• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Vitamín C - megaskorbická liečba, rady a skúsenosti

17. januára 2017 
autor
nasivin davam :wink:
19. jún 2009 o 16:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
AHOJ DENISOCKA CHCELA BY SOM SA OPITAT MOJMU SYNOVY JE 21MES.PAPA KEDY AKO MA SILNU ANEMIU MESO NECHCE.PIJE KRAVSKE MLIEKO OD MALA.CI STACI KED PAPA AKO OVOCIE MELON JE V NOM DOST VITAMINOU ALEBO ZBYTOCNE LEBO NEMA CHUT NIEKEDY NA INE OVOCIE TAK PAPA TEN MELON HMM CO BY SOM MU MALA PODAAVAT NEVIES.AJ MELASU SOM KUPILA TAK UVIDIIIM KED MU JU DAVAM KAZDY DEN CI MU POMOZE?JE V NOM DOST ZELEZE NEVIES.DIK
20. jún 2009 o 13:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ku otazke o vplyve Jamieson 1000mg na zuby:

Neochutene tabletky Jamieson 1000mg obsahuju vitamin C vo forme kyseliny askorbovej. Ako uz nazov napoveda, ide o kyselinu, a z tohto titulu by pri vyssej koncentracii mohla poskodzovat sklovinu, ako kazda kyselina. Tieto tabletky nie su vhodne na cmulanie, pretoze su velmi kysle (ja som si tym dokonca popalil jazyk). Ak sa rozpustia vo vode, mali by sa prehltnut bez zbytocneho kontaktu so zubmi. Nie je na skodu, uzit to s jedlom, a po jedle umyt zuby.

Ale je to presne rovake, ako s hocijakou inou kyselinou. Ovocne stavy su tiez dost kysle a urcite vplyvaju na zubnu sklovinu, ale za tu chvilu, kym zjeme jablko, pomaranc, paradajku alebo kiwi, alebo vypijeme dzus, to nie je take hrozne, aby to znicilo zuby. Ale pri dlhodobej expozicii mozu. Napriklad ja som na zaciatku chcel uzivat iba prirodne cecko, tak som pocas choroby pil caj s mnozstvom citronov (pol citronu na pohar caju), a nasledne som mal jeden kaz, ktory mi vznikol v pomerne kratkom case. Citrony neobsahuju vela vitaminu C, ale obsahuju mnozstvo kyseliny citronovej, a zrejme ta mi poskodila zub.

Naproti tomu, beriem kyselinu askorbovu uz pol roka, vo velkych davkach, rozpustenu v citronovom caji (cca 3 gramy na 1,7 litra caju), a zatial som si nejaky vyrazny vplyv na zuby nevsimol (okrem toho, ze mi zmizli zubne povlaky a kamene, ale to sa udava ako metabolicky benefit vitaminu C ako takeho).

Takze ano, kyselina askorbova teda moze poskodit zuby, ako kazda kyselina, ked je prilis koncentrovana. Clovek ma predsa chutovy zmysel a dokaze rozpoznat, ked je nieco velmi kysle (vtedy to samozrejme treba zriedit). Pri normalnom riedeni nema kyselina askorbova o nic horsi vplyv na zuby ako citron, ktory vyzmykame do litra caju, alebo umela kyselina citronova (verim, ze tu nikto nepouziva :wink:

Ano, pH neutralny vitamin C (napriklad askorbat sodny) je urcite setrnejsi voci zubom dokonca moze byt vhodnejsi aj z pohladu travenia, ale subjektivne moze horsie chutit, je drahsi a tazsie sa zhana. Ak toto nie je problem, tak ho samozrejme odporucam. Jamieson som odporucil preto, lebo z bezne dostupnych foriem vitaminu C sa mi zda najlepsi pre vysoke davky a pre deti (bez prichuti, bez farbiv, bez konzervantov). Ak niekto pozna nieco lepsie, co sa da kupit v lekarni, sem s tym. Myslim, ze lepsie veci su uz vsetky na objednavku (napriklad na www.badatel.sk).

