKA,
HUS), JAHŇACIE, HOVADZIE
KRÁLIČIE

OLEJE A TUKY:
RASTLINNÉ RAFINOVANÉ OLEJE –
SLNEČNICOVÝ, KUKURIČNÝ
SEZAMOVÝ, OLIVOVÝ
MARGARÍNY BEZ MLIEČNEJ
BIELKOVINY

NÁPOJE:
NESLADENÝ DETSKÝ ČAJ
NESKORŠIE AJ ŠALVIOVÝ, LIPOVÝ KVET
FENYKEL
JABLKOVÁ, HRUŠKOVÁ
HROZNOVÁ ŠŤAVA
POUŽÍVAME LEN VTEDY, AK
DIEŤA ZNÁŠA CELÉ OVOCIE,
Z KTORÉHO JE ŠŤAVA VYROBENÁ

KAŽDÚ NOVÚ POTRAVINU ZAVÁDZAME
PO 3. – 4. DŇOCH. V PRIEBEHU TÝŽDŇA
ZAVÁDZAME NAJVIAC 2 NOVÉ
POTRAVINY!!!
PODÁVAME ICH VŹDY NAJPRV TEPELNE
UPRAVENÉ (NAPR. JABĹČKO UVARENÉ
BEZ CUKRU A POCHUTÍN)

vixi, tiez slintam za cokoladou, ale ked som si dala trolinku,maly mal hned vyrazky,takze musim vydrzat. tiez nejem orechy, citrusy a exoticke ovocie

vixi pri dojceni samu seba nejako zvlast obmedzovat nemusis, sama zistis, ci ma babatko z niecoho problem ako bolesti bruska. my sme alergici obidvaja a ja som jedla vsetko v pohode a klara je zatial ok.
vacsi pozor treba davat pri zavadzani prikrmov.

Dakujem maminy, mne mala zatial na vsetko reagovala dobre. Brusko boli kazdy vecer, nachlce sa nam prilis vzduchu a potom nevie co so sebou. Chudatko, take krce ma ze nevieme co s nou. ani kvapky nezabrali. POtom v noci bubnuje do plienocky 🙂
Takze mozem to chapat tak, ze ked sa mi nevyhadzala ak som zjedla trochu cokiny alebo broskynovy kompot, znamena to, ze alergia by nemala byt? Nechcem ju obrat o pozitok z cokolady ked sa neudrzim... Ocko ma alergie skor na pel a seno a tak. Mala by som brnknut nejakej detskej alergologicke pre istotu?
Dakujem este raz!