Vitamin C ma v ramci metabolizmu ulohu vo vystavbe zubov, takze z tejto stranky je jeho vplyv priaznivy.
14. júl 2009 o 08:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Petot, vďaka za odpoveď.
Akurát riešime s manželom citrón, ako pôsobí kyselina v ňom a citrón je vlastne napriek tomu zásaditý, bežne si ho dávame, keď máme záhu a pomáha super.
Ináč to asi pôsobí na sklovinu a ináč v žalúdku.
14. júl 2009 o 09:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
ahojte,ako Céčkari
22. júl 2009 o 21:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
od céčka odbočím. ja kupujem deťom PIKOVIT tbl. chutí super,obsahuje multiminerál a multivitamín.... a deti ho cmúlajú ako cukríky. :slight_smile: a je to stará značka ešte za našich detských čias . a rozumnú cenu. :sweat_smile:
22. júl 2009 o 21:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Akurat toho cecka tam asi nebude tolko, kolko odporucaju ceckari, nie? Len denna doporucena davka pre deti, co je nejakych 40 ci 60 mg, nie?
22. júl 2009 o 21:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zasa sa pojedá ovocie a zelenina,takže ,ked je nad rámec céčka-aj tak sa vymočí,telo si ho nevie uskladniť.
22. júl 2009 o 22:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
leniciatko, definuj slovo nad rámec, lebo každý miligram je telu prospešný, a to, že sa céčko aj tak vymočí.. :confused: myslím, že na to by ti určite vedel odborne odpovedať petot, ale môžem ti len povedať, aby si si o tom viac preštudovala, trebárs tu http://rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-liecba.pdf
22. júl 2009 o 22:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
vanish - mne sa to cečko tie nemína,a ty maš ake balenie?
22. júl 2009 o 22:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
denisocka, ja mám jamieson, dcérke dávam tú tisícku napoly a sebe som kúpila už len 500 vku na cmúľanie, vraj sa už tie tisícky vypredali, ale aj tak za dobrú cenu
22. júl 2009 o 22:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
vanish: Skúsim.

Drvivá väčšina živočíchov si produkuje vitamín C vo vlastnej réžii. Jeho výroba stojí glukózu a energiu, takže ho samozrejme vyrábajú len toľko, koľko potrebujú. Napodiv, vyrábajú ho v 60-460 -násobných množstvách, než človek tvrdí, že mu stačí (ODD). Tých zopár výnimiek, ktoré si ho vyrobiť nevedia, ho prijímajú veľké množstvá v prirodzenej potrave (napr. gorila až 6000mg denne). Človek patrí medzi výnimky, ktoré vitamín C nevedia syntetizovať (defekt génu GLO), ale tiež vie v potrave prijať toľko vitamínu C, koľko práve potrebuje, a toto množstvo sa veľmi líši v zdraví a v chorobe (mení sa hranica ČREVNEJ TOLERANCIE).

Keďže vitamín C je pre telo dôležitá substancia, ktorej získanie je namáhavé, telo má niekoľko systémov, ktoré minimalizujú jeho straty. Pri bežných funkciách sa vitamín C (askorbát) často mení na dehydroaskorbát, avšak väčšina buniek, a najmä červené krvinky, dokážu veľmi výkonne RECYKLOVAŤ dehydroaskorbát späť na užitočný askorbát. Problémom je, že tieto mechanizmy majú obmedzenú výkonnosť, závisia na ďalších vitamínoch a stopových prvkoch (najmä seléne). Obličky sú poslednou šancou na navrátenie vitamínu C do hry, ale nedokážu zachrániť dehydroaskorbát.

Takže napriek snahe organizmu, časť vitamínu C sa neustále STRÁCA. Keď hladina klesne pod kritickú hranicu, nastáva SKORBUT, ochorenie končiace smrťou. Odporúčané denné dávky (ODD) slúžia na to, a IBA na to, aby vynahradili prirodzené straty vitamínu C. Nič viac, nič menej. Inými slovami, ODD UCHRÁNIA PRED SMRŤOU Z NEDOSTATKU, NIČ VIAC, NIČ MENEJ, aj to len keď sme pravda zdraví. V chorobe a strese totiž potreba vitamínu C prudko rastie, ako aj pri znečistenom prostredí a ďalších okolnostiach. Okrem toho, jednotliví ľudia majú v skutočnosti dosť rôzny a k tomu ešte premenlivý dopyt, a premenlivé straty. Ak je priemer (ODD) 100, znamená to včera 50, dnes 830, zajtra 70 apod.

Vitamín C dokáže fungovať aj nad rámec svojich "povinností", ako donor vysokoenergetických elektrónov, ktorými dokáže likvidovať VOĽNÉ RADIKÁLY. Na to sú potrebné obrovské množstvá vitamínu C, a telo ho v týchto množstvách nevie dosť účinne regenerovať, takže väčšina vitamínu C sa po splnení svojej úlohy stráca močom. Avšak týmto spôsobom je možné rapídne vyliečiť niektoré ochorenia, ktoré sú sprostredkované voľnými radikálmi -najmä vírusové infekcie, otravy, šokové stavy. Viac nájdeš v knižke, ktorú uviedla vanish.

Teraz už môžeme zodpovedať otázku "ZBYTOČNE VYLÚČENÉHO" vitamínu C. Obličky dokážu vracať vitamín C do obehu prostredníctvom sodíkových transportérov (SVCT), ale táto aktivita stojí energiu. Obličky to robia len v situácii, keď hladina vitamínu C poklesne pod určitú úroveň, môžme to brať ako núdzový režim. Ak je vitamínu C dostatok, tak sa obličky spoliehajú na jeho dostupnosť a nechávajú ho voľne prechádzať do moču.

Ten vitamín sa však nedá považovať za "stratený". Časť sa zničí pri neutralizácii toxínov, umožní ich vyplaviť z tela von. Časť plní podpornú úlohu v samotných obličkách, pôsobí antibakteriálne a protirakovinovo v močových cestách.

Uzavriem to s tým, že naše telá sú zrejme nastavené na určitý "OBRAT" vitamínu C, kde sa so stratami počíta. Tak, ako naše telá najlepšie fungujú pri určitom zdravom nadbytku vody, ktorá sa tiež nakoniec vylúči von. Keby sme znižovali spotrebu vody podľa toho, aby sme jej čo najmenej vycikali, bolo by to veľmi nezdravé. :wink:
23. júl 2009 o 16:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
myslím, že to bolo fakt vyčerpávajúce :wink: ja ho z vl. skúsenosti len odporúčam, u nás každá choroba trvá jeden deň, vrátane nádchy, lebo po nasadení céčka sa úspešne vyliečime, dá sa povedať, zo dńa na deň
23. júl 2009 o 22:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
vanish1: Tak to ma veľmi teší! :slight_smile:
23. júl 2009 o 22:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
ja tiež nechcem zakrýknuť,ale my sa tiež držíme od apríla..... odvtedy bereme cečko
23. júl 2009 o 22:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
tak som to vtedy aj zakríkla - chytili sme angínu a afty :grinning:

prečo sme ale na CZ MK?
27. aug 2009 o 20:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte a toho jamiesona davate dlhodobo detom? Ja teda malemu davam 500mg tabletku denne do caju a mala som v plane to robit pocas celej zimy, ale akonahle som sa o tuto infosku dnes podelila s Mgr. v lekarni, mala som pocit ze uz uz na mna ide zavolat socialku. Ako to robite s davkovanim a dobou uzivania? dikes
4. nov 2009 o 20:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja len narychlo , je dokazane,ze ako prevencia stoji za prd,ale urychluje uzdravovanie...ma vyhodu oproti inym vitaminom, ze sa rozpusta s kadecim a prebytok ide z tela von....takze nesarapati....ale "c-cku" sa netreba nejak velmi venovat :sweat_smile:
4. nov 2009 o 20:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aha. ja som myslela ze v zime ked zvysime hladinu c a d bojujeme proti chripke:slight_smile:
4. nov 2009 o 20:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
nie,prebytok ide prec...d je fajn /kedze je slniecka pomenej/,len to sa rozpusta v tukoch,takze pri diete..hm...
4. nov 2009 o 20:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dikes za nazor.
4. nov 2009 o 20:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
bibula: Mas len ciastocnu pravdu. Jednorazove zvysene davky naozaj nemaju vyznamny preventivny ucinok, pretoze prejdu metabolizmom a vylucia sa.

Ale uplne inac je to s dlhodobym uzivanim vyssich davok, rozlozenymi pocas dna na aspon 4 davky (viac je lepsie, a sustavne postupne popijanie C v napoji je najlepsie). Tymto sa postupne da dvihnut dlhodoba hladina v plazme, a to ma znacny preventivny vplyv. Mam odskusane, beriem cca 3g denne, pravidelne anginy boli coraz zriedkavejsie, bezne nadchy uspesne odrazam, a aj herpes sa prestal objavovat.

Popri tom, ak sa predsa len ohlasi nejaka choroba, treba uzit hned na zaciatku, pri prvych priznakoch, niekolko vysokych davok v kratkom slede za sebou, napr. 1g kazdu hodinu. Dost casto sa tymto choroba "odrazi"a neprepukne. Funguje spolahlivo pri beznych nachladnutiach i chripke, len potrebne davky su rozne (moze byt potrebne az 3g kazdu polhodinu, zopakovat aj 5x). Je to velmi individualne. Viac: http://rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-liecba.pdf
4. nov 2009 o 21:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
paola.o1: Mojim (4 a 5r) davam 500mg 3x denne. Najmladsiemu 250mg 3x denne. Ked sa chysta choroba, dam castejsie.

Predtym boli kazdy mesiac 2 tyzdne doma na antibiotikach. Typicky starsi doniesol zo skolky, zacal kaslat, dalsi den viacej kaslal, a potom zlte sople, antibiotika, a 2 tyzdne doma. Mladsi do skolky nechodil, ale chytil to od neho. A potom manzelka a ja.

Ako sme ich aj seba zacali Cckovat, zlepsovalo sa to a udrzali sme ich podstatne dlhsie. Neskor sme pridali D vitamin 400IU a B-komplex. No a teraz vydrzali obaja 2 mesiace nonstop, hoci polovica deti aj uciteliek su chore. Mladsi az teraz zacal kaslat, ale je to uplne ine ako predtym, a je vdaka Bohu taky plny energie, ako keby mu nic nebolo. Aj to sme ho vlastne pustili na den z dohladu akurat ked zacinal pokasliavat, takze sme to nestihli vcas podchytit.

Nemusis rozpustat tabletu. V DM drogerii je dostat 100g balenie praskovej kyseliny askorbovej, to je ovela praktickejsie, rozpustit v cajiku. Tabletky pouzivam len "operativne", inac radsej s tekutinami (C je diuretikum, takze treba vela pit).
4. nov 2009 o 21:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Petot, dakujem ti! tajne som dufala som ze sa vyjadris:slight_smile:
4. nov 2009 o 21:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
To je jeden môj zlozvyk.. stále sa vyjadrovať :slight_smile:
4. nov 2009 o 22:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
petot vidím že máš dobrý prehľad ... šumivý celaskon je dobrý???
4. nov 2009 o 22:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
hasleerka: Každému čo vyhovuje, ale na môj vkus je sú tam nadbytočné tie príchute, farbivá apod. Keby som ho mal doma, tak ho samozrejme nevyhodím, ale z pohľadu nežiadúcich účinkov, menej je viac. Najmä ak ide o dlhodobé užívanie. Najlepší je čistý chemický vitamín C, buď ako kyselina askorbová, alebo ako askorbát sodný/vápenatý/iný. Rozpustíš v čaji alebo džúse a popíjaš. Na druhú stranu, keď nemám možnosť dostať do detí čajík s kyselinou askorbovou (napr. majú chuť skôr na mlieko), tak siahnem aj po prifarbených prichutených tabletkách, lebo nemám doma askorbát ktorý by "pasoval" do mlieka.

Šumivý celaskon je rozhodne lepší ako nič... :slight_smile:
4. nov 2009 o 22:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ufff nestiham to vssetko precitat..............ale ako pozeram petot ma prehlad, co mi si mi poradila kupit teraz malemu , nejake vitaminy????????daaakujem
4. nov 2009 o 23:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, prebehla som vsetko takmer, a tak sa spytam skusenejsich ci je vhodne zacat davat c aj 10mes. dietatu. totizto syn zacal chodit do skolky, ma tri roky, a jasne ze vydrzal mesiac, apotom bol 3tyzdne doma, a ked som ho tam v pondelok dala uz v stredu mal nadchu, najhorsie je ze to vsetko od neho nachyta 10mes. dcerka, a hoci nerada, uz som jej davala 5x atb, takmer kazde 2 mesiace neico ma.
ak ano, ako davkovat, aj preventivne? alebo len ked bude chory syn, aby nechytila uz od neho. dakujem
4. nov 2009 o 23:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
petot prosim poradis aj mne co by som mala uzivat ako prevenciu a malej co by som mohla davat,lenze mala ma chore srdiecko,takze asi budem sa musim opytat kardiologicky :frowning2:
4. nov 2009 o 23:34  •  1 dieťa  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok